der-Bergische-Unternehmer_0918

TITEL GESUNDHEITSMANAGEMENT
Gesunde Ernährung
und Bewegung kann
auch in einen Bürojob
integriert werden.
Kindheit: Spiel und Spaß möglichst
lange und häufig in der freien Natur.
Wobei: Die Realität sieht
heute sicherlich anders aus, seit
Spielkonsole und PC selbst in die
Kinderzimmer der Jüngsten
schon Einzug gehalten haben. Dann geht es weiter:
In der Schule wird schon ziemlich viel gesessen.
Das setzt sich je nach Ausbildungswunsch fort, gerade
in dem weit umfassenden Feld der Bürojobs.
Und auch wer einen beruflichen Werdegang wählt,
der von körperlicher Bewegung und auch Anstrengung
geprägt ist, wird am Arbeitsplatz einseitige
Belastungen vorfinden. Dann ist es so, dass wir zumeist
mit dem Auto, Bus oder Bahn zur Arbeit und
wieder zurückfahren und anders als in früheren
Jahrzehnten wird die Freizeit nicht mehr von Betätigung
in Haus und Garten dominiert. Denn hier
nehmen uns technische Geräte viel Arbeit ab. Siehe
Rasenroboter, die gerade den Siegeszug durch heimische
Gärten angetreten haben. Der Roboter rotiert,
während sich sein Eigentümer auf der Terrasse
sonnt, gerne auch mit einem süßen Stück Torte
oder einer kalorienreichen Grillwurst. Kurzum:
Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir am
Arbeitsplatz und treffen dabei auf Bedingungen, die sich je
nach Ausprägung positiv oder negativ auf unsere Gesundheit
auswirken können.
Das Leben wird nicht mehr von körperlicher Betätigung
bestimmt und in vielen Fällen von gesunder
Ernährung schon mal gar nicht.
Leistungskraft schwindet
Einen großen Teil unseres Lebens verbringen wir
am Arbeitsplatz und treffen dabei auf Bedingungen,
die je nach Ausprägung positiv oder negativ
auf unsere Gesundheit wirken können. Neben langem
Sitzen oder Stehen sind dies immer gleiche
Bewegungsabläufe, schweres Heben und Tragen
nehmen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Nicht
außer Acht zu lassen der Stress durch Termin- und
Leistungsdruck und hohes Arbeitstempo. Unbedingt
zu betrachten sind ebenso die Anforderungen
der Digitalisierung, denen sich nicht jeder Arbeitnehmer
gewachsen fühlt. In diesem Zusammenhang
ist auch das Gefühl des Ich-muss-stets-undständig-erreichbar-sein
zu sehen. All das löst
Druck aus, nicht umsonst nehmen psychische Erkrankungen
in den Reports und Jahresberichten
der Krankenkassen eine gewichtige Stellung bei
den krankheitsbedingten Fehlzeiten ein. Zu berücksichtigen
ist das Alter der Beschäftigten. Ein
junger Arbeitnehmer hat zweifelsohne eine andere
Leistungskraft als ein älterer. Doch auf die Erfahrung
langjähriger Beschäftigter mag kein Unternehmen
verzichten. Also muss an dieser Stelle die
Belegschaft differenziert betrachtet werden.
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