SPORTaktiv Winterguide 2018

„Wir versuchen den Wiedereinsteigern
die Angst zu nehmen – zuerst verbal,
dann durch Übungen und letztlich
durch erste behutsame Abfahrten“,
berichtet der Skischulchef aus seiner
Praxis. Um nicht mit anderen Skifahrern
konfrontiert zu sein, ist es wichtig,
am gesicherten Skischulgelände und
bei eigenen Übungsliften zu beginnen.
Die ersten Ausflüge auf „normale“
Pisten sind zu unternehmen, wenn die
Sicht gut ist und nicht zu viele Skifahrer
unterwegs sind. Zusätzlich gilt es,
so Krainer, die Einschätzung, dass die
Carvingski ganz anders zu fahren sind,
als Modelle von vor 20 Jahren, zu zerstreuen.
„Tatsächlich sind sie leichter zu
fahren. Auch weil sie kürzer sind, sind
sie in der Handhabung meist einfacher.
Und man muss mit ihnen nicht nur
auf der Kante fahren“, betont der Bad
Kleinkirchheimer. Ist das Gefühl fürs
Skifahren wieder da, sind die Sorgen
schnell verflogen.
schuhe und Helme gibt es im Verleih.
So kann man herausfinden, ob man
wirklich wieder Skifahren will. Und man
kann verschiedene Modelle ausprobieren,
um abzuchecken, welche Ausrüstung
einem am besten behagt.
Überdies wichtig, damit Wiedereinsteiger
schnell wieder Freude am Skifahren
haben, ist für Wolfgang Krainer eine
gewisse Basiskondition. Wer regelmäßig
läuft, Rad fährt oder im Fitnessstudio
trainiert, tut sich auf Skiern leichter.
Vor dem geplanten Ski-Neustart vier bis
sechs Wochen gezielt die Beweglichkeit
und etwas Oberschenkelkraft zu trainieren,
steigert die Freude und reduziert
das Verletzungsrisiko deutlich.
Die Skigebietswahl
Zusätzlich zur guten Skischule und zum
Ausrüstungsverleih ist die Wahl des Skigebiets
wichtig, um den Weg zurück auf
die Pisten freudvoll zu schaffen. Wichtig
dabei sind ein entsprechendes Skischulgelände
sowie Übungslifte, die fast nur
von Neu- und Wiedereinsteigern genützt
werden. „Damit Wiedereinsteiger
Basics für Rückkehrer
Wer nach Jahren wieder Ski fahren will,
sollte das zu Beginn mit professioneller
Unterstützung tun. Ideal sind individuelle
Privatstunden mit auf Erwachsene
spezialisierten Skilehrern. Die aktuelle
Skifahrtechnik und moderne Ski machen
es leichter, als es noch vor 20 Jahren
war. Mit den richtigen Tipps und
Tricks gelingt es schnell, vom historischen,
schwierigen Parallelschwung zum
heutigen Fahren mit kurzen drehfreudigen
Carvingskiern zu wechseln. Wer
hingegen einfach nur selbst probiert,
lernt womöglich falsche Bewegungsmuster
ein, die wegzutrainieren bekanntlich
sehr schwer fällt. „Es braucht
meist nicht viel Unterstützung durch
uns. Ein paar gute Tipps, ein paar Basics
wiederauffrischen und schnell sind Spaß
und Sicherheit wieder da“, verrät der
Skischul-Profi.
Neben der professionellen Unterstützung
zu Beginn unumgänglich ist neue
Ausrüstung. Moderne, relativ kurze
und drehfreudige Carvingski, neue Skisich
wohlfühlen, sind breite, bestens
präparierte und sanft abfallende Pisten
ideal. Wir sind mit unserem Pistenund
Skischulangebot als Wiedereinsteigergebiet
ausgezeichnet. Überdies
bieten wir eigene Tickets speziell für
übende Gäste, die nicht am ganzen
Berg unterwegs sein wollen“, erklärt
Markus Ramsbacher vom Kärntner
Skigebiet Gerlitzen Alpe.
Gründe für den Wiedereinstieg
„Dass ehemalige Skifahrer oder Snowboarder
wieder zurück auf die Piste
wollen, hat ganz unterschiedliche
Gründe. Es sind familiäre Veränderungen,
Kinder oder Enkelkinder, die mit
dem Skifahren beginnen, mehr Zeit in
der Pension u.v.m. Die Wiedereinsteiger
kommen aus allen Altersschichten“,
betont Skischulleiter Wolfgang Krainer.
„Wir beobachten, dass viele Eltern,
die früher Snowboard gefahren sind,
jetzt mit ihren Kindern gemeinsam
Ski fahren wollen. Sie beim Umstieg
zu begleiten ist wichtig“, weiß Markus
Ramsbacher.
Foto: Region Villach
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