Berliner Zeitung 12.04.2019

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16 * Berliner Zeitung · N ummer 86 · F reitag, 12. April 2019 ························································································································································································································································································· Brandenburg Die Grünen und das Land Brandenburg haben ein schwieriges Verhältnis. Die Ökopartei war zwar nach dem Ende der DDR an der ersten Landesregierung beteiligt, dann aber 15 Jahre lang nicht im Landtag. Erst 2009 gelang ihnen mit 5,7 Prozent knapp der Sprung ins Parlament, 2014 waren es dann auch nur 6,2 Prozent. Nunaber stehen die Zeichen für die Wahl im September auf Erfolg: Seit Monaten sind die Grünen in allen Umfragen zweistellig. Da sich bei den anderen Parteien bislang keine Mehrheit für irgendein realistisches Zweierbündnis abzeichnet, werden sie wohl in jedem Fall als dritter Partner gebraucht. Ein Gespräch mit der Spitzenkandidatin Ursula Nonnemacher über die Rolle der Grünen als Königsmacher, über Zugverbindungen auf dem Land und ihreSicht auf die AfD. Frau Nonnemacher, die Grünen sind mit sechs Abgeordneten die kleinste Fraktion im Landtag. Wie fühlen sie sich als potenzieller Königsmacher, die vermutlich entscheiden können, wer mit wem eine Regierung bildet? Wirsind klein, konnten aber auch aus der Opposition heraus viel bewirken. Einige Änderungen der Regierungskoalitionen gehen auf Vorschläge von uns zurück. Eines der besten Beispiele ist das Parité-Gesetz. Aber natürlich freuen wir uns, nun in einer ganz anderen Lage zu sein. Bei den letzten Wahlen war die Frage: Schaffen es die Grünen überhaupt in den Landtag? Jetzt schneiden wir in Umfragen zweistellig ab. Haben Sie sich für die Wahl ein konkretes Ziel gesetzt? Zweistellig im unteren Bereich. Konkreter werde ich nicht. Wir haben eine spannende, aber auch extrem schwer berechenbareSituation zurzeit. In Sachsen haben sich die Grünen von sieben auf 16 Prozent mehr als verdoppelt. Da haben wir uns die Augen gerieben. Wir befinden uns in den ostdeutschen Ländernineinem Umbruch. Wiemacht sich das bemerkbar? Wir freuen uns sehr über Zuwachs bei unseren Mitgliedern: Allein im letzten Jahr 26 Prozent mehr, inzwischen sind wir 1554 Grüne in Brandenburg. Das ist für Brandenburg eine echte Hausnummer. Aber wenn Sie das mit dem Kreisverband München-Stadt vergleichen – dort gibt es mehr als 2300 Mitglieder. Oder die Berliner mit mehr als 7500. Aber wir wachsen prozentual sehr stark. Und wir werden jünger, wir werden weiblicher.Das macht Mut. Auch in Brandenburg haben die Grünen die Zustimmung im Vergleich zu 2018 auf zwölf Prozent verdoppelt. Im Bund aber schneiden sie noch viel stärker ab.Warum sind die Grünen in Brandenburg so schwach? Das hat auch mit der Geschichte zu tun: Zu Wendezeiten gab es nur ganz wenige Grüne in der DDR. Nach der friedlichen Revolution standen andere Fragen im Vordergrund –die Wiedervereinigung, der Wunsch nach Freizügigkeit und Angleichung der wirtschaftlichen Verhältnisse. Dahatten wir keinen starken Schub.Das ändertsich jetzt. In Brandenburg hört man auf dem flachen Land oft den Vorwurf: Wir wissen, wie Landleben geht. Das lassen wir uns von grünen Großstadt- Wessis nicht vorschreiben.Wächst die Zustimmung auch in kleinen Ortschaften? Ja, estut sich besonders dort etwas,wowir bisher sehr schwach waren. Wir stellen in vielen Kreis- und Ortsverbänden viel mehr Kandidaten für die Kommunalwahl auf – etwa in Königs Wusterhausen, in Eisenhüttenstadt, in Wittstock/Dosse. Ist der Grund für den wachsenden Zuspruch grüne Politik oder Protest gegen die AfD, die die Grünen als Hauptfeind sieht? Beides spielt eine Rolle. Unsere ökologischen Kernthemen sprachen früher nur eine bestimmte Klientel an, heute sind sie weit in der Mitte der Gesellschaft angekommen und interessieren Tausende Menschen. EinBeispiel? Der extreme Dürresommer 2018 hat vielen Menschen klar gemacht, dass der Klimawandel auch sie betrifft. Ichbin mit meinem Mann letztes Jahr durch Brandenburgbis nach Mecklenburg geradelt. Da war es 40 Grad heiß, das Land war braun und verdorrt, die Leute haben den Himmel nach Regenwolken abgesucht. Das Gefühl der persönlichen Betroffenheit ist jetzt da, auch durch die Themen Diesel-Skandal, Fahrverbote und die Jugendbewegung „Fridays for Future“, bei der Jugendliche sagen: IhrzerstörtunsereZukunft. Bei „Fridays for Future“ gehen auch schon Eltern mit ihren Kindergarten- Kindern mit. Inwiefern sehen Sie die Gefahr, dass der Protest der Jugendlichen instrumentalisiertwird? Ichbin da sehr vorsichtig. Wirhaben mit den Forderungen der Jugendlichen sehr viel gemeinsam, da passt kaum ein Blatt Papier dazwischen. Aber ich sage als Grüne: Wir dürfen sie nicht für uns vereinnahmen. Das ist eine eigenständige Jugendbewegung, die eine unglaubliche Wirkkraft entfaltet. Wieschätzen Siedie AfD ein? Die AfD ist in Brandenburg, genauso wie in Thüringen, ganz am rechten Rand angesiedelt. Das ist eine rechtsradikale Partei. Wenn man sich deren Landesliste anguckt, „Bei der Kohle ziehen wir unsere wenigen roten Linien“ Serie zum Superwahljahr in Brandenburg: Ursula Nonnemacher von den Grünen erklärt, warum ihre Partei dieses Mal wohl wichtiger wird als je zuvor Ursula Nonnemacher will beweisen, dass die Grünen in Brandenburg auch regieren können. sind dort extrem viele Leute drauf, die aus dem völkisch-nationalen Flügel stammen, von Pegida oder von Zukunft Heimat kommen. Ich glaube,dass große Teile der AfD eine Gefahr für unsere Demokratie darstellen. Dasmacht mir Sorgen. Washalten Sie von Andreas Kalbitz, den Brandenburger AfD-Chef? Herr Kalbitz ist ein 100-prozentigerVertreter des völkisch-nationalen Flügels,der ganz nah dran ist an Höcke und regelmäßig bei Kyffhäuser- Treffen auftritt. Ich bin aber verhalten optimistisch, dass auch die Brandenburger inzwischen gemerkt haben, dass diese Partei außer Protest und Provokation keine Inhalte zu bieten hat. In der jüngsten Umfrage hat die Brandenburger AfD vier Prozentpunkte eingebüßt, sie liegt jetzt nur noch bei 19 Prozent. Auch in anderen Bundesländern sinken ihre Werte. Ichsehe da einen Trend. Wodurch, glauben Sie, wird dieser Trend ausgelöst? Die Partei ist zurzeit extrem zerstritten, weil sich einige gegen die totale Übernahme durch den Höcke- Flügel wehren. Es stiftet auch Unruhe, dass der Verfassungsschutz den „Flügel“ und die Junge Alternative zum Verdachtsfall erklärt hat. Mitglieder der rechtsextremen Identitären Bewegung gehen im Landtag ein und aus, die werden beschäftigt. ZUR PERSON Herkunft: Ursula Nonnemacher,61Jahre alt, wurde in Wiesbaden geboren. Sie studierte Medizin in Mainz, zog 1980 nach Berlin und arbeitete ab 1983 als Ärztin am Krankenhaus Berlin-Spandau. 1996 zog sie nach Falkensee. Sie ist verheiratet und hat drei Kinder. Politik: 2007 trat sie den Grünen bei, gründete den Ortsverband Falkensee mit und kam 2009 in den Landtag.Seit 2017 ist sie Fraktionschefin. Bei der Landtagswahl im September ist sie zum zweiten Mal Spitzenkandidatin –dieses Mal gemeinsam mit Benjamin Raschke. Es merken immer mehr Leute, dass das keine Alternativesein kann. Ein Problem für eine mögliche grüne Regierungsbeteiligung in Brandenburg ist, dass alle anderen Parteien ja Kohleparteien sind … Naja, es gibt da Bewegung. Als ich 2009 in den Landtag kam, da hieß das Spiel bei der Kohle immer: Fünf Grüne gegen den Rest der Welt. Da haben wir regelmäßig massive Empörung geerntet. Jetzt sagt selbst die CDU: Klar müssen wir den Strukturwandel vorantreiben. Aber das Ende der Kohleverstromung ist ein grünes Kernthema. Könnte daran eine Regierung scheitern? Ichbin in Zeiten vonschwierigen Regierungsbündnissen keine Freundin davon, mit extrem hohen Ansagen in Gespräche zu gehen. Aber in diesem Bereich ziehen wir die ganz wenigen roten Linien vorab. Diedawären? Mituns wirdeskeinen Aufschluss neuer Tagebaue geben. Welzow-Süd, Teilfeld 2, darf nicht mehr erschlossen werden, es darf kein weiteres Lausitzer Dorfabgebaggertwerden. Wie zufrieden sind Sie mit dem Datum: 2038 will Deutschland aus der Kohleverstromung aussteigen? Für uns ist das natürlich zu spät. Wirwollen alles daran setzen, früher BERLINER ZEITUNG/MARKUS WÄCHTER aus der Kohle auszusteigen. Trotzdem ist der Kompromiss, der mühsam gefunden wurde, ein gutes Zeichen. Diese Empfehlung muss jetzt umgesetzt werden. Brandenburg ist auch Agrarland und Berlin der größte Bio-Supermarkt Europas. Könnte Brandenburg zu100 Prozent Öko-Landbau betreiben? Es wäre schön, wenn es so wäre. Wir haben große Bio-Absatzmärkte, wie die Metropole Berlin. Aber wir produzieren gerade nicht genug. Wir waren mal Vorreiter im Öko-Landbau, inzwischen verharren wir seit Jahren bei einem Anteil um die elf Prozent. Da haben uns andere Bundesländer längst überholt. Wiehoch sollte der Öko-Anteil sein? Wir fordern bis 2030 einen Anteil der Öko-Landwirtschaft von 25Prozent, damit wir die hohe Nachfrage auch befriedigen können. Der Berliner Senat will Kita- und Schulessen stärker auf regionale und Bio-Produkte umstellen und hat festgestellt: Brandenburg kann diese Bedarfe in keiner Weise befriedigen. Also wird die Agrarwende eines der zentralen Themen im Wahlkampf? Ja. Seit wir hier im Landtag sind, haben wir uns immer gegen Massentierhaltung ausgesprochen, immer wieder für Öko-Landbau. Kürzlich hat Agrarminister Jörg Vogelsänger von der SPD einen Insektengipfel ausgerufen, da können wir nur schmunzeln. WaserheitertSie daran? Jahrelang ist das Thema Artensterben hier nicht beachtet worden. In Bayern gab es gerade ein unglaublich erfolgreichesVolksbegehren, mit 1,7 Millionen Menschen, die innerhalb von zwei Wochen unterschrieben haben. Jetzt, da eine solche Initiativeauch in Brandenburggeplant wird, da wird hier ein nicht-öffentlicher Insektengipfel ausgerufen. Das ist wenig glaubwürdig. Da sehen wir uns als Grüne als die wesentlich überzeugenderePartei. Mitwelchen Themen wollen sie beim Landtagswahlkampf noch punkten? Die Verkehrswende. Die rot-rote Landesregierung hat da viel verschlafen. So wurden Hunderttausende Zugkilometer abbestellt, obwohl das Pendleraufkommen um 60 Prozent gewachsen ist. Im Speckgürtel sind die Züge hoffnungslos überfüllt. Und die Städte außerhalb des Speckgürtels fordern zuRecht eine bessere Anbindung, nach dem Motto: Kommt der Zug, kommt der Zuzug. Dasist ein urgrünes Thema. Wiesieht es bei sozialen Themen aus? Wir verstehen uns als Partei, die im linken Spektrum verankert ist. Soziale Themen sind bei uns ein echter Schwerpunkt: Wie wollen für Erzieherinnen, Lehrerinnen, Hebammen und Pflegekräfte gute Arbeitsbedingungen schaffen. Wir wollen für sie mehr Ausbildungsplätze, das Schulgeld abschaffen und eine bessereBezahlung. Mehr Erzieherinnen sollen kleinere Kita-Gruppen betreuen, die Hebammen sich wieder auf die Geburt konzentrieren können, statt den Kreißsaal zu putzen. Außerdem werben wir im Wahlkampf für eine offene Gesellschaft. Anzeige Lesen Sie am Wochenende Reise Typisch griechisch: Die nördlichen Sporaden sind sehr ursprünglich Weimar: Wiege der deutschen Klassik und des Bauhauses Wasbedeutet das für Siegenau? Wir haben es heute nicht mehr mit einem klassischen Rechts-Links- Denken zu tun, sondern mit kulturell-identitären Befindlichkeiten. Also Menschen, die sich nach traditionellen Verhältnissen zurücksehnen, die Mauern bauen, die Angst vorVeränderung haben. Undmit anderen, die Chancen sehen, die sich ein anderes Frauenbild wünschen, für die die Ehe für alle eine Selbstverständlichkeit ist. Wir verstehen die offene Gesellschaft als ein positives, mutiges Gesellschaftsbild. Dazu gehört auch der Kampf gegen Rechtspopulismus. Stichwort: Brandenburg als Wolfsland. Wie stehen sie dazu, dass manche Parteien Abschüsse fordern? Vor ein paar Jahren wurde die Angst vor angeblich marodierenden Asylbewerbernvon manchen ausgeschlachtet. Jetzt ist der Wolf das Horrorszenario,das sämtliche Ängste im Land wieder reaktiviert. Ich verkenne nicht, dass das Thema aufwühlt. Aber man muss auch ein bisschen auf dem Teppich bleiben. Hat die Politik sich zu spät um das Thema gekümmert? Wir tun viel: Wir betreiben Wolfsmanagement, wir haben eine Wolfsverordnung. Wir sind auch auf der Seite der Weidelandbesitzer und unterstützen, dass Zäune gebaut und die Verluste an gerissenen Tieren ersetzt werden. Trotzdem: Wir haben hier kein Gefahrenszenario, auch keine überbordenden Bestände.Der Wolf ist ein streng geschütztes Tier. Mit solchen Sätzen macht man sich nicht überall beliebt. Aber wir sollten einen kühlen Kopf bewahren. DasGespräch führten Jens Blankennagel und Annika Leister.
Berliner Zeitung · N ummer 86 · F reitag, 12. April 2019 17 * ························································································································································································································································································· Gesundheit Rätselhaftes menschliches Gehirn. IMAGO IMAGES Fortschritte im Kampf gegen Parkinson Noch ist die Schüttellähmung nicht heilbar.Aber es gibt immer Hilfe. Neue Therapien ermöglichen oft ein nahezu normales Leben VonMichael Timm Es ist die Krankheit, die sich ganz langsam ins Gehirn schleicht: Schon 20 000 Berlinerinnen und Berliner leiden unter Parkinson. Tendenz: steigend. EinZitternanArmen, Händen oder Beinen kann ein erstes Anzeichen dafür sein. Doch das ist längst nicht immer der Fall: „Viele Parkinson-Patienten zittern nicht und die meisten Patienten, die zittern, haben keinen Parkinson, sondern eine andere Krankheit“, sagt Georg Ebersbach (58), Chefarzt der Neurologischen Fachklinik für Parkinson in Beelitz-Heilstätten im Landkreis Potsdam-Mittelmark. Symptome. Typisch für Parkinson sind neben dem Zittern auch Muskelsteifheit, verlangsamte Bewegungen sowie Gang- und Gleichgewichtsstörungen. Die Muskeln gehorchen nicht mehr richtig. Das Problem dabei: Die Patienten stürzen öfter, schämen sich und ziehen sich immer mehr zurück. Ganz am Anfang können auch Frühsymptome auftreten, bei denen noch niemand an Parkinson denkt. Dazu gehören Riechstörungen. Oder die Handschrift verändert sich. Andere haben Probleme, sich das Hemd zuzuknöpfen. Kommen noch schmerzhafte, einseitige Muskelverspannungen hinzu, werden diese oft als rheumatische Beschwerden fehldiagnostiziert. Wenn jedoch ein Zittern durch Parkinson hervorgerufen wird, erkennt man das daran, dass die Hand in Ruhe zittert und nicht bei Bewegungen. Die Betroffenen können also problemlos eine Tasse Kaffee zum Mund führen, nicht aber die Hand ruhig auf der Stuhllehne halten. Ursachen. „Parkinson entsteht, wenn in ganz bestimmten Bereichen des Gehirns Nervenzellen absterben, die den Botenstoff Dopamin herstellen“, erklärt Chefarzt Ebersbach. Dopamin ist jedoch für die Steuerung und Feinabstimmung unserer Bewegungen absolut notwendig. Warum eszum Absterben der Dopamin-produzierenden Zellen kommt, ist bis heute noch unklar. Eine erbliche Veranlagung und Umwelteinflüsse spielen hier wahrscheinlich eine Rolle. Diagnose. Machen sich Parkinson- Symptome bemerkbar, sollte jeder Patient nach Möglichkeit einen Neurologen aufsuchen. Der kann die Kliniken: VomKompetenznetz Parkinson werden folgende Fachkliniken empfohlen: Charité,Klinik für Neurologie, Charitéplatz 1 (Campus Mitte) und Augustenburger Platz 1 (Campus Virchow) Sprechstunde für Bewegungsstörungen Anmeldung: Tel. (030) 450 560 560 Charité,Klinik für Neurologie, Hindenburgdamm 30 (Campus Benjamin Franklin in Steglitz), Sprechstunde für Bewegungsstörungen /Parkinson Anmeldung: Tel. (030) 844 522 55 Beelitz-Heilstätten (Potsdam-Mittelmark), Neurologische Fachklinik für Parkinson, Straße nach Fichtenwalde 16, Symptome am besten beurteilen und sie von anderen möglichen Erkrankungen unterscheiden. Denn wegen der Vielfalt der Symptome ist die Erkrankung oft nur schwer zu erkennen. Etwa jeder vierte Patient, bei dem Parkinson diagnostiziertwurde, RAT UND HILFE Spezialsprechstunde für Bewegungsstörungen/Parkinson Anmeldung: Tel. (033204) 22781 Informationen und Ratgeber: Deutsche Parkinson Vereinigung e.V.,Moselstr.31, 41464 Neuss, Tel. (02131) 74 02 70, www.parkinson-vereinigung.de Kompetenznetz Parkinson,Struthweg 1, 35112 Fronhausen-Bellnhausen, Tel: (06426) 81 95 946, www.kompetenznetzparkinson.de Weitere Infos und kostenlose Broschüren gibt es im Internet unter www.parkinson-aktuell.de leidet in Wirklichkeit an einer anderen Krankheit, zum Beispiel am sogenannten „essentiellen Tremor“. Diese neurologische Erkrankung muss ganz anders behandelt werden. Einen wichtigen Hinweis bei der Diagnostik bietet ein Test. Die Patienten erhalten versuchsweise das gängige Parkinson-Medikament „L-Dopa“ oder den Wirkstoff „Apomorphin“. Wenn sich die Krankheitszeichen daraufhin bessern, besteht Verdacht auf Parkinson. Tunsie es nicht, hat der Patient wahrscheinlich keinen Parkinson. Einen weiteren Hinweis liefertdie moderne Dopamintransporter- Szintigrafie. Sie kann zeigen, ob die Dopamin-produzierenden Nervenzellen im Gehirn noch funktionieren. Therapie. Zwar lässt sich Parkinson bis heute noch nicht heilen. Aber Medikamente können die Symptome dieser Krankheit gut lindern und vielen Betroffenen für lange Zeit ein nahezu normales Leben ermöglichen. Im Vordergrund stehen dabei Mittel wie L-Dopa oder Dopaminagonisten, die den fehlenden Botenstoff Dopamin im Gehirn ersetzen oder Reste davon verstärken. Oft kommt auch eine Kombination mehrerer Mittel zur Anwendung. In den letzten Jahren sind weitere Mittel hinzugekommen. Safinamid und Opicapon hemmen Enzyme, die L- Dopa im Körper abbauen. Das verbessert die Wirkung des Medikaments. Dasallein reicht jedoch nicht aus. Deshalb müssen Patienten durch spezielle Physio-, Ergo- und Sprachtherapie lernen, besser mit ihrer Erkrankung umzugehen. Außerdem sind Bewegungstherapien beim Physiotherapeuten wichtig. „Parkinson kann heute in jedem Stadium gebessert werden“, sagt Chefarzt Georg Ebersbach. „Das richtige Training verschafft den Patienten wieder ein Gefühl für große Bewegungen und befreit sie aus der Bewegungsarmut.“ Operation. Wenn die Mittel jedoch nicht oder nicht mehr ausreichend wirken, hilft oft ein neurochirurgischer Eingriff. Neurochirurgen können dann Elektroden in das Gehirn eines Betroffenen einpflanzen und sie mit einem Schrittmacher verbinden, der die Bewegungen wieder normalisiert. Mitdiesem implantierbaren Hirnschrittmacher können Betroffene das Zittern per Knopfdruck abschalten. Nach der OP braucht man weniger Medikamente. Die Operation für die tiefe Hirnstimulation kommt für etwa jeden zehnten Parkinson-Patienten infrage.Der Hirnschrittmacher hat die Behandlung schwerer Fälle geradezu revolutioniert. Gefährliche Frühlingssonne Bräune von der Sonne oder aus dem Solarium mag gut aussehen, ist aus Sicht von Experten aber alles andere als gesund Raus ins Freie und die Sonne genießen: Das Licht und die Wärme streicheln die Seele, setzen Glückshormone frei und steigern so das Wohlbefinden. Zudem sorgt die ultraviolette Strahlung (UV-Strahlung) dafür, dass der Körper das lebenswichtige Vitamin D3 produziert und somit den Knochenbau unterstützt. So viel zu den guten Seiten. Doch für Dermatologen steht fest: Zu viel Sonne schadet der Haut. „Wer sich braun gebrannt präsentiert, zeigt im Prinzip,dass seine Haut einen bösen Schaden erlitten hat“, sagt Eckhard Breitbart. Er ist erster Vorsitzender der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP). Das Problem beim Sonnen: Viele unterschätzen die UV-Strahlung. Sie ist für das menschliche Auge unsichtbar und dringt tief in die Haut ein. „Die UV-Strahlung kann das genetische Material in der Haut nachhaltig negativ verändern“, erklärtder Dermatologe Thomas Dirschka aus Wuppertal. Die Folge: vorzeitige Hautalterung und schlimmstenfalls Hautkrebs. Die Erkrankung tritt dabei oft nicht unmittelbar nach der Schädigung durch UV-Strahlung auf, sondern erst Jahrzehnte später.„Es gibt Fälle, indenen Leute in ihrer Kindheit ihre Haut durch zu viel Sonne geschädigt haben und später im Alter von 50oder 60 Jahren Hautkrebs bekamen“, sagt Breitbart. Verdopplung der Erkrankungen Die Häufigkeit dieser Art von Tumoren nimmt weltweit rasant zu. Besonders betroffen sind hellhäutige Menschen. Die Deutsche Krebsgesellschaft (DKG) verweist auf eine Studie, nach der Forscher bis zum Jahr 2030 eine Verdopplung der Erkrankungszahlen an hellem Hautkrebs erwarten. Auch Breitbartrechnet mit einer solchen Zunahme,wobei es dafür vermutlich mehrere Gründe gebe.„Dazu gehörtunter anderem, dass sich Menschen ungeachtet aller Warnungen ohne ausreichenden Schutz über einen längeren Achtung,Sonnenbrand! IMAGO IMAGES ben geschädigte Zellen im Körper zurück, aus denen sich im Laufe des Lebens Hautkrebs entwickeln kann. „Irgendwann ist das Fass übergelaufen“, erklärtDirschka. „Injedem Fall ist Maßhalten angesagt“, sagt Breitbart. Akzeptabel sei, etwa zwei- bis dreimal in der Woche für 10 bis 15 Minuten in der Sonne spazieren zu gehen. „Das hebt die Stimmung und sorgt für die Bildung von ausrei- Zeitraum der prallen Sonne aussetzen“, sagt Breitbart. Immer noch komme es massenhaft zu Sonnenbränden. Ein oder zwei Sonnenbrände führen nicht unbedingt zum Hautkrebs. Inder Regel behebt der körpereigene Reparaturmechanismus die aufgetretenen UV-Schäden. Aber die Haut merkt sich die Schädigung. Ist die Haut durch intensive Sonnenbestrahlung überlastet, bleichend Vitamin D3“, erklärt der Experte. Generell sollte man die Mittagssonne aber eher meiden, da sie dann am intensivsten ist. „Das heißt: zwischen 11 und 15 Uhr eher im Schatten bleiben“, rät Dirschka, der Mitglied im Berufsverband der Deutschen Dermatologen (BVDD) ist. Nicht empfehlenswertist zudem, den Körper ungeschützt über einen längeren Zeitraum der Sonne auszusetzen. Wersich doch in der Sonne aufhält, sollte eine Kopfbedeckung mit breiter Krempe tragen. Sie schützt Augen, Ohren, Gesicht und Nacken vorder UV-Strahlung. Auch die übrigen Körperteile sollten bedeckt sein, beispielsweise mit einem langärmeligen T-Shirt. Unbedeckte Körperteile schützt man mit Sonnencreme. Kinder und hellhäutige Menschen sollten dafür eine Lotion mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 verwenden, empfiehlt Breitbart. Um die Augen zu schützen, ist eine Sonnenbrille mit hundertprozentigem Schutz vorUV-Strahlung nötig. Apropos UV-Strahlung: Neben der natürlichen gibt es auch eine künstliche Variante – in Solarien. Auch hier gilt: „Ein Aufenthalt oder gar regelmäßige Aufenthalte auf einer Sonnenbank sind nicht empfehlenswert“, erklärt Dirschka. Die intensive UV-Strahlung kann die Haut vorzeitig altern lassen und ebenfalls zum Hautkrebs führen. Keine Bedenken bei Selbstbräuner Wer nicht auf einen Solarium-Besuch verzichten möchte, sollte sich das Sonnenstudio genau ansehen. So dürfen dort nur Geräte zum Einsatz kommen, die eine maximale Bestrahlungsstärke von 0,3 Watt pro Quadratmeter nicht überschreiten. Werwegen der UV-Strahlung Sonne und Solarien meidet, aber trotzdem braun werden will, hat noch eine Alternative: Selbstbräuner. „Die Cremes können ohne jede Bedenken verwendet werden“, so Breitbart. Nach etwa zwei bis drei Stunden zeigt die Haut dann bereits eine schöne Tönung. (dpa)
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