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GRILLZEIT 2014 2 - Grillen, BBQ & Outdoor-Lifestyle

Das große Foodmagazin zum Thema Grillen, BBQ und Outdoorküche mit vielen Rezepten, Tipps und Ideen.

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Filo-Sommerrolle<br />

Zutaten für 5 Stück:<br />

10 Blatt Filoteig<br />

¼ kg Schweinsfilet<br />

2 Kräuterseitlinge<br />

2 Frühlingszwiebeln<br />

2 Knoblauchzehen<br />

1 Handvoll Sojasprossen<br />

2 Chilis<br />

Frischer Ingwer<br />

Koriander<br />

3 EL Erdnussöl<br />

1 EL Sesamöl<br />

2 TL Japanische Sojasauce<br />

1 TL Austernsauce<br />

Salz, Pfeffer<br />

Zubereitung:<br />

Das Schweinsfi let in Happen schnetzeln, die Frühlingszwiebeln<br />

samt einem Teil des Grüns in schräge Scheiben schneiden. Zwei<br />

Kräuterseitlinge in kleine Happen zerteilen, den Ingwer schälen<br />

und etwa 2 cm davon in feine Scheiben schneiden. Auch den<br />

Knoblauch schälen und fein hacken. Die Chilis in feine Ringe<br />

schneiden, die Kerne dabei großteils entfernen. Ein kleines Büschel<br />

Koriander samt den feinen Stielen grob hacken.<br />

Das Erdnussöl in einem Wok kräftig erhitzen und nacheinander<br />

Fleisch, Kräuterseitlinge, Jungzwiebeln und Sojasprossen separat<br />

und möglichst kurz im sehr heißen Fett braten. Die einzelnen<br />

Lebensmittel sollen gerade gegart sein, aber noch knackig bleiben.<br />

Herausnehmen, gut abtropfen lassen und gemeinsam mit<br />

dem Knoblauch, den Chiliringen, dem Ingwer und dem Koriander<br />

in eine Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer, Sesamöl, Austern- und<br />

Sojasauce mischen und abschmecken. Etwas ziehen und dann<br />

in einem Haarsieb abtropfen lassen.<br />

Die Filoteigblätter auf die gewünschte Größe zurechtschneiden,<br />

befeuchten und gut abdecken. Ein Geschirrtuch gut anfeuchten<br />

und auf die Arbeitsfl äche legen. Darauf kommen die Filoblätter,<br />

um auch während des Füllens gut feucht zu bleiben.<br />

Auf die Teigblätter nun die Fülle schlichten, die Ränder mit Eiweiß<br />

bestreichen und die beiden Seiten nach innen schlagen. Dann<br />

zusammenrollen und auf eine fl ache Grillplatte legen. Wer mag,<br />

kann auch zwei oder drei Blätter zum Einpacken nehmen – dann<br />

sollte man aber die einzelnen Lagen mit etwas Pfl anzenöl bestreichen.<br />

Den Grill auf etwa 200 °C vorheizen und die Grillplatte so auf<br />

dem Rost platzieren, dass sie keine direkte Hitze von unten<br />

bekommt. Die Rollen goldgelb backen und heiß servieren. Als<br />

Sauce kann man entweder pure Sojasauce dazu reichen oder<br />

aber besser den abgetropften Saft der Fülle, der dafür beizeiten<br />

aufgekocht und auf die gewünschte Konsistenz reduziert wird.<br />

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