TRENDYone | Das Magazin - Allgäu - April 2018

KOSTENLOS | April 2018 | Allgäu 

Trachten 

Trends 

2018 

WEITERE THEMEN: 

Local Hero: Josef Krönauer 

Miss & Mister Schwaben gesucht 

Flüssignahrung im TRENDYone-Test

MEHR … Abwechslung im Alltag. 

Aushilfe Verkauf / Ladenhilfe (m/w) bei ALDI SÜD 

Willkommen in der Welt des Handels. 

Sie suchen Abwechslung vom Alltag oder möchten nebenbei 

etwas dazuverdienen? Egal ob mit oder ohne Erfahrung 

im Handel. Herzlich willkommen bei ALDI SÜD! Zur 

Unterstützung unserer Verkaufsprofis in den Filialen suchen 

wir Aushilfen, die zum reibungs losen Geschäftsablauf der 

Filiale beitragen. Unser Unternehmenserfolg basiert auf 

unseren klaren Prinzipien Einfachheit, Verantwortung 

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online unter karriere.aldi-sued.de, schriftliche Bewerbungen sind 

an ALDI GmbH & Co. KG, Messerschmittstraße 2, 86507 Kleinaitingen zu 

richten. Oder geben Sie Ihre Bewerbung in der von Ihnen gewünschten 

Filiale ab. 

Um Ihnen den Lesefluss zu erleichtern, beschränken wir uns auf männliche Bezeichnungen. 

Bewerberinnen sind uns selbstverständlich gleichermaßen willkommen. 

Einfach. Erfolgreich. 

karriere.aldi-sued.de

Liebe Leserinnen, 

liebe Leser, 

EDITORIAL 

der April macht bekanntlich auch wettertechnisch, was er will. Doch wir hoffen natürlich 

nach den eisigen Temperaturen der vergangenen Monate alle auf frühlingshafte Temperaturen, 

die gerne einmal etwas länger andauern dürfen. 

Pünktlich zum Frühling startet natürlich auch die Volksfest-Saison – es darf wieder 

kräftig geschunkelt und zünftig gegessen beziehungsweise getrunken werden. Wer 

dafür entsprechend gekleidet und gerüstet sein möchte, sollte sich auf jeden Fall unser 

umfangreiches Trachten-Special ansehen. Ebenfalls in Schale werfen sich die Teilnehmer 

bei der Miss und Mister Schwaben Wahl, die am 21. April in der Glacis-Galerie 

in Neu-Ulm stattfinden wird. Eine Vorschau mit allen letzten Informationen zu dem 

glamourösen Event finden Sie im Regionalteil. Dieser bietet natürlich auch wieder das 

Neueste zum ESVK, der sich mit dem starken vierten Platz in der DEL 2 sensationell die 

Teilnahme an den Playoffs um den Meistertitel sichern konnte. 

Während Sie möglicherweise gerade Ihr wohlverdientes Feierabendbier zuhause oder 

gar auf dem Volksfest genießen, hat sich unsere TRENDYone-Redaktion für die April-Ausgabe 

mit einer etwas anderen Form von Nahrung beschäftigt – Flüssignahrung 

kann als Shake angerührt auch komplette Mahlzeiten ersetzen. Wir haben für Sie daher 

mehrere Produkte verschiedenster Hersteller für Sie hinsichtlich des Geschmacks, der 

Sättigung und weiterer Faktoren getestet. 

Wer mehr auf Genuss beim Essen und Trinken steht, sollte sich zudem unsere Wein-Fibel 

im entsprechenden Artikel durchlesen. Dort erfahren Sie genau, welcher Wein zu 

Ihrer Lieblingsspeise passt und warum es hierbei eigentlich kein richtig und kein falsch 

gibt. Diese Devise gilt jedoch nicht für das Investieren in Immobilien – was dabei zu beachten 

ist und welche Vor- und Nachteile es gibt, steht im Ressort Wirtschaft & Politik. 

Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Lesen des Magazins und einen tollen Start in 

die Volksfest-Saison! 

Ihr TRENDYone-Team 

Geprüftes 

IVW Mitglied 

Gesamt- 

Druckauflage: 

42.373 Exemplare 

(IVW 3. Quartal 

2016) 

IMPRESSUM 

Titelfoto: 

adobeStock 

Verlag: 

Ad can do GmbH & Co. KG 

Zirbelstraße 51 a 

86154 Augsburg 

Umsetzung: 

4creations.de | Christian Strohmayr 

Druck: 

pva Druck 4 und Medien- 

Dienstleistungen GmbH 

Industriestraße 15 

76829 Landau/Pfalz 

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Die namentlich gekennzeichneten Beiträge stellen die 

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Riedel, Dieter Schuster, Alex Schröder, Christian Strohmayr, Jürgen 

Windisch, Franziska Niebert, Katharina Schlenz, , Marcus Mayer, 

Saskia Lehl, Anne Päckert, Christian Glaser, Martina Kalus, Stefanie 

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Lokales 

Bildquelle: Bayerischer Brauerbund 

Bildquelle: Allgäu GmbH 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

Sonthoferin will Bierkönigin werden 

Finale am 3. Mai in der Alten Kongresshalle 

Jana Neubert aus Sonthofen steht bei 

der Wahl der Bayerischen Bierkönigin 

2018/2019 im Finale. Die 24-Jährige 

hat es von 69 Bewerberinnen unter 

die letzten sieben geschafft. Es waren 

Bewerberinnen aus allen bayerischen 

Regierungsbezirken vertreten. Seit 

Mittwoch, den 21. März gibt es auf 

www.bayerische-bierkönigin.de ein 

Online-Voting, bis dann am 3. Mai die 

Finalistinnen in der Alten Kongresshalle 

in München gemeinsam auf der 

Bühne stehen. Die Wahl wird durch das 

Online-Voting, die Jurystimmen und die 

Stimmen der Gäste zu je einem Drittel 

Gewichtung entschieden. 

„Graups“ 

Allgäuer Sushi-Kreation begeistert Skifahrer 

Sushi mit all seinen Variationen hat auch in Deutschland immer mehr Fans, nun 

gibt es im Oberjoch ein ganz besonderes Sushi aus sogenannten Graupen. Dieses 

alpenländische Lebensmittel ist nicht nur sehr sättigend, sondern hat zudem sehr 

wenig Fett. Thomas Lerch hat die sogenannten „Graups“ erfunden, die kleinen 

Röllchen gibt es mit den verschiedensten Füllungen: Von Lachsforelle mit Ziegenfrischkäse 

über Blutwurst 

mit Apfel und Zwiebel bis 

hin zu Rote-Bete mit Frischkäse 

und Meerrettich –für 

jeden Geschmack ist etwas 

dabei. Das Allgäuer Sushi 

gibt es täglich in der Meckatzer 

Sportalp sowie im 

Panorama-Hotel Oberjoch 

als Snack zum Probieren. 

17. Landsberger Nightgroove 

Eine Stadt, eine Nacht, 18 Locations, 16 Livebands und 2 DJs 

Gewinner des Monats 

Die Stadt Füssen 

Tourismus-Boom in der Stadt Füssen: Bereits 

seit mehreren Jahren kommen Jahr für Jahr immer 

mehr Touristen in die schöne Stadt im Allgäu. 

Auch 2017 konnte wieder ein neuer Rekord verzeichnet 

werden. Mit knapp 1,4 Millionen Übernachtungen 

und mehr als 521.000 Besuchern, 

wurden neuen Spitzenwerte erreicht. Das ist ein 

Plus von 4,2 bzw. 8,7 Prozent im Vergleich zum 

Vorjahr. 

Verlierer des Monats 

Am 7. April im Herzen von Landsberg 

wieder richtig gefeiert. Denn zahlreiche 

Sänger, DJ’s und Bands laden 20 bis 1 

Uhr mit unterschiedlichsten Musikrichtungen 

zum Mitzusingen, Abzufeiern 

und dabei sein ein. In der „Länger 

feiern“ Location kann sogar bis in die 

frühen Morgenstunden ausgiebig geifert 

werden. Der Sommerkeller- Bus 

pendelt ab 22 Uhr zwischen Sommerkeller 

und Hauptplatz/ Georg-Hellmair- 

Platz an den bekannten Haltestellen 

um die Locations ganz bequem zu erreichen. 

Weitere Infos gibt es unter 

www.nightgroove.de. 

Bräu-Engel Kempten meldet 

Insolvenz an 

Die Traditionsgaststätte im Herzen von Kempten 

ist trotz vieler Gäste Zahlungsunfähig. Trotzdem 

soll es weitergehen. Hierfür wurde ein Insolvenzverwalter 

bestellt der den fortlaufenden Betrieb 

und möglichst viele Arbeitsplätze sichern soll. 

Bildquelle: Facebook/Meckatzer Bräu - Engel

Lokales 

++++++++++++++++++ Shortnews ++++++++++++++++++ 

3. Allgäuer Literaturfestival 

Spannende Literatur an 22 Veranstaltungsorten 

Das Allgäuer Literaturfestival präsentiert in diesem Jahr zum 

dritten Mal Bücher von den Bestenlisten. Von Alice Schwarzer 

über Iris Radisch bis Stefanie Sargnagel, von Alex Burkhard 

über Raoul Schrott bis Konstantin Wecker: Diese Autoren 

bringen die ganze schriftstellerische Bandbreite der 

urbanen Literaturzentren vom 3. bis zum 19. Mai ins Allgäu. 

Alice Schwarzer stellt zur Auftaktveranstaltung in Memmingen 

ihr neues Buch „Meine algerische Familie“ vor. Nach 

zuletzt 18 Mitveranstaltern in der Region laden diesmal 22 

Orte dazu ein. 

Bildquelle: Schwabenakademie, KW NEUN Grafikagentur 

Frühjahrsfest Sonthofen 

Mobilausstellung, bio-regional-fairer 

Markt und verkaufsoffener Sonntag 

Frühlingsfrisch präsentieren sich am Sonntag, den 15. April 

die Sonthofer Innenstadt, der Rudi-Park und die Unternehmen 

an der Östlichen Alpenstraße. Das große Frühjahrsfest 

findet mit allerlei Attraktionen, Unterhaltung, Sonderrabatten 

und leckeren Versuchungen statt und lockt die Bürgerinnen 

und Bürger sowie Gäste aus nah und fern an die milde 

Frühlingsluft. Die Geschäfte sind von 12 bis 17 Uhr geöffnet 

und präsentieren die neuesten Trends für die kommende 

Sommersaison. Die Cafés und Restaurants öffnen ihre Sonnenterrassen 

und bieten ihren Gästen einen Vorgeschmack 

auf entspannte Stunden im Freien. 

Center Parcs Park Allgäu 

Eröffnungstermin steht fest 

Der Park Allgäu begrüßt ab dem 1. Oktober 2018 die ersten 

Gäste in der gleichnamigen Region. Damit präsentiert Center 

Parcs den sechsten und größten Park in Deutschland. 

Die moderne Anlage besteht aus 1.000 Ferienhäusern in 

den Kategorien Comfort, Premium und VIP sowie der neuen 

Luxuskategorie Exclusive. Mit Sicht auf das Alpenpanorama, 

nahe der idyllischen Stadt Leutkirch an der Grenze zwischen 

Bayern und Baden-Württemberg, richtet sich der Park vornehmlich 

an Familien mit Kindern jeden Alters sowie an Aktivurlauber 

aus Deutschland, Österreich und der Schweiz. 

Bargeldlos Parkgebühren entrichten 

Digitalisierung der Parkautomaten 

in Kaufbeuren 

Die Suche nach einem Parkplatz in der Altstadt zieht oft das 

verzweifelte Kramen nach Münzen für den Parkautomaten 

mit sich. Künftig sollen auch Autofahrer, die kein Bargeld zur 

Hand haben, einen Parkschein ziehen können. Das einzige 

was benötigt wird: ein Smartphone und eine spezielle App. 

Um zu bezahlen, reicht dann ein Fingertipp aus. Nun soll geprüft 

werden, unter welchen Voraussetzungen Geldkarten 

zum Einsatz kommen. Die Stadt möchte mit der Digitalisierung 

kleine Alltagsdramen entschärfen. 

Bildquelle: Hans Fili

Lokales 

140 Jahre Plärrer 

Das bietet Schwabens größtes Volksfest 2018 

Es plärrert wieder! Vom 1. bis zum 15. April hat der Augsburger Frühjahrsplärrer 

seine Pforten wieder geöffnet. Unter dem Motto „Feiern 

mit der Region“ erwartet die Stadt Augsburg wieder über eine halbe 

Million Besucher. Zusätzlich feiert der Plärrer sein 140-jähriges Jubiläum mit 

einem tollen Angebot. 

Mit dem traditionellen Fassanstich 

durch den Stadtrat Dirk Wurm wird am 

Ostersonntag um 11 Uhr im Festzelt 

der Familie Binswanger und Kempter 

der Frühjahrsplärrer offiziell eröffnet. 

Zum 140-jährigen Jubiläum bieten alle 

Fahr- und Belustigungsgeschäfte ab 

10:30 Uhr für 1 Stunde und 40 Minuten 

einen Fahr- und Eintrittspreis von 1,40 

Euro an. 

Die Neuheiten 

Eine der drei spannenden Neuheiten 

ist das Hochfahrgeschäft „Infinity“. Das 

höchste transportable Looping-Karussell 

der Welt bietet eine Überschlagsfahrt 

in 65 Metern Höhe bei einer Geschwindigkeit 

von bis zu 125 km/h. 

Bei dem Rund- und Hochfahrgeschäft 

„Predator“ dreht sich die Fahrgastgondel 

im Kreis und erzeugt durch zusätzliche 

vertikale Bewegungen des Drehkranzes 

einzigartige Fahrbewegungen 

und das Hochfahrgeschäft „The King“ 

ist das einzige Flug-Karussell mit nach 

außen gerichteten Fahrgastsitzen. Die 

Looping-Fahrten werden dadurch zu 

einem ganz besonderen Erlebnis. 

Restaurant der Zukunft 

McDonald´s Füssen nach Umbau wieder eröffnet 

Frisch, freundlich, digital – McDonald´s startete in Füssen mit dem 

Restaurant der Zukunft eine neue Ära. Der Umbau in der Kemptener 

Straße 69 B ist abgeschlossen. Seit dem 1. März erstrahlt die Filiale in 

neuem Glanz. Ein komplett neu überarbeitetes Küchen- und Bestellsystem 

legt hierbei den Grundstein für neue Service- und Produktangebote. 

Bildquelle: Jörg Spielberg 

Franchise-Nehmer Anton Beer baute 

das McDonald’s Restaurant in der 

Kemptener Straße 69 B um. Damit 

bekommen jetzt auch die McDonald’s 

Fans in Füssen ihr Restaurant der 

Zukunft. Die Gäste können dort beispielsweise 

im modernen Ambiente 

die neuen Gourmet-Burger der THE 

SIGNATURE COLLECTION genießen, 

mit „Mach deinen Mäc!“ ihre Burger individuell 

verfeinern und sich ihr Essen 

auf Wunsch sogar an den Tisch bringen 

zu lassen. 

Auch können die Besucher zwischen 

verschiedenen Bestellpunkten wählen. 

Egal, ob sie aber ihr Essen am Front 

Counter oder an den neuen digitalen 

Bestellterminals bestellen – die Burger 

werden immer frisch auf Bestellung 

zubereitet. Digitale Menüboards im 

Restaurant und im McCafé präsentieren 

das Angebot übersichtlich und zeitgemäß. 

Außerdem können die Gäste 

während des Essens ihr Smartphone 

an den USB-Ladestationen aufladen. 

Angebote für Familien 

Die Terrasse bietet mit weiteren Sitzplätzen 

viel Platz zum Entspannen. Die 

Kinder können sich währenddessen 

im Außenbereich im Outdoor-Playland 

austoben oder im Innenbereich die 

PC-Tablets entdecken. Auch der neu 

gestaltete Kindergeburtstagsraum lädt 

zum Feiern ein.

Fashion & Beauty 

Trachtentrends 2018 

Wir zeigen Ihnen die Must-Haves für die kommende Saison 

Auch in diesem Jahr haben die Designer wieder mit Materialien, 

Schnitten, Längen und Farben gespielt und dabei neue Kreationen 

erschaffen. Alles zu den wichtigsten Dirndl- und Lederhosen-Trends 

finden Sie hier im Anschluss. 

Bildquelle: Sedlmeir´s Trachtenhof 

Die diesjährigen Kollektionen knüpfen 

an die letzte Saison an, wo unter anderem 

florale und hochgeschlossene 

Dirndl sowie pastellfarbene und leicht 

fallende Stoffe dominant waren. 

MIT TRADITIONELLEN 

FARBEN MACHT MAN 

NICHTS FALSCH. 

Dirndltrends 

Bei so viel neuer Mode stehen die Frauen 

jedes Jahr aufs Neue vor der Qual 

der Wahl. Besonders angesagt ist in 

diesem Jahr wieder die knieumspielende 

Dirndllänge von 70 cm. Große Frauen 

machen im Maxi-Dirndl eine gute 

Figur. Zu dem zeitlosen, langen Klassiker 

sollten Kleinere mit kurzen Beinen 

nicht greifen. Hier sind Modelle mit der 

Länge von 50 cm, dem Minidirndl oder 

die 60er bis hin zur 70er Länge 

super geeignet. 

Die Farbpalette bei Dirndl 

und Trachtenmode bleibt 

frech und vielseitig, jedoch 

sind klassische und traditionelle 

Trachtenfarben (gedeckte 

Farben bis hin zu 

schwarz) ebenfalls in. Wie 

bereits 2017 sind pastellige 

Töne angesagt, dieses Jahr 

vor allem in Form von Lila, 

Flieder oder der Trendfarbe 

Brombeere. Außerdem dominieren 

Rot-Töne bis hin zu 

Rosa sowie Grün oder knallige 

Sommerfarben wie Gelb 

und Orange. 

Bei der Ausschnittform sind 

sowohl hochgeschlossene 

Modelle als auch ein romantischer 

Herzausschnitt im 

Trend. Generell kann der Look durch 

neue Schürzenvariationen mit abgerundeten 

Ecken und Rüschen aufgepeppt 

werden. Beliebt sind in diesem 

Jahr sind auch praktische Wendeschürzen 

oder hervorschauende wallende 

Unterröcke: Diese erinnern an die legendären 

Petticoats der 50er Jahre und 

können extra zugekauft werden und so 

das Vorjahresmodell schnell zum angesagten 

Trenddirndl umgestalten. Die 

Tendenz geht außerdem zu hochwertigen 

und sogenannten „Sari“-Stoffen, 

die von Hand bestickt und handgewoben 

sind. 

Blusen 

Zu einem Standard-Trachtenoutfit gehört 

eine weiße Bluse, dennoch verleihen 

bunte Blusen oder feine Karomuster 

das gewisse Etwas. In diesem Jahr 

sind farbliche Paspel an Ärmeln oder 

Ausschnitt der Bluse sowie verspielte 

Bändchen in. Ein Novum sind außerdem 

Dirndlblusen mit längerem Arm: 

Immer häufiger findet sich eine Dreiviertel-Armlänge 

in den Kollektionen 

der Designer. 

Trachtenmode für Herren 

Auch in diesem Jahr ist die Lederhose 

nicht wegzudenken, allerdings gibt es 

hierbei keine allzu großen Neuerungen. 

Immer mehr im Trend sind gewachste 

Lederhosen sowie Hosen im Used- 

Look oder mit ausgewaschener Optik. 

Stilsicher und trendy zeigt Mann sich in 

diesem Jahr mit einer kurzen Ledernen, 

auch Plattlerhose genannt. 

Kombiniert wird die Lederhose 

bestenfalls entweder mit 

einem weißen oder einem 

Karohemd. Wer es ungezwungener 

mag, kann auch 

zu Shirts mit Druckbildern 

greifen. Wie bereits in den 

Jahren davor können Frauen 

ebenfalls durchaus zur Lederhose 

greifen. 

Also nicht lange warten, rein 

in Dirndl oder Lederhose und 

ab auf das nächste Volksfest. 

Prost!


Familienbetrieb mit urigem Flair 

Sedlmeir‘s Trachtenhof zieht ganz Süddeutschland an 

Der Weiler Schwabaich in der Gemeinde Langerringen besteht nur aus 

ein paar wenigen Häusern. Trotzdem ist der Ort jedem Trachtenfan 

zwischen Augsburg, Ammersee und Allgäu ein Begriff. 

-Verlagsveröffentlichung- 

Das liegt an Sedlmeir‘s Trachtenhof, 

der hier zu Hause ist. Auf über 800 

Quadratmetern findet man ein riesiges 

Sortiment an Trachtenbekleidung – für 

jeden Anlass, jedes Alter und jede Figur. 

Eine unendliche Vielfalt an Dirndl 

und Lederhosen, Hochzeitsmode und 

Festkleidung sowie Accessoires, in allen 

Preisklassen – vom Schuh über den 

Schmuck bis zum Hut – verteilt sich auf 

zwei Stockwerken des urigen Bauernhauses 

und ein Outlet gleich gegenüber. 

Hier haben Werner Sedlmeir und seine 

Frau vor über 30 Jahren angefangen, 

Lederhosen zu verkaufen. Von der 

preisgünstigen Wildbockhose bis zur 

kunstvoll bestickten, pflanzlich – ohne 

Chemie und Gifte – sämisch gegerbten 

Hirschledernen, finden Sie alles 

in einem Haus. Was nicht passt, wird 

passend gemacht – das gilt für Dirndl, 

die in der hauseigenen Schneiderei geändert 

werden können, ebenso wie für 

Lederhosen, Lodenjanker und Trachtenanzüge. 

Diese können individuell 

als Maßkollektion in Auftrag gegeben 

werden. „Die Kunden sind begeistert 

von diesem Service“, so Werner Sedlmeir. 

„Es sind diese Dinge, die unser Haus 

wertig machen.“ 

Dazu gehört auch die extreme Größenspanne, 

die bei der Damenmode von 32 

bis 56 und bei den Herren von 44 bis 70 

reicht. Wer nicht allzu tief in die Tasche 

greifen will, findet im Outlet die Vorjahres-Kollektion 

bis zum halben Preis 

reduziert. 

Kein Wunder also, dass das Einzugsgebiet 

einen Radius von 100 Kilometern 

hat und einzelne Kunden noch wesentlich 

weitere Wege auf sich nehmen, um 

nach Schwabaich zu kommen. Das liegt 

besonders daran, wie Werner Sedlmeir 

sagt: „wir haben eine Auswahl, wie Sie 

sonst in einer kompletten Stadt finden, 

in einem Haus und Parkplätze direkt 

vor der Tür“. 

Sedlmeir`s Trachtenwelt auf über 800 qm! 

Wenger 

Spieth & Wendsky 

Krüger 

Auf über 800 qm finden Sie eine der schönsten und größten 

Auswahlen Süddeutschlands an verschiedenster Trachtenkleidung, 

Hochzeitstrachten und alles was zum perfekten 

Trachtenlook dazu gehört. Unser Fachpersonal berät Sie 

ausführlich und professionell. Sämisch gegerbte Hirschlederhosen, 

Wildbockhosen und die trendigen Himmel, Arsch 

& Zwirn Lederhosen stehen zur Anprobe bereit. Mit unserer 

Sedlmeir Exklusivlinie bieten wir ein Dirndlsortiment in limitierter 

Auflage von ca. 15 Stück je Modell. 

Sedlmeir s 

Schwabaich 3 bei 

Schwabmühlhausen 

86853 Langerringen 

Tel. 0 82 48/13 06 

Öffnungszeiten: 

Mo-Mi 9.30-18.00 Uhr 

Do, Fr 9.30-19.00 Uhr 

Sa 9.00-15.00 Uhr 

l Moderne und traditionelle Trachtenbekleidung 

l Festliche Bekleidung für Hochzeit, Taufen, etc. 

l Komplette Vereins- und Gastronomieausstattung 

l Gut sortierte Kinderabteilung 

l Limitierte Trachtenkollektion Exklusiv Sedlmeir 

l Alle namhaften Markenfabrikanten 

l Top Preis-Leistungs-Verhältnis 

l Sämisch gegerbte Hirschlederhosen 

l Wildbocklederhosen aus eigener Kreation 

l Himmel-Arsch & Zwirn Kollektion 

l Eigene Schneiderei l Maßkonfektion 

www.sedlmeir-trachtenhof.de

Ein Unfall ist genug. 

Die Multikollisionsbremse von Volkswagen zur Vermeidung aller Folgekollisionen.

Stars & Entertainment 

Miss & Mister Schwaben gesucht 

Miss & Mister Schwaben Wahl am 21. April in der Glacis- 

Galerie Neu-Ulm – noch bis 6. April bewerben! 

TRENDYone und die Miss Germany Corporation suchen am 21. April gemeinsam 

mit der Glacis-Galerie in Neu-Ulm Schwabens schönsten Mann 

und Schwabens schönste Frau. Achtung: Bewerbungen können nur noch 

bis zum 6. April eingereicht werden! 

Nach der überwältigenden Resonanz 

und Akzeptanz der Miss & Mister Augsburg 

Wahl im November 2017 entstand 

die Idee, die Wahl auch im Raum Ulm zu 

veranstalten. So wird die Wahl zu Miss 

& Mister Schwaben am 21. April erstmalig 

in der Glacis-Galerie in Neu-Ulm 

ausgetragen. 

In der Jury der ersten Miss & Mister 

Schwaben Wahl werden Sarah Harrison 

(geb. Nowak; Model und Center Gesicht 

der Glacis Galerie), Marcel Wagner (n.tv 

und Regio TV Moderator), Ina-Katharina 

Barthold (Citymanagerin Neu-Ulm), 

Marcel Halder (Mister Bayern 2018), 

Jürgen Windisch (Geschäftsführer 

TRENDYone), Marco Worms (Redaktionsleiter 

Donau 3 FM) und Thorsten 

Keller (Centermanager Glacis Galerie) 

sitzen. Bei den Kandidatinnen und Kandidaten 

achten sie besonders auf die 

Ausstrahlung, Authentizität und Sympathie. 

In der Jury: Sarah Harrison 

(geb. Nowak) 

Die Moderation der Veranstaltung wird 

Alexandra Phillips von Donau 3FM übernehmen, 

die 1999 zur damaligen Miss 

Germany gekrönt wurde. Die sympathische 

42-Jährige ist bereits seit vielen 

Jahren bundesweit als Moderatorin in 

Radio und Fernsehen tätig und kann zudem 

eine große Erfahrung in Bezug auf 

glamouröse Events und Gala-Veranstaltungen 

vorweisen. Seit 2015 gehört die 

Badenerin außerdem zum Team des lokalen 

Senders Donau 3FM – neben ihrer 

Modelerfahrung eine ideale Voraussetzung 

für ihre bevorstehende Aufgabe 

bei der Miss & Mister Schwaben Wahl. 

Bedingungen für die Teilnahme 

• Sie sind zwischen 16 und 29 

Jahren jung 

• haben die deutsche 

Staatsangehörigkeit 

• und es gibt keine Oben-Ohne Aufnahmen 

(für Miss) oder Nackt- bzw. 

Erotikaufnahmen von Ihnen im 

Internet 

Wie bewerbe ich mich für die Wahl 

von Miss & Mister Schwaben 2018? 

Einfach das Bewerbungsformular herunterladen, 

ausfüllen, unterschreiben, 

einscannen und mit mindestens zwei 

aktuellen Fotos (eines davon in Bademode) 

an mgc@trendyone.de schicken. 

Das Bewerbungsformular erhalten Sie 

auf www.trendyone.de oder auf Nachfrage 

bei mgc@trendyone.de. 

Eine Vorauswahl wird anschließend 

durch die MGC getroffen. Die jeweils 

zehn schönsten Frauen und Männer 

Moderatorin Alexandra Phillipps wurde 1999 

selbst zur Miss Germany gewählt 

werden daraufhin zur Schwaben Wahl 

eingeladen und dürfen am 21. April in 

der Glacis-Galerie an der Miss und Mister 

Schwaben Wahl 2018 teilnehmen. 

Ablauf der Wahl: 

Die Wahl ist in drei Runden unterteilt 

(Vorläufiger Plan - Änderungen vorbehalten): 

Zunächst präsentieren die Kandidatinnen 

und Kandidaten Mode rund 

um das Thema Jeans - anschließend 

geht es in Unterwäsche weiter und zum 

Schluss werden schöne Sommerkleider 

sowie Stoffhosen im Smart Casual Style 

in Szene gesetzt. In zwei Wertungsdurchgängen 

bewertet die Jury mit jeweils 

100 Punkten den Auftritt. Auch 

wenn es nicht für den begehrten Titel 

reichten sollte, geht kein Teilnehmer leer 

aus. Alle Kandidaten erhalten ein Goodie 

Bag mit Geschenken und Vergünstigungen. 

Also, bewerben lohnt sich! 

Weitere Informationen zur Wahl 

finden Sie unter anderem auf 

www.trendyone.de oder auf Facebook.

#lifestyle 

tagesaktuelle News, Fotos und Events auf 

www.trendyone.de

Fitness & Gesundheit 

TRENDYone-Test: Flüssignahrung 

Alternative oder Ergänzung zur normalen Ernährung? 

Ein langer Arbeitstag mit unerwarteten Überstunden, die kurze Mittagspause 

im Büro oder gar das Verschlafen am Morgen samt Stress 

und Termindruck – es gibt zahlreiche Situationen, in denen man weder 

Zeit noch Lust verspürt, sich ein nahrhaftes, leckeres und gesundes Essen zu 

kochen. Eine mögliche Alternative bietet Flüssignahrung, die schnell zubereitet 

ist und trotzdem alle wichtigen Nährstoffe enthält. Doch schmecken derartige 

Shakes überhaupt, lohnen sie sich in finanzieller Hinsicht und machen 

die Produkte auch wirklich satt? Die TRENDYone-Redaktion hat für Sie daher 

Flüssignahrung mehrerer Hersteller probiert und miteinander verglichen. 

Gerade in der heutigen meist hektischen 

Zeit scheint sich das Konzept 

des Ersetzens ganzer Mahlzeiten durch 

einfache Shakes mehr denn je anzubieten: 

Man spart sich nicht nur das lästige 

Kochen und Abspülen, sondern kann 

die Nahrung zu jeder Zeit und überall zu 

sich nehmen und gerät nicht in Gefahr, 

schnell etwas Ungesundes zu kaufen. 

Die Idee besteht schon länger 

Dabei ist die Überlegung in den USA bereits 

vor einigen Jahren aufgekommen: 

Der Software-Entwickler Rob Rhinehart 

machte eine Art Selbstversuch 

und veröffentliche 2013 die Ergebnisse 

seines einmonatigen Experiments, bei 

dem er sich ausschließlich von dem als 

„Soylent“ betitelten Produkts ernährte. 

Den Namen wählte er in Anlehnung an 

ein fiktives Nahrungsmittel aus dem 

Science-Fiction-Film „Soylent Green“, 

der unter anderem das Thema Überbevölkerung 

thematisiert. Dabei handelt 

es sich um eine Kombination der 

Begriffe „Soy“ (englisch für Soja) und 

„Lentil“ (englisch für Linse). 

Alle wichtigen Nährstoffe in einem 

Pulver vereint 

Rhinehart gründete damals mit der 

Unterstützung einer Crowdfunding-Plattform 

das Unternehmen Rosa 

Labs. Unter dem Slogan „Free Your 

Body“ vertreibt er sein Produkt seit 

2014. Das beige Pulver verspricht dabei 

sowohl genügend Kalorien als auch alle 

benötigten Nährstoffe und Vitamine. 

Der Erfinder ernährt sich laut eigener 

Auskunft mittlerweile zu 90 Prozent


WEITERLESEN... 

von seinem Produkt und erfreut sich dabei bester 

Gesundheit. Da „Soylent“ allerdings nur in den USA 

und Kanada erhältlich ist, haben zahlreiche Unternehmen 

auch in Deutschland ihre eigenen Produkte 

entwickelt. 

Der Test 

Doch welche Anbieter überzeugen bei Geschmack, 

Geruch und Konsistenz? Die TRENDYone-Redaktion 

hat Produkte von sechs Herstellern anhand dieser 

drei Kategorien untersucht und jeweils bis zu 

25 Punkte vergeben – dadurch ergab sich auch die 

insgesamt zu erreichende Höchstpunktzahl von 75 

Punkten. 

Saturo 

Auf dem sechsten Platz liegen mit 33 Punkten die 

Produkte von Saturo, die vor allem geschmacklich 

und auch beim Geruch im Vergleich zu den anderen 

nicht so ganz überzeugen konnten – die Konsistenz 

allerdings war durchaus ansprechend. Ein großer 

Vorteil bei Saturo liegt darin, dass die Shakes bereits 

fertig in der Flasche erhältlich sind und demnach 

nicht selber gemixt werden müssen. Außerdem ist 

der Zuckergehalt bei den drei Geschmacksrichtungen 

Original, Chocolate und Coffee relativ niedrig.


In mehreren Kategorien 

wurden Punkte 

verteilt, die anschließend 

zusammengezählt 

wurden 

Die Redaktion 

testete alle Sorten 

der verschiedenen 

Hersteller ausgiebig 

Auch die Konsistenz wurde 

unter die Lupe genommen 

GetLently 

Auf insgesamt 37 Punkte kam die niederländische Firma GetLently, die vor allem 

geschmacklich eine deutliche Steigerung aufweisen konnte und ebenfalls verschiedene 

Varianten anbietet. So gibt es Cocochoco, Strawberry Dreams, Wakeup 

Cappucino und Banane Smile. Neben dieser Auswahl konnte GetLently vor allem 

mit einem hohen Sättigungseffekt glänzen. 

Jimmy Joy 

Auf dem vierten Platz mit 45,5 Punkten liegen die Produkte des niederländischen 

Unternehmens Jimmy Joy, die mit 17 von 25 Punkten die beste Bewertung bei der 

Konsistenz erhielten, die sehr cremig und angenehm war. Die Shakes gibt es in den 

Geschmacksrichtungen Schokolade, Mango, Erdbeere und Vanille sowie in einer 

speziellen „Light“- oder „Wake Up“-Version. Der Sättigungseffekt war ebenfalls 

auffallend hoch. 

Bertrand 

Die Firma Bertrand aus Deutschland hat insgesamt 46 Punkte erzielen können, 

ist jedoch im Vergleich etwas teurer. Gerade geschmacklich wussten die Shakes in 

den Varianten Natur, Vanille und Heidelbeere zu überzeugen – zudem sind kleinere 

Stückchen enthalten. Auch ökologische Ansprüche werden bei diesem Hersteller 

bedient: So gibt es die biologisch abbaubare Bertrand-Bottle aus nachwachsenden 

Rohstoffen. Alle Zutaten sind von bester Bio-Qualität, vegetarisch, glutenfrei 

und es ist auch eine vegane Version erhältlich. 

ZUM VIDEO...


TESTKANDIDATEN IM VERGLEICH 

Saturo GetLently JimmyJoy Bertrand HUEL Trinkkost 

Ranking Platz 5 Platz 4 Platz 3 Platz 2 Platz 2 Platz 1 

Geschmack (von 25 P.) 8 Punkte 13 Punkte 14,5 Punkte 17 Punkte 13 Punkte 19 Punkte 

Konsistenz (von 25 P.) 15 Punkte 13 Punkte 17 Punkte 14 Punkte 13 Punkte 15 Punkte 

Geruch (von 25 P.) 10 Punkte 11 Punkte 14 Punkte 15 Punkte 20 Punkte 21 Punkte 

Gesamt (von 75 P.) 33 Punkte 37 Punkte 45,5 Punkte 46 Punkte 46 Punkte 55 Punkte 

EIGENSCHAFTEN 

Bio Nein Nein Nein Ja Nein Ja 

Vegan Ja Nein Vegane Variante 

erhältlich 

Vegane Variante 

erhältlich 

Ja 

Ja 

Glutenfrei Ja Nein Nein Ja Nein Ja 

Alle Angaben ohne Gewähr 

Besonderheit 

Preis der 

Einstiegsangebote 

Preis pro Mahlzeit 

im Durchschnitt 

Auszeichnung 

Bereits fertig in 

Flaschen ohne Zusatz 

von Wasser 

37,68 € für 

12 Mahlzeiten 

49,95 € für 

16 Mahlzeiten 

Auch als Shake für 

Sportler 

30,00 € für 

15 Mahlzeiten 

Portionierte Flaschen 

erhältlich, kleinere 

Stückchen zum Kauen 

44,00 € für 

9 Mahlzeiten 

Auch in einer Version 

für Sportler erhältlich, 

Geschmacksrichtungen 

können optional 

hinzugefügt werden 

54,00 € für 28 

Mahlzeiten plus 

Geschmackspulver 

€3,14 €3,12 €2,00 €4,89 €1,93 €2,10 

Preis-/Leistungssieger 

Auch als Diätshake 

und proteinreicher 

BIO-Shake für Sportler 

erhältlich, Auch in 

portionierten Flaschen 

erhältlich 

22,00 € für 

7 Mahlzeiten 

Testsieger 

HUEL 

Mit ebenfalls 46 Punkten landet der Hersteller 

HUEL aus Großbritannien auf dem geteilten 

zweiten Platz unseres Rankings. Vor allem der 

Geruch war bei diesem Anbieter überzeugend 

(20 von 25 Punkten). Eine Besonderheit sind die 

zahlreichen Aroma Packs, durch die verschiedene 

Geschmacksrichtungen wie Erdbeere, 

Toffee, Mokka, Rhabarber-Vanille, Ananas-Kokosnuss, 

Banane und Schokolade möglich sind. 

Die Produkte sind ebenfalls bio, vegetarisch, 

vegan und glutenfrei. 

Trinkkost 

Mit großem Abstand auf Rang eins liegen die 

Produkte der deutschen Firma Trinkkost, die 

sowohl beim Geschmack (19 von 25 Punkten) 

und beim Geruch (21 von 25 Punkten) die jeweils 

besten Wertungen erzielen konnten. Die 

Firma hat sich vor allem auf den Bereich Diät 

konzentriert und punktet ebenfalls mit hochwertigen 

Bio-Zutaten. Zudem weisen die 

Shakes einen hohen Proteinanteil auf und sind 

sowohl in einer fruchtigen als auch in einer leckeren 

Schokoladen-Version erhältlich – allerdings 

dementsprechend etwas teurer. 

DAS FAZIT 

Die Vorteile von Flüssignahrung liegen auf der Hand: Man spart sich Zeit 

bei der Zubereitung und der Aufnahme von Essen, das Spülen wird deutlich 

reduziert, die Nahrungsaufnahme wird generell flexibler und der teilweise 

hohe Proteinanteil kann sogar die Abnahme von Körperfett sowie den Muskelaufbau 

unterstützen. Dies kann auch durch die genauen Angaben von Kalorien 

und Inhaltsstoffen erleichtert werden, der Sättigungseffekt ist dabei 

trotzdem gegeben. 

Als Nachteil empfanden wir den oftmals leicht künstlichen Geschmack der 

Food Replacements. Auch der soziale Aspekt spielt eine Rolle. Kochen und 

Essen steht in unserer Gesellschaft für Genuss und Geselligkeit – und wer 

würde schon gerne seinen Partner zum romantischen Dinner auf einen breiigen 

Shake zu zweit auf dem Sofa einladen? 

Des Weiteren fallen Optik sowie das Gefühl einer echten Nahrungsaufnahme 

bei dieser Variante gänzlich weg. Nicht ausreichend erforscht ist außerdem, 

inwieweit die Funktionsfähigkeit von Magen und Darm durch eine solche 

dauerhafte Ernährungsweise beeinträchtigt werden könnte. 

Als Ergänzung durchaus sinnvoll: Somit scheint das komplette Ersetzen 

von Mahlzeiten durch Flüssignahrung in der Praxis als schwierig. Als gute 

Alternative in bestimmten Situationen kann sich Flüssignahrung allerdings 

durchaus lohnen. Wer sich also aus Zeitmangel wieder überlegt einfaches 

Mikrowellenessen zu holen oder zum Fast-Food-Restaurant zu springen, 

sollte der Flüssignahrung auf jeden Fall eine Chance geben.


Ein gesunder Schlaf ist 

überlebenswichtig 

Tssss… 

Wie viel Schlaf braucht der Mensch? 

Der Wecker klingelt, die Snooze-Taste wird gedrückt. Ein oder zwei Mal, 

vielleicht auch öfters. Für Viele ist das ihr morgendliches Ritual. Zu 

früh. Oder zu müde. Oder beides. Das sind dann die Ausreden all derjenigen, 

die sich noch einmal umdrehen und die Bettdecke über den Kopf ziehen. 

Andere hingegen stehen schon beim ersten Wecker-Läuten putzmunter 

und fit auf. Ausgeschlafen. Da stellt sich doch die Frage, ob die Schlafdauer 

von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Und: Wie viel Schlaf ist gesund? 

Beziehungsweise: Ab wann ist Schlafen ungesund? 

Existenz: Ohne Schlaf geht nicht 

Der Schlaf gehört zum Grundgerüst 

des menschlichen Lebens: Er ist ein 

existenzielles Grundbedürfnis und mindestens 

genauso wichtig wie Essen 

oder Trinken. Während wir schlafen, 

laufen im Körper nämlich lebenswichtige 

Prozesse ab. Der Stoffwechsel wird 

verlangsamt, das Gehirn verarbeitet 

das Erlebte und das Immunsystem 

wird gestärkt. Regeneration 

heißt dabei das Zauberwort. 

Im Schlaf erholt sich sowohl der 

Körper, als auch der Geist und die 

Seele. 

Umso schlimmer, wenn die Regenerationszeit 

nicht ausreichend ist. Also 

zu wenig geschlafen wird. Die Folgen? 

Körperliche und geistige Einbußen: 

Das heißt nicht nur weniger Konzentration 

und Leistungsfähigkeit, sondern 

auch ein erhöhtes Risiko, an einer 

Herz-Kreislauf-Erkrankung, Depression 

oder einer Stoffwechselstörung 

zu erkranken. Schon eine halbe Stunde 

weniger Schlaf kann hier entscheidend 

sein. Im Gegensatz dazu kann auch zu 

viel Schlaf schaden. Die Folgen? Unruhige 

Nächte, häufiges Aufwachen und 

ständiges Müdigkeitsgefühl. 

REGENERATION IST DAS 

A UND O. 

Traum: Was passiert, wenn wir die 

Augen schließen? 

Der Schlaf besteht aus zwei großen 

Phasen: Der Non-Rapid-Eye-Movement 

(Non-REM) und der Rapid-Eye-Movement 

(REM) Phase. Hierbei 

wird also unterschieden, ob und wie 

schnell sich die Augen bewegen. Die 

Non-REM-Phase besteht wiederum 

aus vier Stadien: Zwei Einschlafphasen 

und zwei Tiefschlafphasen. Darauf folgt 

die REM-Phase, die platt ausgedrückte 

Traumphase. Alle fünf Stadien wechseln 

sich ungefähr im 90-Minuten-Takt 

ab. Mindestens sieben Stunden Schlaf 

sollten folglich drin sein. Daher raten 

Experten von sechs oder noch weniger 

Stunden Schlaf ganz klar ab. 

Vor- oder Nachschlafen geht übrigens 

nicht. Wer denkt, nach einer langen 

Partynacht mit Ausschlafen das Defizit 

zu vermeiden, liegt falsch. Die innere 

Uhr ist so getaktet, dass sie für den 

nächsten Tag schon wieder auf Aktivität 

geschaltet ist. Wer denkt, er könnte 

mit mehr Schlaf am Vortag punkten, 

liegt ebenfalls falsch. Unser Körper 

kann Erholung nämlich nicht speichern. 

Dauer: Wie viel Schlaf ist gesund? 

Im Länder-Vergleich schlafen die 

Deutschen relativ wenig: Mit etwa 

sieben Stunden und 45 Minuten liegen 

wir nämlich unter dem Durchschnitt. 

Am längsten schlafen die Niederländer 

mit bis zu acht Stunden und elf Minuten, 

am wenigsten ruhen die Japaner 

mit sieben Stunden und 24 Minuten. 

Das haben Forschungen im Fachjournal 

Science Advances ergeben.

Empfohlener durchschnittlicher Schlaf nach Altersgruppen laut der National Health Foundation 

0-3 Monate 4-11 Monate 1-2 Jahre 3-5 Jahre 6-13 Jahre 14-17 Jahre 18-25 Jahre 26-64 Jahre 65+ Jahre 

0-3 14 bis Monate 17 Std 4-11 12 bis Monate 15 Std 1-2 11 bis Jahre 14 Std 3-5 10 bis Jahre 13 Std 6-13 9 bis Jahre 11 Std 14-17 8 bis 10 Jahre Std 18-25 7 bis 9 Jahre Std 26-64 7 bis 9 Jahre Std 65+ 7 bis Jahre 8 Std 

14 bis 17 Std 14 12 bis 15 Std 12 11 bis 14 Std 11 10 bis 13 Std 10 9 bis 11 Std 9 8 bis 10 Std 8 7 bis 9 Std 7 7 Fitness bis 9 Std& 7Gesundheit 

7 bis 8 Std 7 

14 12 11 10 9 8 7 7 7 

16 

16 

14 

14 

12 

12 

10 

10 

8 

8 

6 

6 

4 

4 

2 

2 

0 

0 

Empfohlener durchschnittlicher Schlaf nach 

Altersgruppen laut der National Health Foundation 

14 bis 17 Std 12 bis 15 Std 11 bis 14 Std 10 bis 13 Std 9 bis 11 Std 8 bis 10 Std 7 bis 9 Std 7 bis 9 Std 7 bis 8 Std 

14 bis 17 Std 12 bis 15 Std 11 bis 14 Std 10 bis 13 Std 9 bis 11 Std 8 bis 10 Std 7 bis 9 Std 7 bis 9 Std 7 bis 8 Std 



Das Schlafbedürfnis ist individuell und 

ändert sich auch im Laufe des Lebens. 

Laut der amerikanischen National 

Health Foundation braucht ein Säugling 

am meisten Schlaf: Bis zu 16 Stunden 

verbringen Babys damit, zu träumen. 

Ein Erwachsener braucht nur noch die 

Hälfte: Ab 18 Jahren pendelt sich die 

Schlafdauer bei sieben bis neun Stunden 

ein. Senioren ab 65 Jahren sollten 

sogar nur noch sieben bis acht Stunden 

schlafen. Jugendliche liegen mit acht 

bis zehn Stunden in der Mitte. 

Mit zu wenig Schlaf 

kann man nicht 

leistungsfähig sein 

Optimum: So viele Stunden Schlaf 

brauche ich 

Was ist jetzt meine perfekte Schlafdauer? 

Das herauszufinden geht eigentlich 

ganz einfach. Experten raten verschiedene 

Stunden Schlaf in einem längeren 

Zeitraum auszuprobieren und dann auf 

den eigenen Körper zu achten. Dabei 

sollte man sich folgende Fragen stellen: 

• Nach wie vielen Stunden fühle ich 

mich produktiv, gesund und glücklich? 

• Leide ich unter Schlafproblemen? 

• Fühle ich mich tagsüber müde? 

• Brauche ich tagsüber Koffein? 

Die Schlafdauer wandelt sich 

im Laufe des Lebens 

Um gesund zu schlafen, gibt es auch 

einige hilfreiche Tipps, die man ausprobieren 

sollte. So etwa immer zur 

gleichen Zeit ins Bett zu gehen, sich ein 

„Schlaf-Ritual“ zuzulegen sowie Temperatur, 

Geräusche und Licht im Schlafzimmer 

zu regulieren. Wichtig sind 

natürlich auch eine bequeme Matratze 

und Kissen. | Text: Franziska Niebert 

Die Deutschen schlafen vergleichsweise wenig.

Genuss 

Das Leben ist zu kurz … 

… für den falschen Wein! 

Was gibt es Schöneres, als gemütlich auf der Terrasse oder im Garten 

zu sitzen – und dabei einen genüsslichen Schluck Wein zum 

Lieblingsessen zu genießen? Ob Rotwein, Weißwein oder Rosé 

– der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt. Das mal süße, mal herbe alkoholische 

Getränk ist auch ein Stück Balsam für die Seele. Bereits vor Christus 

erkannten das die Griechen: Wo der Wein fehlt, stirbt der Reiz des Lebens 

(Euripides). Aber: Wein ist nicht gleich Wein! Mit unserer Wein-Fibel finden Sie 

garantiert den passenden Wein zu Ihren Lieblingsspeisen. 

Gebot #1: Es gibt kein richtig und kein 

falsch 

„Geschmackssache“, sagte der 

Affe und salzte seine Banane. 

Ganz nach der Devise sollten Sie 

auch Ihren Wein wählen. Denn 

was helfen die besten Gourmet-Tipps, 

wenn Ihnen der Wein 

dann doch nicht schmeckt? 

Gebot #2: Die Jahreszeiten geben 

den Takt an 

Oft fühlen wir uns im dunklen, kalten 

Winter zu den schwereren, tanninreichen 

Rotweinen hingezogen. Im Sommer 

aber sollte der Wein leicht und 

fruchtig sein, etwa wie ein Riesling. 

Aber auch hier gilt: Brechen Sie die Regeln 

– auch ein leichter Wein kann im 

Winter für spannende Abwechslung 

sorgen. 

aber auch jüngere, mildere Rotweine. 

Mit Schwein schlagen Sie alle Fliegen 

SCHLECHTE KOMBI: 

ZU VIEL SÄURE BEI SPEISE 

UND WEIN! 

mit einer Klappe: denn dazu 

passen sowohl Rot- als auch 

Weißweine. Nur zu schwer 

sollten sie nicht sein. 

Aber auch hier gilt wieder: 

Brechen Sie gerne 

die Regeln – neue 

Weine, neues Geschmackserlebnis! 

mit Chili und Ingwer gewürzt, sodass 

man kaum noch etwas vom Weingeschmack 

hat. Hier helfen kräftige und 

aromatische Weine wie ein Gewürztraminer 

oder ein Riesling. 

Gebot #5: Alkohol liebt Süße, Bitterkeit 

und Fett 

Gerichte mit süßer und bitterer Note, 

aber auch sehr deftige, fetthaltige 

Speisen schmecken mit einem alkoholreichen 

Wein meist sehr angenehm. 

Auch ein wenig mehr Säure als 

bei anderen Weinen darf man hier 

gerne ausprobieren. 

Gebot #3: Dunkel zu dunkel, hell zu 

hell 

Eine besonders feine Note gibt trockener 

Rotwein mit einem hohen Alkoholgehalt 

zu dunklem Fleisch wie Rind und 

Lamm. Anders sieht es bei Geflügel 

aus, also hellem Fleisch: Hierzu passen 

Weißweine (halbtrocken oder trocken), 

Gebot #4: Aroma 

kontert Schärfe 

Fans der asiatischen 

Küche tun 

sich oft schwer, den 

passenden Wein zu 

finden. Schließlich 

sind die Gerichte oft

Genuss 

Gleich und gleich gesellt sich gern: Dunkles Fleisch liebt dunklen 

Wein, helles Fleisch bevorzugt hellen Wein. 

Gebot #6: Sauer macht nicht lustig! 

Ein leckerer Salat mit einem erfrischend-säuerlichen 

Essig-Öl-Dressing 

ist oft im Sommer oder Herbst die ideale 

Vorspeise. Blöd nur, wenn dazu ein 

Wein mit hohem Säureanteil gereicht 

wird. Denn: Sauer und sauer ist selbst 

für Halloween zu gruselig! 

Gebot #7: Auch der Kochwein will gut 

schmecken 

Hier scheiden sich oft die Geister: Viele 

schwören darauf, auch in die Soße der 

jeweiligen Gerichte einen guten Wein 

einzubringen. Einer, der auch pur getrunken 

schmeckt. Letztendlich bleibt 

es aber Ihre Entscheidung, ob sie den 

edlen Tropfen Ihren Lieblingsgerichten 

hinzufügen. Schaden tut es allemal 

nicht. 

Welcher Wein passt zu welchem Gericht? 

Ein Überblick 

Für diese Tabelle gilt: Je ähnlicher Wein 

und Speise, desto harmonischer. Aber 

wie Sie bereits gelernt haben: Manchmal 

kann es auch aufregend sein, diese 

Devise zu brechen. Seien Sie mutig 

und wagen Sie Neues – so kommen 

Sie vielleicht schon bald zu einem ganz 

neuen Lieblingswein! | Text: Julia Höß 

WEIN UND SPEISEN 

Gehalt/Aroma Dezent Würzig 

Leicht 

Gehaltvoll 

Weine (Kabinett): Riesling, Silvaner, Elbling, 

Weißburgunder 

Speisen: Pochierter Fisch, Geflügel, 

Blattsalat mit Sauce, Vinaigrette 

Weine (Spätlesen/Auslesen): Riesling, 

Silvaner, Elbling, Weißburgunder 

Speisen: Fettreicher Süßwasserfisch, 

Muscheln, Hummer, Spargel mit Sauce 

Hollandaise 

Weine (Kabinett): Müller-Thurgau, Bacchus, 

Scheurebe, Gewürztraminer 

Speisen: Asiatische Gerichte, Wildgeflügel, 

Schmorgemüse, Nudelgerichte mit 

würzigen Saucen 

Weine (Spätauslesen): Grauburgunder, 

Spätburgunder, Dornfelder, Lernberger 

Speisen: Gans, Ente, Haarwild, Gebratenes 

Rind/Lamm, gehaltvoller Käse (z. B. 

Blauschimmel)


Ein strahlend weißes Lächeln 

Bleaching: Für Zähne wie aus der Zahnpasta-Werbung 

Oft sind sie eines der ersten äußeren Merkmale, die wir an einem 

Menschen wahrnehmen, wenn uns dieser anlächelt oder mit uns 

spricht. Sie können in einem Bewerbungsgespräch über Sieg oder 

Niederlage entscheiden. Die Rede ist von schönen, gepflegten, weißen 

Zähnen. Und egal wie gut man sie auch putzt – an die strahlenden weißen 

Reihen aus der Zahnpasta-Werbung kommt man auf natürlichem Weg meist 

nicht heran. Hier hilft Bleaching. Wir verraten Ihnen, was Sie über das künstliche 

Aufhellen der Zähne wissen müssen. 

Wieso ist Bleaching überhaupt notwendig? 

Dass die eigenen Zähne nicht ein Leben 

lang strahlen wie weiße Wäsche nach 

einer Ladung Meister Proper, ist ganz 

normal. Mit dem Genuss verschiedener 

Lebensmittel wie Kaffee, Tee oder 

durch Tabak beim Rauchen und 

Farbstoffe in Lebensmitteln verfärben 

sich die Zähne. 

Aber auch in Folge einer Wurzelbehandlung 

kann es sein, dass 

Zähne grau werden. Oft reicht 

eine professionelle Zahnreinigung 

beim Zahnarzt, um die Zähne wieder 

aufzuhellen. Manchmal allerdings 

ist nicht nur die Oberfläche, 

sondern die gesamte Zahnsubstanz 

verfärbt – dann hilft nur noch eine 

Zahnaufhellung: das Bleaching. 

DIE VERSCHIEDENEN 

BLEACHING-TECHNIKEN 

BEI JEDEM MENSCHEN 

VERFÄRBEN SICH DIE ZÄHNE 

IM LAUFE DES LEBENS. 

Do-It-Yourself-Bleaching mit freiverkäuflichen 

Präparaten 

Das ist zwar die günstigste, aber leider 

meist auch die am wenigsten gewinnbringende 

Variante. Man bringt zahnaufhellende 

Streifen oder Stifte einfach 

auf die Zähne auf. Mit 10 bis 100 Euro 

zwar glatt ein Schnäppchen, allerdings 

mit wenig sichtbarem Erfolg. DiY-Bleaching 

eignet sich vor allem für diejenigen, 

die nur schwach verfärbte Zähne 

haben. 

Home-Bleaching 

Professioneller wird es mit dem Home-Bleaching. 

Hier stellt der Zahnarzt 

individuell angepasste Zahnschienen 

zur Verfügung. Diese muss man nachts 

ein bis zwei Wochen tragen – und 

schon sieht man erste Ergebnisse. Das 

bleibt dann auch einige Jahre so. Kostenpunkt: 

250 bis 400 Euro. 

Nachteil: Sie müssen immer wieder Gel 

nachfüllen, was zusätzlich zwischen 20 

und 50 Euro kostet. 

Office-Bleaching 

Mit 400 bis 600 Euro ist diese 

Technik deutlich teurer. Allerdings 

sehen Sie hier auch deutliche 

Unterschiede im Vergleich von 

vorher zu nachher. Es kann allerdings 

sein, dass noch eine zweite 

Sitzung nötig ist. Dafür hält das 

Ergebnis dann aber auch mehrere Jahre.


Power-Bleaching 

Das Power-Bleaching mit UV-Licht 

oder Laser bringt in Windeseile deutlich 

weißere Zähne. Das lassen sich 

die Ärzte aber dementsprechend teuer 

bezahlen: Bis zu 700 Euro kostet diese 

Bleaching-Methode. Auch hier bleiben 

die Zähne jahrelang strahlend weiß. 

Walking-Bleaching 

Ebenfalls eine sehr starke Methode, 

um sichtbare Ergebnisse zu bekommen. 

Hier müssen Sie aber richtig tief 

in die Tasche greifen: 50 bis 150 Euro 

pro Zahn werden bei der Walking-Bleach-Methode 

fällig. Aber: Auch hier hält 

das Ergebnis mehrere Jahre. 

Wie wird eigentlich gebleacht? 

Alle dunklen Teile des Zahns werden 

mit speziellen Substanzen aus Carbamid 

und Wasserstoffperoxid aufgehellt. 

Genauso funktioniert übrigens 

das Blondieren beim Friseur. Und wie 

bei den Haaren, gibt es auch bei den 

Zähnen verschiedene Helligkeitsstufen. 

Bei der Walking-Bleach-Technik wird 

das bleichende Mittel direkt in den 

Zahn gegeben. Anders sieht es beim 

Office Bleaching aus: Hier trägt der 

Zahnarzt das Mittel außen auf den 

Zahn auf und lässt es bei geöffnetem 

Mund einige Zeit einwirken. Und beim 

Home-Bleaching wird das Gel in eine 

Schiene eingeführt, die der Zahnarzt 

passgenau anfertigt. 

Warum sich nicht jeder bleachen 

lassen kann 

Zahnersatz lässt sich übrigens nicht 

bleachen. Wer also Kronen oder Füllungen 

trägt, muss damit rechnen, dass 

das Ergebnis nicht perfekt aussieht. 

Alternativ kann man den Zahnersatz 

erneuern lassen. Wichtig für das Bleaching 

sind gesunde Zähne und gesundes 

Zahnfleisch. Karies oder defekte 

Füllungen können zu Komplikationen 

führen. 

Gibt es Nebenwirkungen? 

Manche Patienten beschweren sich 

über erhöhte Schmerzempfindlichkeit 

der Zahnhälse. In der Regel gibt es aber 

keine nennenswerten Nebenwirkungen. 

Was weißere Zähne kosten 

Je nach gewählter Bleaching-Methode 

variieren auch die Kosten. Wer schnell 

und einfach selbst Zuhause einen freiverkäuflichen 

Zahnaufheller nutzt, 

kommt schon mit 10 Euro aus. Wer 

aber ein intensives, lichtunterstütztes 

Power-Bleaching wählt, muss dabei 

deutlich tiefer in die Tasche greifen: Bis 

zu 700 Euro sind hier durchaus üblich. 

Da man vor dem Bleachen auch eine 

professionelle Zahnreinigung durchführen 

muss, können nochmal zusätzliche 

Kosten zwischen 60 und 120 Euro 

dazu kommen. 

Wie lange bleiben meine Zähne weiß? 

Das kommt ganz darauf an, was Sie 

essen und wie sehr Sie Ihre Zähne 

pflegen. Regelmäßiges Zähneputzen, 

Mundspülungen und wenig färbende 

Lebensmittel sorgen dafür, dass Sie 

besonders lang Freude an Ihrem strahlend 

weißen Lächeln haben. |Text: Julia 

Höß 

KOMMENTAR 

Dr. Johann Eichenseer 

Gründer der Zahnärztlichen Tagesklinik 

Dr. Eichenseer 

„Nach dem Bleaching steht unseren Patienten 

die Freude immer ins Gesicht geschrieben. Damit 

das möglichst lange so bleibt, gebe ich ihnen 

immer ein paar Tipps mit auf den Weg, um 

das strahlende Weiß der Zähne möglichst lange 

zu erhalten. Zum Beispiel sind in den ersten 

drei Tagen nach der Behandlung 

färbende Lebensmittel 

tabu, denn 

Pigmente lagern sich 

dann besonders leicht 

ab. Dazu zählen z.B. 

bestimmte Säfte und 

Teesorten, Karotten, 

Beeren und andere färbende 

Gemüse- sowie 

Obstsorten oder auch 

Gewürze und dunkle 

Schokolade. Natürlich 

sollte auch das Rauchen 

erst einmal, oder am besten für immer, vermieden 

werden. Für viele eine Überraschung: Sogar 

Mundwasser oder farbige Zahnpasta kann unerwünschte 

Spuren hinterlassen. Besser für die 

Pflege geeignet ist Fluoridgel, denn das unterstützt 

die Remineralisierung und Linderung der 

Schmerzempflindlichkeit.“ 

Ob Zuhause oder in der Praxis: 

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Zähne aufzuhellen.

Freizeit 

Das mobile Endgerät nimmt 

eine wichtige Rolle ein 

Hybrid-Brettspiele 

Die neue Generation des Spielens 

Die Digitalisierung hat nun auch auf dem Spiele-Markt zugeschlagen. 

Die Entwicklung geht dort nämlich zu mobil ausgelagerten Spielen, 

sogenannten Hybrid-Brettspielen. Das klassische Spiel wird mit einer 

App kombiniert, die wiederrum auf einem mobilen Endgerät installiert wird. 

Der Mix aus Tablet oder Smartphone mit dem Brettspiel bringt einen ganz 

neuen Reiz mit sich. Wo liegen die genauen Unterschiede zum klassischen 

Brettspiel? Und welche Hybrid-Spiele sind besonders gut? 

Was sind Hybrid-Brettspiele? 

Wer kennt sie nicht? „Monopoly“, „Spiel 

des Lebens“ oder „Risiko“. Klassische 

Brettspiele, die Jung und Alt begeistern 

und zum familiären oder 

freundschaftlichen Spieleabend 

einfach dazugehören. Doch das 

war einmal. Lange Zeit hieß das 

Spiele-Erlebnis nicht mehr Brettspiel, 

sondern Videospiel. Spielekonsolen, 

die über Computer oder 

Fernseher laufen, haben die alt bekannten 

Spiele teilweise abgelöst. Vor 

allem die junge Generation war begeistert 

von der neuen Art des Spielens. 

APP-STORES PLATZEN VOR 

SPIELE-APPLIKATIONEN. 

Der aktuellste Trend hingegen scheint 

wieder einen Schritt zurück zu machen. 

Hybrid-Brettspiele 

sind für Spieleabende 

perfekt 

Hybrid-Spiel ist das Zauberwort. Weder 

Fernseher noch Computer werden 

hier mit dem Spiel kombiniert, sondern 

mobile Endgeräte. Egal ob Tablet oder 

Smartphone – die Begeisterung für 

den Mix aus Digital und Analog scheint 

unabhängig von den verschiedenen 

Altersgruppen zu sein. Das Klassische 

wird ganz einfach mit dem Neuen verbunden. 

Womöglich, um vor allem wieder 

die ältere Generation ins Boot zu 

holen. 

Unterschied zu klassischen 

Spielen 

Die Neuerung? Spieler können 

oder müssen je nach Spiel eine 

zusätzliche App zum Brettspiel 

downloaden. Je nach Spiel ist die 

Installation kostenlos. Die App kann 

dann zum einen als Erweiterung dienen: 

Das heißt, dass das klassische 

Brettspiel auch ohne funktionieren 

würde. Falls man die App aber downloadet, 

gibt es als Belohnung zusätzliche 

Funktionen und Interaktionen. 

Das Brettspiel bekommt also einen 

neuen, interaktiven Charakter. Diese 

Neuerung nutzen viele Spieleverlage 

bei ihren Klassikern. So hat beispielsweise 

KOSMOS als einer der ersten angefangen: 

Der Spiele-Hit „Siedler von 

Cantan“ wurde mit einer App erweitert, 

um unterschiedliche Extras anzubieten.

Freizeit 

Das Produkt wird dadurch attraktiver 

und differenziert sich von der Konkurrenz 

– ein großer Vorteil auf dem 

Game-Markt. 

Die App kann zum anderen aber auch 

grundlegend für das Spiel sein: Das 

heißt, dass das Brettspiel nur mit ihr 

funktioniert. Ohne geht also nichts. 

Hier unterstützt die App den Spieler 

dann beispielsweise beim Würfeln, 

der Aufgabenstellung, dem Schwierigkeitsgrad 

oder der Auswertung. Zudem 

kann die App den Spiel-Zwischenstand 

speichern, unterschiedliche Schwierigkeitsgrade 

zur Verfügung stellen und 

Effekte beziehungsweise Simulationen 

ermöglichen. Natürlich können auch die 

Spielregeln erklärt werden. 

Ein Beispiel 

Zu den gelungenen Beispielen gehört 

laut der Neuen Osnabrücker Zeitung 

das Spiel „Vollmondnacht“, welches 

auf dem Kult-Spiel „Die Werwölfe von 

Düsterwald“ basiert. Jedem Mitspieler 

wird geheim ein Charakter zugelost. 

Die Gruppe der Dorfbewohner muss 

mindestens einen Werwolf entlarven, 

die Werwölfe müssen unentdeckt bleiben. 

Die App nimmt dabei die Rolle des 

Moderators ein, der in der Nachtphase 

ansagt, welcher Charakter aufwacht, 

seine Augen öffnen und die für seine 

Rolle typische Aktion ausführen darf. 

Die App fungiert danach als Timer und 

lässt die Zeit herunterlaufen, in der die 

Gruppe diskutiert, analysiert, beschuldigt, 

flunkert und abwiegelt. Nach dem 

Countdown entscheidet sich in einer 

finalen Abstimmung, ob Dorfbewohner 

oder Werwölfe gewinnen. 

Der Vorteil der App: Alle Teilnehmer 

können sich ganz auf das Spiel konzentrieren. 

Das mobile Endgerät hat die 

Regeln im Griff und ermöglicht zudem 

auf einfachste Weise einzustellen, welche 

Charaktere im Spiel sind und wie 

lange die Phasen für Aktionen und die 

abschließende Diskussion dauern sollen. 

Die App überzeugt als praktisches 

Hilfsmittel in einem kommunikativen 

Spiel. |Text: Franziska Niebert 

Monopoly ist ein Brettspiel-Klassiker 

Videospiele wurden auf dem Game-Markt abgelöst 

Klassische Spiele werden revolutioniert 

Das Interesse für Gesellschaftsspiele ist konstant hoch.

Liebe & Leidenschaft 

Aus Zwei mach Drei 

Funktionierende Partnerschaft mit Baby 

Gemeinsames Frühstück im Bett, ein Cocktail in der Lieblingsbar mit 

dem richtigen Partner bei Aussicht auf jede Menge Sex am Abend 

– hach, was ist das Leben schön! Das Glück ist uns hold, wir schweben 

förmlich beim Gedanken an die Zukunft. Zur unübertrefflichen Krönung 

dieser wunderbaren Beziehung fehlt nur noch eins: ein Baby! Und wenn 

das kleine Wunder dann da ist, dann, ja dann ist es manchmal gar nicht der 

erwartete Gipfel der Glücksgefühle, bei dessen Erklimmen es Konfetti vom 

Himmel regnet. Plötzlich verdunkelt sich die rosarote Brille. Warum ist das 

so? 

Schenken wir Büchern, Zeitschriften 

und diversen anderen Medien 

unseren Glauben, dann müsste 

ein Baby die unantastbare Erfüllung 

sein. Sozusagen die perfekte 

Kirsche auf unserer bisherigen 

Beziehung. So ein Wonneproppen 

öffnet eine Tür in eine Welt, die 

mit allerlei intensiven und glückseligen, 

aber auch widersprüchlichen 

und negativen Gefühlen 

gefüllt ist. Psychologen sehen einen 

direkten Zusammenhang zwischen der 

Geburt eines Kindes und der sinkenden 

Glückskurve in der Partnerschaft. Es ist 

nicht immer einfach, sich als Familie zu 

finden, wenn vorher die Zweisamkeit 

wunderbar funktioniert hat. 

EIN GLÜCKLICHES KIND 

BRAUCHT GLÜCKLICHE 

ELTERN. 

Warum ein Baby die Partnerschaft 

verändert 

Um die Frage sofort zu beantworten: 

Weil das Hauptaugenmerk nun nicht 

mehr auf der Beziehung an sich, sondern 

auf ein winziges Wesen mit zwei 

großen Kulleraugen und Windel gerichtet 

ist. Wir definieren eine Partnerschaft 

als eine intime Beziehung 

(sexuell als auch sozial) zwischen zwei 

Menschen. Kommt ein weiterer kleiner 

Mensch hinzu, verändern sich die Beziehungsverhältnisse 

und Ansprüche 

der Partnerschaft. Es werden nun nicht 

mehr die Wünsche des Partners, sondern 

die des kleinen Wunders von den 

Augen abgelesen. Die Welt steht nun 

Kopf, auf wunderbare - aber auch 

auf zehrende Art und Weise. Paare 

kommen oftmals an ihre Grenzen, 

Gewohnheiten existieren nicht 

mehr, sondern weichen den neuen 

Ritualen, die ein Baby einfordert. 

Auch können sich Eltern meistens 

kaum noch daran erinnern, 

wann sie das letzte Mal eine Bar 

von innen betrachtet haben. Somit 

wandelt sich auch der Freundeskreis, 

da gemeinsame Verabredungen immer 

seltener werden. 

Paare sind also nicht mehr selbstbestimmt, 

sondern fremdgesteuert. Vieles 

ist unbekannt, eine Planung anfangs

Liebe & Leidenschaft 

kaum möglich. Die unterschiedlichen Bedürfnisse von drei Menschen 

müssen unter einen Hut gebracht werden. Für vieles gilt nicht länger 

das Lustprinzip, sondern das Mussprinzip: Etliche Aufgaben müssen 

erledigt werden – auch solche, die unattraktiv sind, nicht bezahlt oder 

belohnt werden. Das Wort Spontanität wird meist völlig aus dem Wortschatz 

gestrichen, ebenso das sonntägliche Frühstück im Bett. 

Junge Eltern haben meist wehmütige Tagträume, in denen sie sich noch 

erotische Kissenschlachten im Bett geliefert haben. Die Geburt eines 

neuen Lebens, der veränderte Körper der Frau und der nicht zu unterschätzende 

Schlafmangel pusten gekonnt jeden leidenschaftlichen 

Funken ins Nirvana. Warum bekommen wir dann überhaupt Kinder, 

wenn die Zukunft der Beziehung so düster aussieht? Weil es trotz allem 

das Größte auf Erden ist und Sie mit ein paar Beziehungskniffen bald 

wieder kichernd durch die Kissen hüpfen werden. 

Beziehungstipps für eine erfüllte Partnerschaft mit Baby 

1. Reden: Eine gesunde Gesprächskultur ist der Grundstein, auf dem 

die Beziehung steht. Überlegen Sie, welche Schwierigkeiten es in Ihrer 

Beziehung geben kann und welche Maßnahmen Sie ergreifen können. 

Vergessen Sie dabei nicht Ihrem Partner mitzuteilen, wie Sie sich fühlen. 

Wenn ein Baby da ist, sind Ihre Gefühle nicht automatisch unwichtig, 

sondern umso bedeutender für eine glückliche Beziehung. 

2. Realitätsfern: Denken Sie daran, dass ein Baby nicht bedeutet, dass 

Sie immer glücklich sein müssen. Es ist völlig normal, wenn es in der 

Partnerschaft mal holpert. Falsche Vorstellungen aus unterschiedlichsten 

Quellen legen Sie elegant beiseite. Wenn es Ihnen schlecht geht, 

dann lesen Sie sich Punkt eins noch einmal durch. 

3. Zeit zu Zweit: Auch wenn es schwerfällt sich von dem kleinen Nesthäkchen 

zu trennen, so ist die Zweisamkeit elementar für eine funktionierende 

Dreisamkeit. Regelmäßige kleine Oasen im Kerzenschein 

lassen die durchwachten Nächte ganz schnell wieder vergessen. Das 

Kind sollte nicht zum absoluten Lebensmittelpunkt werden. Ihm wird 

es nur gut gehen, wenn es den Eltern gut geht – auch als Liebespaar. 

Jedes Paar muss für sich individuell herausfinden, wie das Projekt Familie 

am besten gelingt. Und das finden sie nur heraus, wenn sie sich 

austauschen, aufeinander eingehen und sich gegenseitig unterstützen 

- als Paar und als Familie. Wir wünschen Ihnen viel Geduld, Ausdauer 

und jede Menge Federn in den Kissen! |Text: Stefanie Steinbach 

Neun von zehn Beziehungen verschlechtern sich nach der Geburt.

Familie 

Späte Schwangerschaft 

Risiko oder Chance? 

Heute sind viele Frauen dazu geneigt, das Ticken ihrer inneren Uhr 

länger auszuhalten, als noch vor ein paar Jahren. Aber was verstehen 

wir unter einer späten Schwangerschaft? Wie wahrscheinlich ist sie 

und warum entscheiden sich immer mehr Paare, reifere Eltern zu sein? Wir 

klären die Risiken, heben die Vorteile hervor und ignorieren die Gesetze der 

Schwerkraft. 

Was ist eine späte Schwangerschaft? 

Auf den Punkt gebracht: Eine schwangere 

Frau über 35 Jahren. Späte 

Schwangerschaften werden zunächst 

als Risikoschwangerschaften eingestuft, 

also erstgebärende Frauen ab 35 

Jahren und solche, die ab dem 40. 

Lebensjahr mit ihrem mindestens 

zweiten Kind schwanger sind. Das 

ist rein theoretisch natürlich kein 

betagtes Alter, für Eizellen der 

Frau allerdings schon, denn dieser 

Vorrat ist endlich und altert mit. 

Wie wahrscheinlich ist eine 

späte Schwangerschaft? 

Je älter die Frau wird, desto weniger Eizellen 

verbleiben. Normalerweise bildet 

der menschliche Körper aufgebrauchte 

oder abgestorbene Reserven wieder 

nach. Nur bei den weiblichen Eizellen 

geht er andere Wege. 

SEELISCHE UND 

KÖRPERLICHE GESUNDHEIT 

SIND WICHTIG. 

Zum Vergleich: Ein weiblicher Fötus im 

Mutterleib hat schätzungsweise sechs 

bis sieben Millionen Eizellen, mit 35 

Jahren sind etwa noch 35.000 davon 

übrig, bis bei ca. 1.000 Eizellen das 

Licht ausgemacht wird und die Menopause 

einsetzt. 

Mit 25 Jahren haben Frauen pro Zyklus 

noch eine etwa 30-prozentige Chance 

schwanger zu werden, mit 35 Jahren 

liegt diese Chance bei ca. 15 Prozent 

und mit 40 Jahren sind es nur noch fünf 

Prozent. 

Das Durchschnittsalter 

Wie hat sich das durchschnittliche Alter 

der Frauen beim ersten Kind in den 

letzten Jahren verändert? In den 60er 

Jahren bekamen die meisten Frauen mit 

23 Jahren ihr erstes Kind. In den 70ern, 

nach der Einführung der Anti-Baby-Pille, 

waren Erstgebärende durchschnittlich 

25 Jahre alt. 30-jährige Frauen mit 

Babybauch galten damals bereits als 

spätgebärend. Im Jahr 2013 lag das 

Durchschnittsalter bei 29,3 Jahren mit 

deutlicher Neigung nach oben. 

Die Risiken für Mutter und Kind 

Nicht nur die Quantität der Eizellen 

nimmt rapide ab, sondern 

auch ihre Qualität. Eizellen nisten 

sich nicht mehr in der Gebärmutter 

ein oder entwickeln sich einfach 

nicht weiter. Und auch die 

Wahrscheinlichkeit einer Chromosomenstörung 

beim Baby 

steigt erheblich. Die häufigste 

Chromosomenstörung ist die Trisomie 

21, auch Down-Syndrom genannt. Bei 

einer 20-jährigen Mutter ist nur eines 

von 1.700 Kindern betroffen, bei einer 

35-Jährigen ist es schon eines von 400 

Kindern und bei einer Mutter mit 40 bereits 

eines von 68 Kindern.

Familie 

Obwohl Frauen über 35 heute im Allgemeinen 

körperlich fit und gesund sind, 

kommt es vermehrt zu Komplikationen 

in der Schwangerschaft. Erkrankungen 

wie Bluthochdruck oder Schwangerschaftsdiabetes 

treten häufiger auf 

und erfordern eine genaue Überwachung 

und Behandlung. Das Auftreten 

von Schwangerschaftskomplikationen 

steigt von knapp 10,5 Prozent (bei 

Frauen im Alter zwischen 20 und 29) 

auf gut 19 Prozent bei Frauen zwischen 

35 und 39 Jahren. 

Vorteile einer späten Schwangerschaft 

Sowohl in körperlicher als auch in seelischer 

Hinsicht gibt es bei einer späten 

Schwangerschaft zum Glück Vorteile 

wie Sand am Meer. Frauen und Männer 

zwischen 30 und 40 haben meist einen 

gesünderen Lebensstil als Jüngere ihrer 

Art. Die Damen haben häufig eine positivere 

Einstellung zum eigenen Körper 

und stellen sich damit leichter auf die 

Veränderungen in der Schwangerschaft 

ein. Eine Frau ab 30 ist selbstbewusster 

und hat konkretere Vorstellungen 

von ihrem Platz im Leben. Sie vermeidet 

Stress, gönnt sich mehr Schlaf und 

genießt die Erfahrung, Mutter zu werden, 

vollkommen bewusst. 

Die Entscheidung zur späten Schwangerschaft 

Das liegt mitunter an der verwandelten 

Lebensvorstellung, vor allem bei 

der Frau im 21. Jahrhundert. Die eigene 

Ausbildung ist bedeutender und 

mittlerweile länger und intensiver geworden. 

Die Aussicht auf einen Beruf, 

der einen erfüllt, ist oft ein neues und 

festes Ziel in der Lebensplanung. Somit 

verschiebt sich der richtige Zeitpunkt 

für Frauen in die 30er Jahre - und hört 

auch mit 40 noch lange nicht auf. Auch 

Paare wollen zunächst ihre Zweisamkeit 

vollends auskosten und sich selbst 

finden und verwirklichen, bevor an ein 

Baby gedacht wird. Darum kommt der 

medizinische Fortschritt auch sehr gelegen. 

Eine Vielzahl von Methoden ermöglichen 

eine Schwangerschaft für 

ältere Frauen und begünstigen die Entscheidung, 

mit einem Baby zu warten. 

Fazit 

Das Alter der Frau als Risikofaktor sollte 

nicht ignoriert, aber auch nicht überbewertet 

werden. Vielmehr spielen die 

körperliche und seelische Gesundheit 

eine große Rolle. Kombiniert mit einer 

lückenlosen und gründlichen Schwangerschaftsvorsorge 

können Paare die 

Uhr also ruhig noch ein wenig ticken 

lassen, wenn für sie die richtige Zeit 

noch nicht gekommen ist. |Text: Stefanie 

Steinbach 

Frauen bekommen ihr erstes Kind durchschnittlich mit 29,3 Jahren.

Technik 

Zeitreise 

Retro-Gaming auf dem Vormarsch 

Der Trend ist nicht neu – trotzdem findet er immer mehr Fans. Dachböden 

werden durchforstet und Keller durchsucht mit dem Ziel, alte 

Konsolen wieder auszugraben. Wahre Spielefans haben sie nämlich 

nie entsorgt, ihre heißgeliebten Nintendos, Segas und Co. Längst haben Hersteller 

erkannt, dass es nicht immer neuer, größer und besser sein muss. 

Altbewährtes ist gut, es weckt Erinnerungen 

und bewegende Emotionen. 

Dass man bei diesem Satz von Spielekonsolen 

spricht, mag man zuerst wohl 

nicht vermuten. Zumindest nicht, wenn 

man nicht selbst früher stundenlang 

mit Freunden Mario Kart zockte, mit 

Zelda durch Wälder zog, um die Prinzessin 

zu befreien oder auch auf 

Bananensuche mit Donkey Kong 

war. Jetzt ist die Zeit großer Retro-Game-Liebhaber 

gekommen, 

denn die früheren Zockboxen sind 

beliebter denn je. Und für genau 

diese Fans war im vergangenen 

Jahr ihre Zeit gekommen, denn Nintendo 

veröffentlichte eine neue Version 

des SNES und NES. Zum Verkaufsstart 

musste man schnell sein, innerhalb 

weniger Minuten waren alle Geräte 

vergriffen. Doch auch in diesem Jahr 

schlagen Gamingherzen höher, den der 

Commodere 64 und Gameboy feiern ihr 

Comeback in Neuauflage. Zu Ersterem 

werden die entsprechenden Klassiker 

mitgeliefert, wie z. B. World Games, 

Creatures oder auch Winter Games. 

Museen für Hardcore-Fans 

In der Hauptstadt wartet das Berliner 

Computerspielmuseum auf Besucher 

und profitiert stark vom Retro-Trend. 

Die Besucherzahlen steigen Jahr für 

ALTBEWÄHRTES AUF 

SMARTPHONE-SIEGESZUG. 

Jahr an, immer mehr Menschen möchten 

sich an die „guten alten Zeiten“ 

zurückerinnern. Im Jahr 2017 waren 

es bereits 104.000, sechs Jahre davor 

etwas über die Hälfte. Auch in Nürnberg 

kommen Gamer auf ihre Kosten, 

hier wartet im Museum Industriekultur 

die bayernweit größte Computer- und 

Spielesammlung. Sogar eine der ersten 

Konsolen aus den 1970ern ist zu bestaunen. 

In Nürnberg kann auch ausprobiert 

werden, nur wenig muss hinter 

Glas bleiben. 

Adaption ins Hier und Jetzt: Retro-Gaming 

2018 

Natürlich ist es charmant, zuhause 

im Wohnzimmer vor einem alten 

Supernintendo zu sitzen, die 

alten authentischen Controller in 

den Händen zu halten und Super Mario 

durch seine zweidimensionalen Welten 

zu steuern. Aber in der heutigen Zeit ist 

vor allem eines vorherrschend: Mobilität. 

Unter diesem Aspekt brachten Entwickler 

zwischenzeitlich gleich mehrere 

Renaissance-Games für mobile 

Endgeräte auf den Markt, damit ganz 

entspannt in der Bahn, dem Zug oder 

im Wartezimmer gezockt werden kann.

Technik 

Bildquelle: Nintendo 

Die Top 3 sind: 

Tetris – gibt es dazu noch mehr zu sagen? 

Ein absoluter Evergreen, oft kopiert, 

aber das Original blieb unerreicht. 

Für zwei Euro gibt es die App für iOS- 

User, Androidkunden erhalten das Spiel 

for free. 

Retro Racing – leider nur für Android 

verfügbar, aber immerhin dort weckt 

es unzählige Erinnerungen. Verpixelte 

Rennwägen aus der Vogelperspektive 

müssen durch einen Parcours gelenkt 

werden, dafür stehen nur Pfeiltasten 

zur Verfügung. Der Suchtfaktor dieses 

Spiels ist definitiv hoch! 

Mega Man X – hier gehen Android-User 

leer aus, dafür dürfen sich iPhone- und 

iPad-Besitzer freuen. Der 32-Bit Konsolenklassiker 

hat den Endboss auf ein 

neues Level gehoben, denn hier müssen 

zahlreiche Endgegner mit Spezialwaffen 

besiegt werden. 

Coming „soon“ 

Darauf warten Konsolenliebhaber 

weltweit, denn früher ging nichts ohne 

Yoshi, Prinzessin Peach und den Bösewicht 

Bowser, die sich gegenseitig die 

Ballons von ihren Trucks schossen. Und 

schon bald soll es soweit sein: Mario 

Kart kommt auf unsere Smartphones. 

Bereits im Februar kündigte Nintendo 

an, den Klassiker in die Hosentasche zu 

bringen. Doch bis das wirklich passiert, 

kann noch ein Jahr vergehen. Doch Vorfreude 

ist ja bekanntlich die schönste 

Freude. 

Warum die Nostalgie? 

Andreas Lange, Direktor des Berliner 

Computerspielmuseums, weiß, weshalb 

die Games gerade jetzt so gut 

funktionieren. Einerseits sei ein Smartphone 

prädestiniert für Retrospiele, da 

die einfachen Grafiken von anno dazumal 

auf kleinen Bildschirmen sehr 

leicht darzustellen sind. Außerdem 

sind die alten Spiele selten komplex, 

sondern einfach zu verstehen und somit 

für Jedermann geeignet. Was dem 

Trend außerdem in die Karten spielt: 

Gerade in der heutigen Zeit des schnellen 

Wandels und der ständigen Veränderungen 

sehnen sich Verbrauchenr 

nach Altbewährtem - Dinge, die bereits 

vertraut und noch dazu mit schönen 

Erinnerungen verbunden sind. Und gerade 

beim Zocken, egal ob heute oder 

früher, steht Spaß und gute Laune im 

Vordergrund. Darum funktionieren die 

Games heute ebenso gut wie noch vor 

30 Jahren. 

Mario Kart kommt schon bald in die Hosentasche.

Wirtschaft & Politik 

Immobilien: Investieren leichtgemacht 

Damit der Traum vom Eigenheim nicht zum Albtraum wird 

Immer mehr Menschen suchen in Zeiten von Krisen und Niedrigzinsen 

Zuflucht im Erwerb einer Immobilie. Auch unter jungen Erwachsenen erwacht 

immer öfter der Traum vom Eigenheim. Trotzdem gibt es einiges zu 

beachten, damit der Erwerb nicht zum Debakel wird. 

Soll ich, oder lieber nicht? Viele Menschen 

stehen vor der Entscheidung, in 

eine Immobilie zu investieren. Argumente 

gibt es für beide Seiten, hier die 

Vor- und Nachteile im Überblick: 

Contra 

Wer eine Immobilie erwerben 

möchte, der muss zumeist ein Darlehen 

aufnehmen. Die meisten Banken 

und Kreditinstitute erwarten 

vom Kreditnehmer eine Eigenkapitalquote 

von mindestens 20 Prozent. Wer 

diese Summe nicht aufweisen kann, 

sollte vom Immobilienkauf lieber die 

Finger lassen. Zwar gewähren wenige 

Banken auch Kredite, wenn der Käufer 

weniger oder gar kein Kapital aufweisen 

kann. Die Zinsen steigen dabei 

aber erheblich, sodass der Kauf schnell 

zur Falle wird. Spätestens am Ende der 

NEBENKOSTEN WERDEN OFT 

UNTERSCHÄTZT. 

Zinsbindung scheitert eine solche Finanzierung 

zumeist, sollten die Zinsen 

bis dahin steigen. 

Zusätzlich fallen beim Immobilienkauf 

nicht unerhebliche Nebenkosten an. 

Neben der Grunderwerbssteuer hat 

jeder Käufer Gebühren für den Notar 

oder die Grundbucheintragung zu entrichten. 

Dazu fallen oftmals Kosten für 

einen Makler an. Die Kaufnebenkosten 

werden von den meisten Käufern 

unterschätzt und können deshalb zur 

Falle werden. Bei einem Immobilienkauf 

von 300.000 Euro sollte man 

30.000 Euro zusätzlich kalkulieren. 

Nach einigen Jahren fallen Instandhaltungskosten 

an, für die 

der Besitzer frühzeitig Rückstellungen 

anlegen sollte. Denn äußere 

Schäden können den Preis 

schnell senken. Ein Nachteil, 

dem sich lediglich Immobilienbesitzer 

gegenüberstehen. Auch fehlende 

Flexibilität kann gegen einen Kauf sprechen. 

In Zeiten von befristeten Arbeitsverträgen 

(geraden bei jungen Arbeitnehmern) 

wird von vielen Angestellten 

vollständige Mobilität erwartet – eine


Voraussetzung, die mit einer Immobilie kaum gegeben ist. 

Pro 

Immobilienbesitzer sind bei gleichem Einkommen die reicheren 

Rentner. Denn sind Haus und Grundstück erst einmal 

abbezahlt, wohnt die Person mietfrei – und das lebenslang. 

Mit der Bank im Nacken fällt zusätzlich vielen das Sparen 

leichter, denn wer würde schon gerne seine eigenen vier 

Wände bei einer Zwangsversteigerung unter dem Hammer 

sehen. Auch bei Arbeitslosigkeit oder im Falle, dass der Rentner 

auf die Grundsicherung zurückfällt, bleibt die Wohnung in 

seinem Besitz. Denn als sogenanntes Schonvermögen darf 

dieses auch hier nicht angegriffen werden. 

Wer auf exotisches Wohnen steht oder sich schon immer 

selbst verwirklichen wollte, dem bietet der Immobilienbau 

nahezu grenzenlose Möglichkeiten. Allein der Bauherr entscheidet 

über seine Vorlieben. Egal ob Marmorfliesen im Bad 

oder eine offene Wohnküche – der Fantasie sind keine Grenzen 

gesetzt, solange der Geldbeutel mitspielt. Auch spätere 

Umbauten sind ohne das Einverständnis des Vermieters 

möglich. 

Letztlich hängt die Kaufentscheidung immer auch vom Angebot 

ab. Wer ein passendes Objekt im Auge hat und das 

passende Eigenkapital besitzt, der sollte zuschlagen. Ein 

Gradmesser für einen angemessenen Preis ist das Kaufpreis-Mietpreis-Verhältnis. 

Dabei wird der Kaufpreis durch 

die Kaltmiete eines Jahres des entsprechenden Objektes geteilt. 

Als Faustregel gilt: Liegt der Faktor unter 20 ist ein Kauf 

finanziell rentabel, soweit auch andere Kriterien des Käufers 

durch das Objekt erfüllt werden. 

FINANZIERUNGSBEISPIEL: 

Berechnungsdaten 

Kaufpreis des Objekts: 300.000 Euro 

Darlehnsbetrag: 150.000 Euro 

Sollzinsbindung: 10 Jahre bei einem Sollzins von 1,13% 

pro Jahr 

Anfänglicher Tilgungssatz 2% 

Ergebnisse der Berechnung 

Monatliche Darlehnsrate: 391,25 Euro 

• Davon Zinsen (36,1%): 141,25 Euro 

• Davon Tilgung (63,9%): 250 Euro 

Laufzeit des Darlehens bis zur Volltilgung: 

39 Jahre, 7 Monate 

Am Ende der Zinsbindung von 10 Jahren 

Zinsen monatlich (28,46% der Rate): 111,36 Euro 

Tilgung monatlich (71,54% der Rate): 279,89 Euro 

Restschuld: 118.225,11 Euro 

Getilgter Betrag: 31.744,89 Euro 

Bisherige Zinszahlungen: 15.205,11 Euro 

Mögliche Veränderung der Rate nach Ende 

der Zinsbindung 

• Zinserhöhung um 2%: 588,34 Euro 

• Zinserhöhung um 4%: 785,43 Euro 

(Quelle: www.baufi24.de/baufinanzierung-rechner/) 

Am Kaufpreis-Mietpreis-Verhältnis ist gut ersichtlich, ob der Preis für 

ein Objekt angemessen ist.


Darauf sollte beim Immobilienkauf 

geachtet werden 

Ist der Entschluss, in eine Immobilie 

zu investieren gefallen, gibt es einige 

Faustregeln, die zu beachten sind. Mit 

diesen Tipps ist eine nachhaltige Wertentwicklung 

wahrscheinlich und eine 

Investition oftmals lohnenswert. 

Richtige Lage 

Das wohl wichtigste für einen beständigen 

Wert einer Immobilie ist die Lage. 

„Stimmt die Lage nicht, sacken die 

Preise oftmals in den Keller“, warnen 

zahlreiche Experten. Neben einer guten 

Verkehrsanbindung in die Innenstadt 

sollten vor allem Kindergärten, Schulen 

Supermärkte und ausreichend medizinische 

Versorgung in der Nähe 

sein. Sonst müssen Abschläge 

beim Vermieten oder beim Weiterverkauf 

akzeptiert werden. Neben 

der allgemeinen Infrastruktur gibt 

es auch im Mikroumfeld der Immobilie 

Faktoren, die den Wert beeinflussen: 

Sind die Nachbarn sehr 

laut oder liegt eine vielbefahrene 

Straße in unmittelbarer Nähe? Gibt es 

ausreichend Grünflächen in der Umgebung 

und passt das gesamte Straßenbild? 

Käufer, die diesen Faktoren keine 

Beachtung schenken, können schnell 

enttäuscht werden und viel Geld verbrennen. 

Richtige Größe 

Viele Investoren bevorzugen Objekte 

in Großstädten. Doch dafür ist das 

Geld oftmals nicht ausreichend. In 

Hamburg oder München reicht das 

Eigenkapital zumeist nur für eine Einzimmerwohnung 

– die dann an Singles 

und Studenten vermietet wird. Regelmäßige 

Wechsel sind dadurch an der 

Tagesordnung, wodurch Mietausfälle 

entstehen. Für junge Erwachsene fehlt 

zusätzlich die langfristige Perspektive, 

denn Innenstadtwohnungen bieten nur 

selten ausreichend Wohnraum und ein 

passendes Umfeld für Kinder. Dabei 

finden Anleger mit weniger Kapital attraktive 

Alternativen in mittelgroßen 

Städten. „Dort gibt es für den Preis 

einer Einzimmerwohnung in Hamburg 

oder München Zwei- oder Dreizimmerwohnungen“, 

sagt Wolfram Kleinert, 

Leiter Vertrieb beim Wohnungsinvestor 

Deutsche Invest Immobilien. 

VIELE FAKTOREN 

BEEINFLUSSEN DEN WERT 

DER IMMOBILIE. 

Ausreichende Tilgung und Finanzierung 

Die Baugeldzinsen sind seit Monaten 

auf einem historischen Tief. Das macht 

viele Investoren leichtsinnig. Denn diese 

können gerade mal die anfängliche Tilgungsrate 

(oft nur etwa 1%) stemmen. 

Die Anschlussfinanzierung dagegen 

scheitert zumeist – und dann bleibt 

oftmals nicht mehr als eine Zwangsversteigerung, 

sollte die Bank keinen 

neuerlichen Kredit gewähren. Viele 

Kreditnehmer lassen sich zusätzlich ein 

Sondertilgungsrecht einräumen. Hierbei 

wird neben der eigentlichen monatlichen 

Tilgung ein zusätzlicher Betrag 

an die Bank abgeführt, um die Schuldensummer 

schneller abzustottern. 

Vermieten vs. Eigennutzung 

Im nächsten Schritt gilt es abzuwägen, 

ob die Immobilie selbstgenutzt oder 

vermietet werden soll. Während Vermieter 

viele Kosten auf die Bewohner 

umlegen können, kann der Besitzer bei 

Eigennutzung seine Individualität voll 

ausleben. Beides hat seine Vor- und 

Nachteile, die von der Lebenssituation 

des Besitzers abhängen. 

Vermietete Immobilie 

Ähnlich wie bei einer selbstgenutzten 

Immobilie fallen dem 

Vermieter neben dem Kaufpreis 

regelmäßig Nebenkosten an. Ist 

die Heizung kaputt, der Ofen hinüber 

oder das Fenster undicht, 

muss meist der Vermieter die 

Kosten für die Reparatur übernehmen. 

Allerdings bietet sich 

die Möglichkeit, die Aufwendungen 

steuerlich geltend zu machen. So kann 

der Kaufpreis gestaffelt abgeschrieben 

werden und auf weitere Betriebskosten 

wie Müllentsorgung oder Straßenreinigung 

umgelegt werden. Hierbei 

lohnt sich ein Blick in die Betriebskostenverordnung, 

die alle Möglichkeiten 

für Vermieter auflistet. 

Selbstgenutzte Immobilie 

Der eigene Herr im Haus zu sein bringt 

viele Vorteile für Immobilienbesitzer. So


ist der Bewohner unabhängig von Mieterhöhungen 

und muss nicht mit einer 

Kündigung des Mietverhältnisses rechnen. 

Gerade im Alter bieten dies Sicherheit. 

Auch steuerlich werden Eigennutzer 

oftmals bevorteilt gegenüber 

Vermietern. Denn Mieteinnahmen, die 

die Kosten der Wohnung übersteigen, 

muss der Vermieter versteuern. Kurz 

nach dem Kauf macht sich die Steuer 

noch kaum bemerkbar, weil die Kreditkosten 

die Einnahmen beschränken. Ist 

die Immobilie jedoch abbezahlt, steigen 

die Mietüberschüsse an und damit 

gleichzeitig die steuerlichen Abgaben. 

Gerade Eigentümer mit hohem Steuersatz 

profitieren deshalb von der Eigennutzung. 

Eigenbedarf anmelden: Wechsel vom 

Vermieter zum Selbstnutzer 

Die Entscheidung zwischen Vermieten 

oder Eigennutzung ist natürlich nicht in 

Stein gemeißelt. Jeder Eigentümer hat 

das Recht, Eigenbedarf anzumelden 

und damit die Nutzung der Immobilie 

für sich selbst zu beanspruchen. Das 

Wichtigste in Kürze: 

• Eigenbedarf bedeutet: Der Vermieter 

benötigt die Wohnung für sich 

selbst oder für einen Angehörigen 

des Haushalts 

• Die Kündigungsfrist ist abhängig 

davon, wie lange der Mieter die 

Immobilie bereits bewohnt. Sie beträgt 

jedoch in jedem Fall mindestens 

drei Monate 

• Täuscht der Vermieter den Eigenbedarf 

lediglich vor, kann der Mieter 

auf Schadensersatz klagen 

Das Kündigungsschreiben sollte dann 

beinhalten, für wen die Immobile benötigt 

wird und in welchem Verwandtschaftsverhältnis 

der Vermieter und 

der kommende Nutzer stehen. Sollte 

der Nutzer lediglich ein entfernter Verwandter 

sein, sollte der Vermieter den 

Grund der persönlichen Verbundenheit 

beschreiben, um jegliche Zweifel aus 

der Welt zu schaffen.

Fun 

leicht 

5 3 4 8 

SUDOKU 

schwer 

7 5 

8 2 5 1 4 6 

3 9 

7 2 1 6 

3 2 1 5 6 4 

6 9 

9 8 7 6 

1 4 7 3 

7 4 3 8 

1 4 9 

8 6 9 4 2 

7 6 

3 5 7 8 6 

8 

2 9 4 5 6 

4 7 2 

2 

Kreuzworträtsel 

11 

13 

18 

21 

22 

1 

2 

6 

7 

9 

15 

20 

3 

1 

3 4 

8 

5 

10 

12 

14 

16 17 

5 

2 

19 

4 

6 

Horizontal 

3) Künstliche Aufhellung der Zähne? 

7) Roter oder weißer alkoholhaltiger Saft aus Trauben? 

8) Material aus dem Autoreifen bestehen: 

9) „Mensch ärgere dich nicht“ ist ein... 

12) Schlafplatz: 

13) Bekannte Suchmaschine? 

14) Verbesserte Programm Version? 

16) Erziehungsberechtigte? 

18) Spätgebärende Frau? 

19) Regenerationsphase für den Körper? 

20) Mit welchem Hilfsmittel bekommt man seine 

Zähne sauber? 

21) Wie viele Plagen gab es in der Bibel? 

22) Unbeweglicher Besitz? 

Vertikal 

1) Anderes Wort für Neugeborenes? 

2) Firmengestelltes Auto 

4) Hauptnahrungsmittel des Koalas? 

5) Geld, das ein Angestellter für seine berufliche Tätigkeit 

erhält: 

6) Elemente früherer Stilrichtungen in Musik, Design 

10) Wie nennt man eine Frau, die ein Kind erwartet? 

11) Anderes Wort für Umwelt? 

15) Umfassende Sachherrschaft? 

17) Traubenernte: 

Lösungswort: 

1 2 3 4 5 6

uselessknowledge 

Fun 

• Während des US-amerikanischen 

Bürgerkriegs bot der König 

von Siam Präsident Lincoln eine 

Hilfstruppe bestehend aus seinen 

Kriegselefanten an. Lincoln lehnte 

allerdings dankend ab. 

• Russland hat 11 Zeitzonen 

• Ein deutscher Supermarkt hat 

durchschnittlich 40 000 Artikel im 

Angebot. 

• Im Logo der RAF ist keine Kalaschnikow, 

sondern eine MP5-Pistole 

abgebildet. 

• Volleyball ist die beliebteste 

Sportart in Nudistencamps. 

• Der Toyota Corolla ist das meistverkaufte 

Auto der Welt. 

• Jedes Mal, wenn man mit einer 

Peitsche schnalzt, erreicht das 

Peitschenende die Schallgeschwindigkeit. 

• Im Tower von London werden stets 

sechs Raben gehalten. Ein entsprechendes 

Gesetz erließ König 

Karl II., denn ein Hellseher hatte 

prophezeit, das das Empire untergehen 

werde, wenn je alle Raben 

den Tower verlassen haben. 

• Der 78-jährige Spanier Justo 

Gallego Martinez baut seit 40 

Jahren allein eine Kirche. 

• Die Freiheitsstatue hat nach deutschem 

Mass Schuhgröße 3500. 

• Die Tür zur Downing Street No. 

10, dem Sitz des englischen Premierministers, 

kann nur von innen 

geöffnet werden. 

• Das größte bekannteste Lebewesen 

der Welt ist ein Dunkler 

Hallimasch in Oregon: ein Pilz auf 

neun Quadratkilometer. 

• In jedem Flugzeugtoilettenmülleimer 

ist ein automatischer Feuerlöscher 

eingebaut. 

• American Airlines konnte einmal 

40 000 Dollar pro Jahr sparen, 

weil sie im Salat eine Olive weniger 

servierten. 

• Zwischen dem 40. und dem 70. 

Lebensjahr werden Männer im 

Schnitt um drei, Frauen um fünf 

Zentimeter kleiner. 

• Michael Jackson besitzt die 

Rechte an der Hymne von South 

Carolina. 

• Die erste Stadt in der über eine 

Million Menschen lebte, war im 

Jahr 1811 London. 

• Eine Sekunde sind 1 192 631 

700 Schwingungen der Strahlung 

beim Übergang zwischen zwei 

Energiestufen des Isotops Cäsium 

133. 

• Die Adresse des Papstes lautet: 

Seine Heiligkeit Papst Benedikt 

XVI., I-00120 Città del Vaticano. 

• Kraken haben einen Lieblingsarm. 

• In den USA kann Lösegeld, welches 

an Kidnappern gezahlt wird, 

von der Steuer abgesetzt werden. 

TRENDYbrainiac 

Eine Frau wohnt 

in einem gelben 

einstöckigen Haus. 

Alles in diesem Haus 

ist gelb: Die Treppe, der 

Teppich,die Pflanzen.. 

Welche Farbe hat die 

Treppe? 

Wenn du diese 

Gleichungen lösen 

kannst, bist du 

angeblich ein Genie! 

6+4=210 9+2=711 

8+5=313 5+2=37 

7+6=? 

Auflösung: 

Alle Lösungen finden Sie auf unserer Homepage unter: www.trendyone.de oder über 

folgenden QR-Code

Beruf & Karriere 

Steuer im Blick 

Dienstwagen statt Gehaltserhöhung? 

Angela Merkel hat einen schusssicheren Wagen, die Queen fährt ihren 

gelegentlich sogar selbst. Autos sind Statussymbole, im privaten 

Leben ebenso wie im Job. Ist so ein dienstliches Gefährt attraktiver 

als eine Gehaltserhöhung? Welche Vor- und Nachteile ergeben sich mit dem 

fahrbaren Untersatz und wenn es einmal kracht – wer trägt die Kosten? Wir 

schauen ein bisschen genauer hin und verraten schon einmal so viel: Ganz 

kostenlos ist der Fahrspaß für Sie nicht. 

Wer hat Anspruch auf einen Dienstwagen? 

Locker nach einem erfolgreichen Termin 

in den Dienstwagen steigen, am 

besten mit verspiegelter Sonnenbrille 

und einem Lächeln im Gesicht. Was für 

ein Bild. Kein Wunder, dass jeder 

zweite Deutsche gerne einen Firmenwagen 

hätte. Rein rechtlich 

gesehen besteht ein solcher Anspruch 

nur, wenn im Arbeitsvertrag, 

einer gesonderten Dienstwagenregelung 

oder durch die 

Stellenausschreibung ein Dienstwagen 

klar vereinbart ist. 

Darf der Dienstwagen auch privat genutzt 

werden? 

Versicherungstechnisch ist ein Dienstwagen 

eine komplexe Angelegenheit. 

Schließlich ist das Unternehmen der 

Fahrzeughalter – am Steuer sitzt aber 

keine GmbH oder Ähnliches, sondern 

eine Einzelperson. Die private Nutzung 

muss also im Arbeitsvertrag oder in 

der Dienstwagenregelung aufgefasst 

VOM DIENSTWAGEN 

PROFITIERT VOR ALLEM DER 

ARBEITGEBER. 

werden. Wurde keine Vereinbarung 

geschlossen, ist eine private Nutzung 

meist chancenlos. 

Ist die Privatnutzung gestattet, dann 

geht die Rechtsprechung davon aus, 

dass Ehepartner und enge Familienangehörige 

den Dienstwagen ebenfalls 

privat nutzen dürfen. 

Vorteile 

1. Es versteht sich von selbst, 

dass sich ein Dienstwagen vor 

allem lohnt, wenn Sie im Berufsleben 

viel unterwegs sind und ein 

Auto wirklich brauchen. 

2. Ein Firmenwagen wird gern als 

Motivation für Mitarbeiter eingesetzt. 

Dies hat einen positiven Effekt 

sowohl für den Arbeitgeber als auch für 

den Arbeitnehmer. 

3. Firmenwagen können durchaus kostensparend 

wirken. Informieren Sie


sich vorher umfassend und klären Sie 

alle Aspekte genau mit Ihrem Arbeitgeber 

ab. 

4. Wenn Sie Ihren Dienstwagen auch 

privat nutzen, sparen Sie die Anschaffung 

eines eigenen Autos und den damit 

verbundenen finanziellen und zeitlichen 

Aufwand. 

Nachteile 

1. Steuerlich lohnt sich der Dienstwagen 

im Vergleich zur Lohnerhöhung 

für die meisten Arbeitnehmer überraschenderweise 

nicht. 

2. Das Fahrtenbuch. Ein Graus für fast 

jeden, der damit schon einmal zu tun 

hatte und ein erheblicher zusätzlicher 

Aufwand. 

3. Sollten Sie den Wagen auch privat 

nutzen dürfen, müssen Sie auch die 

steuerlichen Konsequenzen tragen. 

In diesem Fall lohnt sich der Einsatz 

eines Firmenwagens vor allem für den 

Arbeitgeber. Dieser kann Ihr Bruttogehalt 

und die Lohnnebenkosten entsprechend 

des geldwerten Vorteils 

des Dienstwagens senken. Wie bitte? 

Der Arbeitgeber erhält beim Kauf eines 

Neuwagens die Umsatzsteuer zurück 

und kann sowohl die Anschaffung als 

auch den Unterhalt des Wagens als Betriebsausgaben 

abschreiben. So können 

Steuern gespart werden. 

4. Es müssen viele Regelungen beachtet 

werden, vor allem im Bereich der 

Versicherung. Sie sollten bei Ihrem Chef 

unbedingt ansprechen, ob es möglich 

ist, neben Ihnen auch andere Personen 

für das Fahrzeug zuzulassen, damit Sie 

im Falle eines Schadens durch Dritte 

auf der sicheren Seite sind. 

Wer übernimmt die Kosten? 

Ist der Dienstwagen nur für Ihre beruflichen 

Wege vorgesehen, dann trägt 

der Arbeitgeber die Kosten des Wagens. 

Wurde eine private Nutzung vereinbart, 

ist es nicht unüblich, dass der 

Mitarbeiter einzelne Kosten für den 

Wagen übernehmen muss. Bei der 

privaten Nutzung handelt es sich um 

einen „geldwerten Vorteil“, der versteuert 

werden muss. 

Für unsere Allgemeinbildung: Der so 

genannte geldwerte Vorteil ist eine 

Form der Vergütung, die über den reinen 

Lohn hinausgeht und nicht in Geld 

ausgezahlt wird. 

Wer kommt für Schäden auf? 

Auslegungssache: Hat der Mitarbeiter 

den Schaden nicht zu verschulden, 

haftet er auch nicht. Auch bei einer 

leichten Fahrlässigkeit übernimmt der 

Arbeitnehmer den Schaden. Bei mittlerer 

Fahrlässigkeit wird der Schaden auf 

Mitarbeiter und Arbeitgeber verteilt. 

Sollte jedoch mit grober Fahrlässigkeit 

ein Schaden verursacht worden sein, so 

muss der Mitarbeiter selbst dafür aufkommen. 

Tipp für Arbeitgeber: Eine Vollkaskoversicherung 

abschließen, damit der 

eigene Schaden nicht allzu hoch ist. 

Ein Dienstwagen als Ersatz für die Gehaltserhöhung 

ist immer von der individuellen 

Situation abhängig. Sie sollten 

daher genau abwägen und alle Ausführungen 

mit Ihrem Chef schriftlich festhalten, 

damit es im Nachhinein keine 

Missverständnisse gibt. Wir wünschen 

Ihnen eine gute Fahrt! |Text: Stefanie 

Steinbach 

Mehr als zwei Drittel aller in Deutschland neu zugelassenen Pkw 

sind Firmen- oder Dienstwagen.

Leben & Wohnen 

Es summt, brummt und krabbelt 

Welche Hausmittel wirken gegen Insekten? 

Die warme Zeit des Jahres naht und somit schwirren auch wieder 

viele Fliegen, Wespen und Mücken herum. So nützlich und wichtig die 

kleinen Tiere auch für die Umwelt und unser eigenes Überleben sind: 

Insekten möchte man nicht unbedingt in der Wohnung haben. Wir zeigen, 

welche Hausmittel am besten gegen Insektenplagen helfen, ohne sie zu 

töten und damit unser Ökosystem zu belasten. 

Pflanzen und Düfte als Insektenschutz 

Spezielle Düfte, die für uns als schöner 

Nebeneffekt sogar gut riechen, können 

zahlreiche Insekten nicht ausstehen: 

Mücken lassen sich vor allem mit Lavendel, 

Salbei, Zitronengras oder auch 

Tomaten vertreiben. Wer solche Pflanzen 

im Garten, auf dem Balkon oder 

der Terrasse anpflanzt, hat ganz leicht 

einen natürlichen Mückenschutz. Alternativ 

kann man natürlich auch 

ätherische Öle der Pflanzen oder 

Räucherstäbchen verwenden. 

Besonders gut wirkt das Citronella-Öl, 

das aus Zitronengras gewonnen 

wird. Mit einer Duftlampe 

lässt sich der Duft in der Wohnung 

oder in Sommernächten auf der Terrasse 

verteilen. Aus ätherischen Ölen kann 

man außerdem super ein Spray selbst 

herstellen, das bei Mückenstichen hilft 

und zugleich neue Mücken abwehrt. 

Dazu benötigt man: 

• 15 Tropfen ätherisches Eukalyptusöl 

(evtl. gemischt mit Citronella-Öl) 

• 1/4 Tasse Wasser (62 ml) 

• eine Sprühflasche 

Das ätherische Eukalyptusöl wird mit 

dem Wasser in die Sprühflasche gefüllt 

und gut vermischt. Bei Bedarf auf 

die Haut spritzen und einreiben, bis die 

Flüssigkeit gut absorbiert wird. 

WESPEN-TRICK: 

ABLENKFÜTTERUNG 

Stark riechende Kräuter wie Lavendel, 

Kerbel, Thymian, Lorbeer und Gewürznelken 

helfen gegen Ameisen. Auch 

Zitronensaft, Essig oder Kaffee können 

die fleißigen Tiere nicht ausstehen. 

Stellen, an denen Ameisen gerne auftauchen, 

sollten deswegen mit unverdünntem 

Essig oder Zitronensaft abgewischt 

beziehungsweise mit etwas 

Kaffeepulver bestreut werden. Letzteres 

hilft übrigens auch gegen Wespen: 

Wenn man etwas Kaffeesatz in ein 

feuerfestes Schälchen (Aschenbecher) 

schüttet und das Pulver anzündet entsteht 

leichter Rauch, den die Wespen 

nicht ausstehen können. 

Wie auch die anderen Insekten stehen 

Fliegen nicht besonders auf Düfte, hier 

helfen Lavendel, Pfefferminze, Eukalyptus 

und Basilikum. Sollten doch mal 

Fliegen in die Wohnung kommen, stellt 

man am besten alle Fenster auf Durchzug, 

denn die Insekten mögen keinen 

Wind. 

Insektenfallen 

Zu den nervigsten Insekten zählen 

wohl die Obstfliegen. Glücklicherweise 

kann man eine nicht-tödliche 

Fruchtfliegenfalle ganz leicht 

selbst bauen. 

Dazu benötigt man: 

• eine Schale 

• einen Esslöffel Essig

Leben & Wohnen 

• Klarsichtfolie 

• einen spitzen Gegenstand zum 

Perforieren der Folie, zum Beispiel 

eine Stricknadel 

• fünf Weintrauben 

Der Boden der Schale wird mit Essig 

bedeckt, darauf werden die halbierten 

Weintrauben mit der Schnittfläche 

nach oben gelegt. Die Schale wird mit 

der Klarsichtfolie gut abgedeckt und 

mit der Nadel durchlöchert - die Löcher 

sollten groß genug sein, dass die 

Fruchtfliegen zwar hinein können, aber 

nicht so leicht hinaus. Die Insekten 

werden so angelockt und in der Folie 

beziehungsweise am Rand der Schüssel 

gefangen, müssen aber nicht sterben 

und können wieder in die Freiheit 

entlassen werden. 

Allgemeine Abwehrmittel 

Es gibt noch weitere Mittel, die gut 

gegen Insekten helfen und meist noch 

weitere Vorteile mit sich bringen. Zu ihnen 

gehört das Aufstellen eines Vogelnistkastens 

im Garten oder am Balkon. 

Dadurch wird man morgens nicht nur 

mit schönem Gezwitscher geweckt, die 

wenigstens im Schlaf vor den Blutsaugern 

geschützt zu sein. Viele Insekten 

lieben zudem Speisereste. Je süßer und 

gäriger, desto leichter werden sie angelockt. 

Man sollte also darauf achten, 

dass Speisereste, insbesondere Obstreste, 

immer sofort entsorgt werden. 

Frisch gekaufte Lebensmittel sollten in 

Bei manchen Nützlingen wie beispielsweise 

Wespen muss und sollte man 

gar nicht zu solch drastischen Maßnahmen 

greifen: Es genügt ein kleines 

Ablenkungsmanöver für die unter Naturschutz 

stehenden Tierchen. Der Naturschutzbund 

Deutschland empfiehlt 

eine Ablenkfütterung der Wespen als 

effektives Mittel zur Abwehr. Dazu 

kann man den Tieren in großem Abstand 

zum Kaffeetisch im Garten eine 

alternative Futterquelle anbieten. 

Aber: „Süße Flüssigkeiten wie Säfte, 

Honig oder Bier richten in der Insektenwelt 

mehr Schaden an, als dass sie helfen“, 

erklärt Sönke Hofmann vom NABU 

Bremen. Als besonders wirksam haben 

sich stattdessen überreife Weintrauben 

erwiesen, die jeweils in zwei Hälften 

geschnitten werden. 

Vögel ernähren sich auch weitgehend 

von Insekten. Fliegengitter vor den 

Fenstern vermeiden sehr effektiv, dass 

Insekten in die Wohnung eindringen. 

Es gibt mittlerweile unauffällige Netze, 

die dem Anblick des Hauses nicht 

weiter schaden. Wer trotzdem keine 

Gitter an den Fenstern haben möchte, 

kann sich ein Moskitonetz zulegen, um 

verschlossenen Gefäßen aufbewahrt 

werden. Zucker, Mehl und Getreide ziehen 

vor allem Lebensmittelmotten an 

und sollten am besten sofort nach dem 

Kauf in Schraubgläser umgefüllt werden. 

|Text: Katharina Schlenz 

Helfen gegen zahlreiche Insekten: Pflanzen und Kräuter

Automobil 

Ökoreifen 

Eine echte Alternative zu herkömmlichen Pneus? 

Annähernd jeder Reifenhersteller hat mittlerweile sogenannte Ökoreifen 

im Angebot. Erkennbar sind sie häufig durch Zusätze wie „Eco“, 

„Efficient“ oder „Energy“. Durch einen besonders geringen Rollwiderstand 

sollen die speziellen Pneus beim Spritsparen helfen. Schonen diese 

Produkte tatsächlich die Umwelt und das Portemonnaie? Und wie ist es um 

die Sicherheit bestellt? 

ter Unterbau, wodurch die Reifen leichter 

abrollen und somit einen geringeren 

Energieverbrauch ermöglichen sollen. 

Tatsächlich reduziert sich der Spritverbrauch 

gegenüber „normalen“ Reifen 

um bis zu 0,8 Liter auf 100 Kilometer. 

Was zunächst gering klingt, ist hochgerechnet 

auf die Lebensdauer von Reifen 

durchaus nennenswert. Erkennbar 

sind Modelle mit besonders niedrigem 

Widerstand an der Kraftstoffeffizienzklasse 

A, welche auf dem EU-Reifenlabel 

ablesbar ist. Die Kehrseite der 

Medaille: Oft ist das Verhalten von 

Ökoreifen bei Nässe unbefriedigend. 

Moderne Reifentechnologie soll Rollwiderstand 

verringern 

Ökoreifen, die häufig auch Eco- oder 

Leichtlaufreifen genannt werden, 

unterscheiden sich von herkömmlichen 

Reifen durch ihren Aufbau. Zum 

Einsatz kommen insbesondere neue 

Gummimischungen und ein veränder- 

Häufig längerer Bremsweg 

Bereits in seinem Sommerreifentest 

2015 kommt der ADAC gemeinsam 

mit der Stiftung Warentest zu dem Ergebnis, 

dass die Haftung von Energiespar-Reifen 

auf nasser Fahrbahn oft 

nicht optimal ausfällt. So verlängert 

sich der Bremsweg im Vergleich zu 

herkömmlichen Reifen modellabhängig 

um bis zu fünf Meter. Allgemein sind 

ein optimaler Rollwiderstand und beste 

Nasshaftung ein technischer Widerspruch. 

Einigen Herstellern gelingt es 

jedoch, hier einen guten Kompromiss 

zu finden. 

Sind wirklich Einsparungen möglich? 

Um zu ermitteln, ob Ökoreifen unter 

dem Strich günstiger sind als traditionelle 

Pneus, müssen mehrere Faktoren 

beachtet werden. Zu nennen sind hier 

insbesondere die Anschaffungskosten, 

die möglichen Einsparungen beim 

Spritverbrauch und der Verschleiß. Die 

Preise für Spritsparreifen liegen im Bereich 

von 50 bis 90 Euro pro Stück und 

unterscheiden sich in diesem Punkt 

daher kaum von normalen Reifen. Wie 

bereits erwähnt, sind beim Verbrauch

Automobil 

durchaus Einsparungen möglich. Insbesondere 

Vielfahrer profitieren hiervon. 

Gehen wir beispielsweise von 

20.000 Kilometern Jahreslaufleistung 

und fünf Prozent weniger Kraftstoffverbrauch 

aus, so beträgt die Einsparung 

bei den aktuellen Benzinpreisen 

immerhin ca. 80 Euro pro Jahr. Im Übrigen 

sorgen die speziellen Profilblöcke 

der Ökoreifen für einen weiteren 

Effekt: Der Verschleiß ist gegenüber 

herkömmlichen Reifen etwas geringer. 

Auch dieser Faktor wirkt sich positiv 

auf das Kosten-Nutzen-Verhältnis aus. 

Insgesamt sind Spritspar-Reifen aufgrund 

ihrer technischen Eigenschaften 

besonders für vorausschauende Vielfahrer 

sinnvoll. Wer häufig stark abbremst 

oder beschleunigt, dem bringen 

die Eco-Pneus hingegen keine Vorteile. 

VORSICHT BEI 

NÄSSE! 

Wie schneiden Ökoreifen aktuell im 

Test ab? 

Im aktuellen Sommerreifentest des 

ADAC (2018) in der Kategorie 205/55 

R 16 V wurden insgesamt sechs Reifen 

mit dem Gesamturteil „gut“ bewertet. 

Was den Kraftstoffverbrauch betrifft, 

so schneidet vor allen Dingen der Bridgestone 

Turanza T001 Evo gut ab (Note 

2,1). Hinzu kommt, dass dieser Reifen 

sogar die Bestnote auf Nässe erhalten 

hat. Mit einem Durchschnittspreis von 

85 Euro ist das Produkt allerdings nicht 

ganz günstig. Die anderen Ökoreifen im 

Test, darunter der Pirelli Cinturato P7 

Blue, der Fulda EcoControl HP und der 

Goodyear EfficientGrip Performance 

,können bei Nässe hingegen nicht 

punkten. 

Auf Platz eins landete im Übrigen der 

Michelin Primacy 3, der zwar kein 

ausgewiesener Ökoreifen ist, aber in 

den Punkten Kraftstoffverbrauch und 

Verschleiß dennoch besser abschneidet 

als die meisten Eco-Modelle. Dies 

zeigt: Ein Reifen muss nicht unbedingt 

„Öko“ heißen, um positive Ergebnisse 

beim Kraftstoffverbrauch zu erzielen. 

|Text: Florian Deuring 

Ökoreifen sind vor allem für Vielfahrer interessant.

Automobil 

SEAT führt Sportmarke CUPRA ein 

Nicht maßgeschneidert, sondern einzigartig 

Vor wenigen Wochen wurde die neu gegründete Marke 

CUPRA in Barcelona offiziell eingeführt. Sie ist dafür 

prädestiniert, Autoliebhaber auf der ganzen Welt zu 

begeistern, die sich mit den Werten Einzigartigkeit, Eleganz 

und Leistung identifizieren. CUPRA wird in Zukunft nicht 

nur auf öffentlichen Straßen, sondern auch im Rennsport 

aktiv sein. 

Der Name CUPRA steht für eine eindrucksvolle 

Balance aus Fahrvergnügen 

und Alltagstauglichkeit 

in Verbindung mit einem 

eleganten und dynamischen 

Design in höchster Perfektion. 

Die Modelle von CU- 

PRA werden sich durch die 

gewohnte Sportlichkeit und 

Vielseitigkeit auszeichnen 

und ebenso schnell, komfortabel 

und alltagstauglich 

sein. So ist das Fahrzeug 

auch dafür geeignet, Kinder 

zur Schule zu bringen, einzukaufen 

oder mit viel Gepäck 

zu verreisen. Gleichzeitig werden 

die Modelle mit mehr Eleganz und Raffinesse 

punkten. CUPRA ist die Neuinterpretation 

zeitgemäßer Sportlichkeit 

und Individualität. 

Wie es sich für eine Sportmarke gehört, 

wird CUPRA in Zukunft nicht nur auf 

öffentlichen Straßen, sondern auch im 

Rennsport aktiv sein: Alle Zuständigkeiten 

und Aufgabenbereiche, 

die von SEAT 

Sport verwaltet wurden, 

gehen ab sofort auf CUPRA über. 

Damit setzt SEAT das Engagement in 

der Motorsportwelt fort, ist sich aber 

bewusst, dass alternative Antriebssysteme 

die Zukunft des Rennsports 

sein werden. Daher hat sich CUPRA 

zum Ziel gesetzt, als Vorreiter den Weg 

für eine Veränderung in Richtung eines 

sauberen und effizienten Rennsports 

zu ebnen. 

CUPRA e-Racer 

Der e-Racer von CUPRA hat einen 

100-prozentigen Elektroantrieb und 

basiert auf dem CUP Racer mit Benzinantrieb. 

Er ist nicht nur sauberer 

und umweltfreundlicher, sondern auch 

viel leiser und übertrifft mit seiner eindrucksvollen 

Leistungsstärke sogar 

herkömmliche Rennwagen. Der Elektromotor 

ist relativ einfach konstruiert, 

fordert weniger Wartungsaufwand 

und ist vor allem 

effizienter, da er fast die 

gesamte bereitgestellte 

Energie nutzt. 

CUPRA ATECA 

Die Standardausstattung 

des CUPRA ATE- 

CA orientiert sich an drei 

Grundprinzipien: Technologie, 

Design und Sicherheit. Dank seinem 

niedrigen Schwerpunkt und einem 

Dämpfungssystem, das eine perfekte 

Kombination aus Effizienz und progressiver, 

schneller und präziser Servolenkung 

bietet, kann der neue CUPRA 

ATECA mit einer außergewöhnlichen 

Dynamik und fantastischen Fahreigenschaften 

aufwarten. Mit einer Höchstgeschwindigkeit 

von 245 km/h und 

einer Beschleunigung von 

0 auf 100 km/h in nur 5,4 

Sekunden unterstreicht er 

seine Position als Topmodell 

der Baureihe. 

CUPRA TCR 

Die neue Version mit Doppelkupplungsgetriebe 

erhöht 

die Leistung auf bis 

zu 350 PS. Darüber hinaus 

wurde eine elektronische 

Schaltung mit einer Software 

eingebaut, die den 

technischen Anforderungen der Saison 

2018 entspricht. Seinen sportlichen 

Charakter beweist der TCR mit den CU- 

PRA-Logos am Front- und Heckspoiler 

in der offiziellen Kultfarbe Kupfer, den 

Stoßfängern, dem Lenkrad, der Motorhaube 

und den Schalensitzen, die sich 

von denen des CUPRA-Normalmodells 

unterscheiden.

Sport 

Das war das Orange Dinner 2018 

Basketballer kochten für den guten Zweck 

Ein ansprechendes 3-Gänge-Menü kochen und dieses den zahlreichen 

Gästen servieren – keine leichte Aufgabe. Die Spieler von ratiopharm 

Ulm sind Herausforderungen jedoch gewohnt und meisterten diese 

bei der bereits fünften Auflage des Orange Dinners am 8. März erneut mit 

Bravour. 

Bildquelle: Thomas Melcher 

Bereits nach zwei Tagen waren diesmal 

die Tickets für das begehrte Event 

vergriffen – kein Wunder, versprach der 

Abend doch nicht nur ein schmackhaftes 

Menü und gute Stimmung, sondern 

auch besondere Begegnungen mit den 

Ulmer Bundesliga-Stars in entspannter 

Atmosphäre. 

Basketballer tauschten Ball gegen 

Kochlöffel 

Im Husqvarna Tewaga-Center in Senden 

warfen sich die Spieler statt in die 

üblichen Trikots in orange Schürzen 

und kochten gemeinsam mit Markus 

Kreutle vom Hotel Feyrer ein exquisites 

Menü. Dabei hatten sie unter anderem 

eine leckere Zitronengrassuppe mit Enten 

Wan Tan zubereitet – kein alltägliches 

Essen, jedoch waren Spieler wie 

beispielsweise Tim Ohlbrecht schon bei 

mehreren Ausgaben des Dinners dabei 

und hatten dementsprechend Erfahrung 

vorzuweisen. 

Austausch mit den Fans in entspannter 

Atmosphäre 

Musikalische Untermalung kam dabei 

vom Stuttgarter Harald-Schwer-Trio 

sowie von Trompeter Joo Kraus, 

der eine tolle Michael Jackson 

Interpretation zum 

Besten gab. Die 200 

Teilnehmer genossen 

das von ihren Idolen 

servierte Menü 

und nutzten die Gelegenheit, 

um Selfies 

mit den Spielern zu 

machen und sich Autogramme 

zu holen. Im Rahmen 

der Veranstaltung gab es 

zudem attraktive Preise wie beispielsweise 

signierte Trikots zu gewinnen. 

Nachdem die Fans den Spielern die 300 

Tombola-Lose aus den Händen gerissen 

hatten, waren am Ende sogar die 

Schürzen von Per Günther und Co. weg. 

Großzügige Firmenspenden 

Der Erlös des Dinners kommt dabei 

stets dem Charity-Projekt „OrangeZone.Cares“ 

der Rollstuhl-Basketballer 

zugute. In diesem Jahr betrugen die 

Spenden der großzügigen Gäste etwa 

30.000 Euro. Die stolze Summe von 

10.000 Euro stand auf dem Spendenscheck, 

den Husqvarna-Geschäftsführer 

Hans-Joachim Endress überreichte, 

Ursula Schumacher von den Radio 

7 Drachenkindern hatte sogar einen 

Scheck in Höhe von 15.000 Euro dabei. 

OrangeZone.Cares – langfristiges 

karitatives Engagement 

Bereits im Jahr 2014 feierte das Orange 

Dinner Premiere und bildete gleichzeitig 

die Auftaktveranstaltung von 

OrangeZone.Cares. Bei diesem Charity-Projekt 

steht vor 

allem die Förderung 

von Inklusion durch Sport 

im Mittelpunkt – dadurch 

entstand auch das Projekt 

„Rollstuhl-Basketball macht Schule“. 

Dabei möchte der im Rollstuhl sitzende 

Leiter Werner Rieger 

Schülerinnen und 

Schülern der vierten 

Klasse das 

Thema Inklusion 

nahebringen und 

sie für Menschen 

mit Handicap 

sensibilisieren. 

Das interessante 

Projekt wird 

mittlerweile an 

jährlich 15 Grundschulen 

in der Region 

Ulm / Neu- 

Ulm umgesetzt. 

Außerdem wurden 

im Rahmen von OrangeZone.Cares 

in Kooperation mit der Lebenshilfe Donau-Iller 

die BBU ’Specials gegründet, 

ein Basketball-Team für Menschen mit 

geistiger Behinderung, die einmal pro 

Woche gemeinsam trainieren können.

Lokales 

„BEI DER HERSTELLUNG MÜSSEN 

LEIDENSCHAFT UND HINGABE IMMER 

EINE ROLLE SPIELEN.“ 

LOCAL 

HERO 

Unternehmen: 

Schönegger Käse-Alm 

Position: 

Käsermeister, Inhaber und 

Geschäftsführer

Lokales 

Die Käse-Schmankerl der Schönegger Käse-Alm zeichnen sich durch 

eine ganz besondere Qualität aus, dabei hatte Inhaber Josef Krönauer 

seine Produkte zunächst nur aus dem Kofferraum heraus angeboten. 

Wir sprachen mit ihm unter anderem über seinen beruflichen Werdegang, 

die Abläufe bei der Herstellung und seine persönlichen Käse-Favoriten. 

Herr Krönauer, Sie sind seit 1986 Käsermeister 

und haben 1988 Ihren ersten 

eigenen kleinen Laden eröffnet. 

Wie fing damals alles an und wie sah 

Ihr beruflicher Werdegang bis dahin 

aus? 

• Ich habe nach der Schulzeit die Landwirtschaftsschule 

besucht und Molkereifachmann 

gelernt, zwei Jahre nach 

der Ausbildung bin ich dann auf die 

Meisterschule gegangen und habe die 

Molkerei-Meisterprüfung abgelegt. Von 

diesem Zeitpunkt an, habe ich mich intensiv 

mit dem Thema Hofladen und 

Selbstständigkeit beschäftigt und vom 

Kofferraum aus angefangen, Käse zu 

verkaufen. 

Sie produzieren ausschließlich Heumilchkäse. 

Was macht diesen Käse so 

besonders? 

• Da muss ich ein wenig ausholen: Vor 

70 oder 80 Jahren gab es nichts anderes. 

Es ist also keine Erfindung, sondern 

eher ein Zurück zum Ursprung. Zudem 

wurde im Allgäu schon immer Emmentaler 

und Bergkäse produziert, wofür silagefreie 

Milch bzw. Heumilch benötigt 

wird. Deshalb ist das Allgäu immer noch 

unser Haupt-Einzugsgebiet. In unserer 

Region gab es mit der Firma Hindelang 

JOSEF KRÖNAUER 

in Steingaden eine Weichkäserei und in 

Schongau das erste bayerische Butterwerk. 

Diese haben jedoch mit Weichkäse 

und Butter Produkte hergestellt, 

bei denen die Clostridien-Bakterien, 

die über die Silage hineinkommen, keine 

Rolle spielen. Daher hat man hier 

in der Region früh mit der Silage-Wirtschaft 

begonnen, während das im Allgäu 

anders war. Das Besondere an der 

Heumilch ist, dass sie doppelt so viele 

Omega-3-Fettsäuren und Linolsäuren 

beinhaltet. 

Die Kühlregale sind in den meisten 

Geschäften voll von anderen verschiedenen 

Marken-Käseprodukten. Wie 

heben Sie sich davon ab? 

• Wir bewegen uns in einem Nischenmarkt 

und heben uns dadurch ohnehin 

schon vom Wettbewerb ab. Wir stellen 

hochwertige Produkte komplett ohne 

Gentechnik her und verzichten auf 

jegliche Zusatz- und Konservierungsstoffe. 

Zusätzlich spricht eine außergewöhnliche 

Kreativität für uns, durch die 

wir in der Lage sind, jedes Jahr unsere 

Sortimentsvielfalt um interessante Käsesorten 

wie dem Sommerduett mit 

feinsten Tomaten- und Basilikumstücken 

erweitern zu können. 

Wie kann sich ein Laie den Ablauf der 

Herstellung vorstellen? 

• Die Heumilch wird täglich frisch von 

den Bauernhöfen abgeholt und an der 

Sennerei angeliefert. Danach beginnt 

der eigentliche Prozess mit der Dicklegung 

der Milch durch Zugabe von 

Lab und Käsereikulturen. Nachdem die 

Milch dann einige Zeit ruhen konnte, 

wird sie mit der Käseharfe in Bruchstücke 

geschnitten und in die Käsepresse 

gegeben. Dort läuft dann der Großteil 

des Käsewassers ab bzw. wird aus dem 

Bruch gepresst und der Käse bekommt 

zur Rindenbildung ein Salzbad. Als letzten 

Prozessschritt kommt er in das Reifelager 

und wird bis zum Verkauf regelmäßig 

gewendet und mit Salzwasser 

gewaschen. 

Auf welche Entwicklungen sind Sie 

besonders stolz? 

• Grundsätzlich bin ich natürlich auf 

die gesamte Firmengeschichte in den 

letzten 30 Jahren stolz. Besonders freut 

mich aber die Entwicklung meines Ursprungsortes 

zu einem wunderschönen 

und für alle Altersgruppen interessanten 

Ausflugsziel. Ein tolles Ereignis und 

die Erfüllung eines Lebenstraumes war 

2014 die Gründung unserer Betriebskapelle, 

den Schönegger Almmusikanten. 

Ist Käse nur Ihre Berufung oder auch 

eine Leidenschaft? 

• Käse, vor allem Heumilchkäse, ist ein 

tolles und sehr wertvolles Produkt. Bei 

der Herstellung müssen Leidenschaft 

und Hingabe immer eine Rolle spielen, 

sonst ist es nicht möglich, ein so naturbelassenes 

Produkt in dieser außergewöhnlichen 

Qualität zu erreichen. 

Haben Sie einen persönlichen Käse-Favoriten 

aus Ihrem Sortiment? 

• Es sind alle Sorten top, aber am liebsten 

mag ich den Almblütenkäse sowie 

den Allgäuzeller oder den Gletschertaler 

mit Salzkristallen – das sind schon 

ganz besondere Produkte. 

Was macht Ihnen an Ihrer täglichen 

Arbeit besonders viel Spaß? 

• Da ich jeden Tag verschiedenste 

Menschen aus Unternehmen kennenlerne, 

bekomme ich immer wieder neue 

Herausforderungen und Anregungen, 

die meinen Alltag abwechslungsreich 

und interessant machen. 

Wie gestalten Sie Ihre verbleibende 

Freizeit? 

• Meine restliche Freizeit gestalte ich 

am liebsten gemeinsam mit meiner 

Frau, beim Musizieren mit meiner Betriebskapelle 

oder bei gemütlichen Treffen 

auf musikalischen Veranstaltungen. 

Wo sehen Sie sich selbst und das Unternehmen 

in fünf bis zehn Jahren? 

• In fünf bis zehn Jahren sehe ich die 

Schönegger Käse-Alm durch stetiges 

Wachstum noch stärker als regionale 

Marke, die für außergewöhnliche Käsequalität 

steht. Zudem möchte ich meine 

beiden Kinder bis dahin nach und nach 

in das Unternehmen einbinden. Langfristig 

gesehen, sollen die beiden Verantwortung 

übernehmen, gerade weil 

sie sich intensiv mit milchwirtschaftlichen 

Themen auseinandersetzen und 

damit ideale Voraussetzungen für die 

anstehenden Aufgaben im Betrieb 

schaffen.

Sport 

#gemeinsamstark 

Club1946 setzt sich für den ESVK und seine Zukunft ein 

Kaufbeurens Kapitän Sebastian Osterloh gründete Ende Januar gemeinsam 

mit ESVK-Fotograf Benjamin Lahr den „Club1946“. Ziel der 

Organisation ist es, die Nachwuchsarbeit des ESV Kaufbeuren zu 

unterstützen. Da die Anzahl an Personen die den Club1946 unterstützen 

täglich wächst, wurde ein Gremium gegründet. 

Das Gremium besteht außerdem aus 

Aylin Walter, Stefan Kleinheinz, Jennifer 

Stamm und Matthias Reitzner. 

Gemeinsam wollen sie das „Mammut-Projekt“ 

bewältigen. Da sehr hohe 

finanzielle Mittel aufgebracht werden 

müssen, um einen reibungslosen und 

qualitativen Verlauf der Jugendausbildung 

garantieren zu können, helfen 

Sponsoren und Mitgliedsbeiträge dem 

Verein. 

1.946 Bildplätze zu vergeben 

Fans erhalten die Möglichkeit mit Spenden 

die Nachwuchsarbeit zusätzlich zu 

fördern. Dies geschieht allerdings nicht 

durch eine normale Geldspende. Sechs 

Meter der Nachwuchsbande im Eisstadion 

wurden nun vom Verein zur 

Verfügung gestellt. Diese bietet 1.946 

Bildplätze, die für 10 Euro erworben 

werden können. Ein Bildplatz ist 5,5 x 

5,5 Zentimeter groß und in der Masse 

werden alle Bilder den Schriftzug 

„Club1946“ ergeben. Die Spendensumme 

von knapp 20.000 Euro kommt am 

Ende der ESVK Jugend zu Gute. Gleichzeitig 

mit der Spendenaktion läuft ein 

Gewinnspiel, bei dem jeder Käufer die 

Gelegenheit hat, eine Dauerkarte der 

ersten Mannschaft zu gewinnen. 

Interessenten können sich über die 

Facebook-Seite „Club1946“ oder per 

E-Mail an club1946@esvk.de einen 

begehrten Platz sichern. Aktuell sind 

knapp 900 Bildplätze bereits verkauft. 

Aus dem ESVK - VIP-Bereich 

Reinhard Bachleahner, Reinhold 

Mattis, Johann Kerler, Rainer Graf 

(Schwenk Beton) 

Lellya und Michael Leitl (Autopark 

Bissenhofen) und Gottfried Csauth 

(Aktienbrauerei Kaufbeuren) 

Hans Spängler (ehemals 

Allianz) und Silvia Bosse 

(Linara) 

Nina Höbel, Johannes Seyfried 

(Ernst Höbel GmbH) und 

Bastian Mautz (Hubertus 

Landgasthof) 

Larry Mitchell (Sportdirektor 

DEL, Ingolstädter Panther) 

mit seinen Kindern 

Lisa und Christopher 

Alexander und Manuela 

Koller (Axa Versicherungsbüro 

Alexander Koller) 

Tanja und Stefanie Bauer 

(Jet Tankstelle Kaufbeuren) 

Tobias und Martin Pschenitza 

(Autohaus Heberlen) 

Florian Jall (Jall 

GmbH) und Reinhard 

Mommensohn 

(Eisen Fendt 

Marktoberdorf)

ESV Kaufbeuren 

Buron Joker // DEL2 // Saison 2017/2018 

Informationen zum Spielplan für die anstehenden Playoffs gibt es auf 

unserer Homepage oder auf unseren Social Media Kanälen: 

Homepage: www.esvk.de 

Facebook: esvkaufbeuren 

Instagram: esv_kaufbeuren 

Twitter: ESVKaufbeuren 

Tickets für die Heimspiele gibt es unter tickets.esvk.de* 

*Nur solange der Vorrat reicht 

#nurderesv

Szene 

ZUR GALERIE 

Sonderbar | Landsberg 

Moritz | Landsberg 

ZUR GALERIE 

ZUR GALERIE 

Eiskeller | Memmingen 

Sommerkeller | Landsberg 

ZUR GALERIE

Szene 

Disco PM | Untermeitingen 

ZUR GALERIE

Events 

Event-Highlights 04/18 

Mehr Termine online unter www.trendyone.de 

Sonntag 01.04. | 10:30 

Sonntag 01.04. | 22:00 

Samstag 07.04. | 20:00 

Plärrereröffnungstag 

Augsburger Plärrer 

Langenmantelstraße 1 

86153 Augsburg 

Von Hightech- bis Nostalgiekarussellen, gepflegter 

Gastronomie mit Biergarten und 

Bierzelten, mit einer Kapazität von 500 bis 

2500 Sitzmöglichkeiten, wird dem Besucher 

alles geboten. Sonntag, 01.04.18 // Binswanger 

Zelt: - 11 Uhr: Offizieller Anstich 

und Plärrer-Auftakt mit Ordnungsreferent 

Dirk Wurm, Musik: „Schwäbische Trachtenkapelle 

Hirblingen“ - 17:30 Uhr: Musik: 

„Die Eslarner“; Schaller Festzelt: 11 - 16.30 

Uhr: Musikvereinigung Ziemetshausen - ca. 

18.30 Uhr: The Mercuries - der Partykracher 

aus dem Allgäu bringt das Schaller Festzelt 

bei jedem Auftritt zum Kochen. Das Sextett 

begeistert mit ausgefallener Show und bekannten 

Hits zum Mitmachen. 

Samstag 07.04. | 22:00 

DIE GRÖSSTE OSTER 

PARTY ! 

P.M. Nachterlebniswelt 

Daimlerstraße 24 

86836 Untermeitingen 

Diese Feier ist KEIN Aprilscherz! Wir feiern 

die größte Oster Party ... bis es hell wird! 

Mit einem weißen, pink oder gelbem Oberteil 

- Eintritt FREI bis 0 Uhr; Jeder der eine 

VIP-Lounge mietet bekommt 1 x 0,5 l Boot 

zusätzlich GRATIS! Eintritt FREI mit dem 

Pink-PM-Schlüsselband bis 0 Uhr; Eis.de .... 

Wir verlosen zahlreiche sexy Osterspielsachen; 

Mach 2 draus - Bis 0 Uhr bekommst 

du für € 10.- einen € 20.- Getränkegutschein 

am Info-Point; Wir verstecken zahlreiche 

Überraschungseier mit Getränkegutscheinen 

im Club. Suchen, Finden, Sofort einlösen 

Samstag 07.04.|20:00 

Nightgroove Landsberg 

Verschiedene Lokations 

Innenstadt 

86899 Landsberg am Lech 

Seid herzlich eingeladen zum 17. Nightgroove 

im Herzen Landsbergs! Lasst uns 

gemeinsam mit Freunden, Familie, Nachbarn 

und Bekannten am Samstag, den 07. 

April durch die Straßen der wunderschönen 

Altstadt schlendern und in die Kneipen 

einkehren. Unzählige Sänger und Dj’s laden 

Euch mit unterschiedlichsten Musikrichtungen 

zum Mitzusingen, Abzufeiern und dabei 

sein ein. Lasst Euch diesen Abend nicht 

entgehen- Wir freuen uns auf Euch! Einmal 

bezahlen, überall dabei sein: Holt euch euer 

Nightgroove-Bändchen im Vorverkauf oder 

spontan an der Abendkasse, erhaltet damit 

Eintritt in allen Locations und feiert mit uns 

durch die Nacht. Wir freuen uns auf euch! 

Sa. - So. 14. - 15.04. | 10:00 

MOEST WANTED 




Der Star der HYPERCAT Clubshow live im 

PM; EDM | HOUSE | DANCE | ELECTRO; 

!! MOESTWANTED ACTION !! LED Sticks, 

Lasershow, Konfetti-Gun, CO2 Kanone; 

MOESTWANTED SPECIALS: Poste das Veranstaltungs-Bild 

auf deinen INSTAGRAM 

Account und du zahlst bis 0:00 Uhr KEI- 

NEN EINTRITT; MOESTWANTED DRINKS: 

Desperados für nur 3,-€ die ganze Nacht, 

Alle 0,5l Boote für nur 29,-€ bis 01:00 Uhr, 

Scavi & Ray Prosecco 3l Magnum für nur 

99,-€ in der 5er VIP Lounge; MOESTWAN- 

TED GIRLS: 2 Girls zusammen zahlen bis 

0:00 Uhr nur 1x Eintritt; MOESTWANTED 

DJs - live on stage - Die legendääre RA- 

VE-HOUSE-ELECTRO Zerstörung! 

I am from Austria 

bigBOX Allgäu 

Kotterner Straße 62 - 64 

87435 Kempten 

Seit 2013 begeisterte „I am from Austria“ 

in ausverkauften Häusern über 25.000 Zuschauer. 

Mit viel Humor, Spielfreude und 

Authentizität zünden die Musiker von „I 

am from Austria“ ein Hitfeuerwerk auf der 

Bühne, das 50 Jahre lang international Geschichte 

geschrieben hat. Und einmal mehr 

zeigt, welche brillanten Songschreiber und 

Künstler der Austro-Pop in all den Jahren 

hervorgebracht hat. „Da bin i her, da gehör 

i hin! – I am from Austria!“ Die so spaßtreibende 

wie berührende musikalische Reise 

führt durch das unerschöpfliche Hitrepertoire 

des Austro-Pops. 

Romance4You - Dein 

Autor und Du 

bigBOX Allgäu 

Kotterner Straße 62 - 64 

87435 Kempten 

Große Ereignisse werfen ihren Schatten voraus: 

Die Lesemesse „Romance4You“ findet 

bereits zum dritten Mal statt! Nach dem großen 

Erfolg geben wir Euch auch 2018 wieder 

die einmalige Gelegenheit, Eure Lieblingsautorinnen 

und -autoren live zu erleben. 

Zwei Tage volles Programm - mit Lesungen, 

Meet & Greet, Gewinnspielen und vielem 

mehr. Fans sowie Leserinnen von romantischer 

Literatur können an tollen Lesungen, 

Workshops und anderen interessanten Programmpunkten 

teilnehmen und einen Blick 

hinter ein Autorenleben werfen. Ein spannendes 

Abendprogramm und das Kennenlernen 

Gleichgesinnter rundet das Wochenende 

ab. Karten sind ab sofort erhältlich.

Events 

Samstag 14.04. | 22:00 

Samstag 14.04. | 22:30 

Sonntag 15.04. | 12:00 

XXL LADIES NIGHT 




Mit DJ ALEX LÜCK; Girls im Kleid, Minirock, 

Hot Pants, High Heels oder in Overknees 

haben bis 0:00 Uhr EINTRITT FREI; Hot welcome 

drinks & Fotoshooting mit Mr. Sixxx 

Pack; Alle Ladies bekommen bis 0:00 Uhr 

einen Gutschein an der Kasse für 2 FREE 

DRINKS! Zum Einlösen müssen sie sich 

aber einen Mann suchen! ( nur gemeinsam 

Girl & Boy einlösbar ) Sexy männliche Go- 

Gos tanzen und verführen euch; Die ersten 

100 Girls bekommen ein PM-Prinzessinnen 

Krönchen; Alle Jungs die mit einem Mädchen 

nach Hause gehen ( ab 03:30 Uhr ) bekommen 

am Ausgang einen 10,-€ Getränkegutschein 

für nächsten Freitag 

Freitag 20.04. | 20:00 

FLOWER POWER // DIE 

PREMIERE 

Moritz 

Waitzinger Wiese 2 

86899 Langsberg am Lech 

Zum ersten Mal im Moritz! Die Zeit der Hippies, 

des Woodstock, der Musik. Wir möchten 

mit euch in diese besondere Zeit zurückreisen 

und gemeinsam feiern. Schmückt 

euch mit Blumen, leuchtenden Farben, Peace 

Zeichen und holt eure Schlaghosen wieder 

aus dem Schrank. Euch erwartet eine 

verwandelte Cocktailbar, ganz im Stil der 

60er und 70er Jahre und DJ Claus spielt 

für Euch die besten Hits dieser legendären 

Zeit. Lassen wir die Zeit wieder auferleben! 

Flower Power Deko, Hits der 60er, 70er und 

Klassiker, DJ Claus Moritz, Cocktailbar / 

Moritz ; Reservierung unter 08191/9707050 

oder info@moritz-landsberg.de 

Freitag 20.04. | 22:00 

Frühjahrsfest in 

Sonthofen mit 

Mobilausstellung 

Innenstadt 

Östliche Alpenstraße 

87527 Sonthofen 

Frühlingsfrisch präsentieren sich am Sonntag 

die Sonthofer Innenstadt, der Rudi-Park 

und die Unternehmen an der Östlichen Alpenstraße. 

Das große Frühjahrsfest findet 

mit allerlei Attraktionen, Unterhaltung, Sonderrabatten 

und leckeren Versuchungen 

statt und lockt die Bürgerinnen und Bürger 

sowie Gäste aus nah und fern an die milde 

Frühlingsluft. Die Geschäfte sind von 12 bis 

17 Uhr geöffnet und präsentieren die neuesten 

Trends für die kommende Sommersaison 

– egal, ob Mode, Sport + Spiel oder 

Elektronik. Die Cafés und Restaurants öffnen 

ihre Sonnenterrassen und bieten ihren 

Gästen einen Vorgeschmack auf entspannte 

Stunden im Freien. 

Samstag 21.04. | 12:00 

Poetry Slam im 

Stadttheater 

Stadttheater Landsberg 

Schlossergasse 381 

86899 Landsberg am Lech 

Abendkasse öffnet um 19 Uhr – keine Sitzplatzgarantie, 

bitte rechtzeitig da sein! Der 

längst im ganzen deutschsprachigen Raum 

beliebte Poetry Slam des Kreisjugendring 

Landsberg lockt erneut Poeten von Nah und 

Fern ins Stadttheater, um für das Publikum 

ein poetisches Feuerwerk abzubrennen. Es 

entscheidet letztlich der Applaus der Zuschauer 

über den Sieger des Abends. Einige 

Startplätze sind noch frei, man kann sich mit 

seinen Gedichten, Storys oder seinen Raptexten 

unter landsberg@planetslam.de einen 

Startplatz sichern. Mit wachsamen Augen 

über den Wettstreit der DichterInnen und 

Entertainment zwischen den Auftritten führt 

Moderator Ko Bylanzky. 

Heimatabend 

Moritz 

Volksfestplatz 

86956 Schongau 

Wenn sich das Moritz in Schongau's größten 

Schlagergarten verwandelt...dann ist 

Heimatabend!!!! Von Hulapalu bis Udo Jürgens 

ist ALLES was Spaß macht und tanzbar 

ist mit dabei!!! Der LEGENDÄRE Heimatabend 

aus der Cocktailbar in Landsberg ist 

zum zweiten Mal Gast im Moritz Schongau. 

Er darf an diesem Abend natürlich nicht fehlen: 

- DJ Claus Moritz, Und dieses mal als 

musikalische Begleitung unser Lokalmatador: 

- DJ Roberti !! Tanzschuhe polieren 

und ab geht die Luzie!!!!! Wir freuen uns 

auf Euch! RESERVIERUNG LOUNGE: Sichert 

Euch jetzt Euren Platz auf der Lounge. 

Nachricht schicken oder unter: www.moritz-schongau.de 

; Zutritt ab 18 Jahren, Einlass 

vorbehalten 

Schwabenwiese 2018 

Parkplatz Schwabenwiese 

Tiergartenstraße 

87719 Mindelheim 

Es gibt nicht nur feinstes Essen aus der 

ganzen Welt sondern für Klein und Groß das 

eine oder andere. Ein Konzert am Samstag 

Abend im Zirkuszelt auf einer 360 grad 

Bühne mit APE ARMY wird so eine neues 

Highlight sein. Eine Eisenbahn wird für unser 

Jüngsten dabei sein. Vereine können für 

sich, auf einer offenen Bühne, werben und 

zeigen. Der Zutritt auf das Gelände ist Kostenlos! 

Aber jeder kann uns gerne durch einen 

freiwilligen Kulturbeitrag unterstützen. 

Das mitbringen von Essen, Trinken und Tieren 

ist nicht erlaubt. Es erfolgt eine Zutrittskontrolle.

Events 

Samstag 21.04. | 14:00 

Miss & Mister Schwaben 

Wahl 2018 

Glacis-Galerie 

Bahnhofstraße 1/3 

89231 Neu-Ulm 

2017 veranstaltete TRENDYone im November 

erstmalig die Wahl zu Miss & Mister 

Augsburg. Nach überwältigender Resonanz 

und Akzeptanz entstand die Idee, die Wahl 

auch im Raum Ulm zu veranstalten. So wird 

die Wahl zu Miss & Mister Schwaben erstmalig 

in der Glacis-Galerie in Neu-Ulm ausgetragen. 

Bedingungen für die Teilnahme: 

Sie sind zwischen 16 und 29 Jahren jung, 

haben die deutsche Staatsangehörigkeit 

und es gibt keine Oben-Ohne- oder Nacktbzw. 

Erotikaufnahmen von Ihnen im Internet; 

Ablauf der Wahl: Die Wahl ist in drei Runden 

unterteilt (Vorläufiger Plan - Änderungen 

Vorbehalten): Zunächst das Motto „Casual/ 

Freizeit“ - anschließend Bademode oder 

Unterwäsche und zum Schluss Abendmode. 

Freitag 27.04. | 22:00 

BIRTHDAY CLUBBING 




Die große Geburtstagsparty auf 3 Areas. Du 

hast im APRIL GEBURTSTAG? Wir feiern 

mit DIR und deinen Freunden im PM. PAR- 

TY ESKALATION & BLACK MUSIC BOMB 

mit DJ DRAGONFLY ; Ladies & Ü25 Gäste 

haben bis 0 Uhr Eintritt FREI ; Alle AP- 

RIL BIRTHDAY PEOPLE haben: FREIEN 

EINTRITT bis 0:00 Uhr und können noch 2 

FREUNDE mitbringen! Zusätzlich bekommt 

ihr an der Kasse einen € 30,- GETRÄNKE- 

GUTSCHEIN oder 1 x 0,5 FL. SMIRNOFF 

oder CAPTAIN MORGAN mit 1L BEIGE- 

TRÄNK! Die ersten 50 GEBURTSTAGSKIN- 

DER erhalten noch dazu einen exklusiven 

VIP-SCHLÜSSELANHÄNGER und haben 

damit bis ENDE MAI 2018 FREIEN EINTRITT 

VORSCHAU 

Diese und weitere Themen lesen 

Sie in der kommenden Ausgabe 

von TRENDYone: 

Technik 

PayPal & Co. - Bezahldienste im Vergleich 

So zahlen Sie am besten online 


Steuererklärung für Einsteiger 

Schritt für Schritt zur ersten Steuererklärung 

Montag 30.04. | 22:00 


Ausbildung mit 30+ oder Umschulung 

Lohnt sich das noch? 

Jazzfrühling 2018 x Fiva & JRBB x live in concert 

Parktheater Kempten 

Linggstraße 2 

87435 Kempten 

Was für ein Programm: Eine Bigband, ein Streichquartett, ein DJ und ein MC. Auf ihrer gemeinsamen 

Tour präsentieren Fiva (Nina Sonnenberg – eine notorisch wundervolle Musikerin, 

Moderatorin und Autorin, die schon seit Jahren die deutschsprachige Musikszene beglückt) 

und die Jazzrausch Bigband ein klanggewaltiges Konzerterlebnis, das neue Maßstäbe für 

Hip-Hop-Livekonzerte setzt. Zwanzig enthusiastische Musikerinnen und Musiker nehmen ihr 

Publikum an der Hand und führen es durch Fiva‘s wundervolle musikalische Vergangenheit hin 

zum Beginn eines neuen gemeinsamen Abenteuers. 


DIY Schönheitsmasken – Tolle Rezepte und 

Anleitungen zum selber machen 

ALLE EVENTS 

täglich neue 

events unter 

trendyone.de 

Die Mai-Ausgabe von 

TRENDYone erscheint am 

26. April 2018

u01.com

weltmeisterlich 

Höchste DLG-Auszeichnungen für die Ustersbacher Biere

TRENDYone | Das Magazin - Allgäu - April 2018

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