FINDORFF GLEICH NEBENAN Nr. 12

q DR. GABRIELE JUNKERS IM INTERVIEW
» Wie will ich im Alter leben ? «
PROFILE
q DER »SINGLE KULTURKREIS« IN FINDORFF
» JedeR kann mitmachen. «
Kann Einsamkeit auch positive Seiten haben ?
Oh ja, wenn Sie damit das Alleinsein meinen: Sich selbst Zeit
zu schenken, mal lesen oder nachdenken zu können ist ein sehr
wertvolles Gut, was häufig durch den empfundenen Druck,
etwas mit anderen machen oder unternehmen zu müssen
verdrängt wird.
Wir leben immer länger. Werden dadurch noch mehr
Menschen im Alter zwangsläufig immer einsamer ?
Zunächst werden die heute 70- bis 90-Jährigen aufgrund der
oben beschriebenen Veränderungen der Lebensbedingungen
unter Umständen noch besser allein zurechtkommen, als später
einmal die heute 30- bis 50-Jährigen. Niemand mag ans Alter
denken, alle wollen »aktiv und jung« bleiben. Aber Vordenken
und Vorsorge zahlt sich aus, nämlich sich rechtzeitig zu fragen:
»Wie will ich im Alter leben ? Mit wem könnte ich darüber
diskutieren oder gar Gemeinsames planen ?«
In Findorff hat die Sozialpädagogin Kerstin Schröck dankenswerterweise
den »Single Kulturkreis Findorff« gegründet, um
Menschen um die 50 für gemeinsame kulturelle Events zusammenzubringen.
Man muss für eine gesellschaftliche Teilhabe über
die finanziellen Möglichkeiten verfügen, um beispielsweise ins
Theater zu gehen. Bremen ist das Bundesland mit den meisten
potenziell armen Menschen. Über 22 Prozent der BremerInnen
sind armutsgefährdet. Ist Armut ein weiteres Einsamkeitsrisiko ?
Die Hürde ist, dass viele ältere Menschen sich schämen, über
Armut zu sprechen und sich auch deshalb teilweise zurückziehen.
Aber es ist und bleibt ein Faktum: Armut ist ein Alters- und
Frauenproblem. Früher gab es sehr viele Altentagesstätten, wo
Einsame und Alleinlebende einen wichtigen Rückhalt gefunden
haben. Leider hat sich die Politik gegen Zuschüsse für Kaffee
entschieden. Ein Jammer, denn nur so haben Ältere weniger
Angst, »mal Kaffeetrinken« zu gehen, anstatt sich von der Sorge
zurückhalten zu lassen: »Was soll ich denn da sagen ?«.
KOrganisierst Du alles immer noch ganz allein ?
erstin, Du hast 2018 den »Single Kulturkreis« in
Findorff initiiert. Wie hat sich der entwickelt ?
Ich habe mir damals gedacht: Wenn ich ganz
viele Singles kenne, kann man gemeinsam mit
mehreren Menschen zum Beispiel ins Theater
gehen. Heute sind wir ca. 70 Personen – alle gut
untereinander vernetzt. Auch die Altersgrenze
ab 50 sehen wir weiterhin nicht so eng.
Ich wollte von Anfang an, dass sich unser »Pool« selbst organisiert.
Das hat geklappt. Besonders erwähnen möchte ich Katja
Schwarze, die sehr aktiv in der Organisation ist. Im »Single
Kulturkreis« sind neue Freundschaften entstanden, von Leuten,
die mittlerweile Einiges privat zusammen planen. Ob Kino, Ausstellungen,
Fahrradtouren oder Spieleabende: Es gibt viele Verabredungen,
ohne dass ich noch irgendwie beteiligt sein muss.
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Älter werden heißt auch, dass vertraute Menschen um uns
herum sterben. Es wird in der letzten Lebensphase einsamer
um uns werden. Wie sollte man mit diesen Verlusten umgehen ?
Besonders diejenigen sind allein, die niemanden mehr haben:
Keine Kinder, keine Familie, keinen Partner oder keine Partnerin.
Die Angst greift um sich: »Wer hält mir einmal die Hand,
wenn ich sterbe ?« Vielleicht wäre es sehr hilfreich, gerade für
diese Gruppe Initiativen und Aktivitäten anzubieten.
Denken wir positiv: Was kann man tun, um dem unguten Gefühl
der Einsamkeit zu Weihnachten etwas entgegenzusetzen ?
So lange es die Gesundheit zulässt: aktiv bleiben, Gruppen und
Kontakte aufsuchen ... Sie werden überrascht sein, wie viele
dankbar für Ihre Initiative sind !
ÜBER DR. GABRIELE JUNKERS
Dr. Gabriele Junkers, Psychoanalytikerin, Psychotherapeutin,
und Supervisorin ist seit 1986 in der Praxis in Bremen niedergelassen.
Seit vielen Jahren bildet sie PsychoanalytikerInnen und
PsychotherapeutInnen in Theorie und Praxis aus. Als Gerontologin
beriet sie viele Alteneinrichtungen und gab ihr 20-jähriges
Erfahrungswissen, das sie beim Aufbau und der Leitung
einer alterspsychiatrischen Rehabilitationsstation im ZKH Ost
gesammelt hatte, weiter. Sie war darüber hinaus als Organisationsberaterin
z.B. in der Beratung von Familienbetrieben bei der
Übergabe an die folgende Generation tätig. Sie veröffentlichte
in verschiedenen Fachzeitschriften zum Thema Psychoanalyse,
Psychotherapie sowie dem Älterwerden und verfasste diverse
Bücher. In den mehr als 30 Jahren ihrer erfolgreichen Berufslaufbahn
begleitete Dr. Gabriele Junkers eine Vielzahl unterschiedlicher
Menschen sowie Institutionen in ihrem Veränderungsprozess.
Dr. Gabriele Junkers ist in privater Praxis und der
Ausbildung weiterhin aktiv. www.gabrielejunkers.de
Interview: M. Rätsch, Foto: Martin Rospek, www.rospek.de ▲
Kerstin Schröck ist Sozialpädagogin, 59 Jahre
jung und wohnt in Findorff. Beruflich und
privat hat sie schon viele Events und Gruppen
ins Leben gerufen.
Vielen Menschen wird besonders zur Weihnachtszeit bewusst,
dass allein sein auf Dauer nicht wirklich gut ist ...
Ich glaube, viele Menschen sind es gewohnt, dass man ihnen
etwas vorsetzt. Irgendwann aber ist die Zeit gekommen, etwas
Neues auszusprobieren. Manchmal wird es gut und manchmal
halt nicht. Wichtig ist immer, dass Du mitgestaltest und jemand
da ist, wenn Frau oder Mann es möchte. Wir treffen uns regelmäßig
zweimal im Monat. In der Vorweihnachtszeit ist das am
letzten Mittwoch, dem 27. November 2019 um 19:00 Uhr in der
»Schlachthofkneipe« und am zweiten Sonntag im Monat, den
10. November um 10:00 Uhr zum Frühstück in der »Villa Kunterbunt«.
Zum Frühstück bitte vorher im Café anmelden. Mehr
Formalitäten gibt es nicht. JedeR kann mitmachen.
Gibt es bei Euch für die Weihnachtszeit besondere Planungen ?
Letztes Jahr hatten wir eine lustige Weihnachtsfeier. Dieses Jahr
ist zu Weihnachten nichts im großen Rahmen geplant, aber
vielleicht entstehen ja noch kleinere Aktivitäten! Auf jeden Fall
machen wir einen Bummel über den Weihnachtsmarkt. Auch
sonst ist ja gerade unheimlich viel los in Findorff und Bremen.
Wie verabreden sich die verschiedenen Gruppen im »Single
Kulturkreis« untereinander für gemeinsame Aktivitäten ?
Wir hatten anfangs einen E-Mailverteiler, aber der wird immer
weniger genutzt. Analog wird sich direkt auf den Treffen verabredet
und/oder digital per »WhatsApp«. »WhatsApp« ist für uns
äußerst praktisch, aber keine Bedingung.
Wie verbringst Du eigentlich selbst den Jahreswechsel ?
Einige Frauen, die ich über den »Single Kulturkreis« kennengelernt
habe, kommen Silvester zu mir. Wir feiern gemeinsam.
Wie kann man sich informieren, wenn man noch Fragen hat ?
Gern eine Mail schreiben an Singlekulturkreisab50@web.de
oder noch besser: einfach zu unseren Treffen kommen.
Interview: Mathias Rätsch, Foto: Matthias Hornung ▲
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