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Trendguide Salzburg No. 18

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Melisse<br />

wirkt beruhigend, schlaffördernd<br />

und kräftigend. Sie hilft<br />

uns beim Einschlafen und sorgt<br />

für Entspannung in allen Lebenslagen.<br />

Kamille<br />

ist der Klassiker unter den Heilkräutern,<br />

beruhigt die Nerven<br />

und entspannt uns. Sie hilft bei<br />

Ängstlichkeit und wirkt stimmungsaufhellend.<br />

Johanniskraut<br />

ist das sogenannte Sonnenkraut,<br />

macht uns lichtdurchlässiger<br />

und aufnahmefähiger für<br />

Vitamin D.<br />

Lavendel<br />

die fliederfarbene Schönheit<br />

beruhigt unsere Nerven. Achtung:<br />

Nur in kleinen Mengen<br />

genießen!<br />

41<br />

© Angela - Adobe Stock, Illustrationen - Adobe Stock<br />

Hopfen<br />

wirkt beruhigend, schlaf- und<br />

verdauungsfördernd und eignet<br />

sich ideal als Schlafkissen.<br />

Majoran & Rosmarin<br />

sorgen für Glück im Essen und<br />

machen uns fit und munter.<br />

Pfefferminz<br />

wirkt erfrischend, beruhigt den<br />

Körper und hilft dabei, die Muskeln<br />

zu entspannen.<br />

Basilikum<br />

beruhigt die Nerven und lindert<br />

Migräne.

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