Ausgabe 13/2020
Das Magazin für Herisau und Umgebung. Erscheinungsdatum: 1. April 2020
Das Magazin für Herisau und Umgebung. Erscheinungsdatum: 1. April 2020
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Publireportage<br />
Was wir Gutes für uns<br />
tun können:<br />
Bakterien, Viren, Pilze und andere Parasiten: Um uns herum tummeln<br />
sich unzählige schädliche Mikroorganismen. Warum werden<br />
manche Menschen krank und andere nicht? Viele sind deutlich<br />
anfälliger für Virusinfektionen. Schuld daran ist oft ein schwaches<br />
Immunsystem. Wir haben für Sie einige Tipps gesammelt, wie<br />
man mit einfachen Massnahmen ein schwaches Immunsystem<br />
stärken kann.<br />
Drogerie Walhalla AG<br />
Saskia Nufer<br />
Kasernenstrasse 7<br />
9100 Herisau<br />
071 351 18 80<br />
www.drogerie-walhalla.ch<br />
Drogerien sind geöffnet<br />
und sind für Sie da!<br />
· Ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst Immer<br />
mehr Wissenschaftler vermuten einen direkten Zusammenhang<br />
zwischen der Darmgesundheit und dem gesamten Immunsystem<br />
– daher ist auch ballaststoffreiche Kost bei einem<br />
schwachen Immunsystem ein guter Tipp. Bio-Lebensmitteln<br />
aus heimischem Anbau wird zusätzlich ein besonderer Gesundheitsnutzen<br />
zugesagt.<br />
· Sonnenlicht und Vitamin D3<br />
· Ausreichend Bewegung Laufen, Walken, Fahrradfahren zählen<br />
nach wie vor zu den effektivsten Ausdauersportarten. Sie stärken<br />
nicht nur Herz und Gefässe, sondern auch unsere Immunabwehr.<br />
· Stress reduzieren<br />
· Genügend trinken Wer zu wenig trinkt, ist nicht nur müde und<br />
ausgelaugt, sondern auch anfälliger für Infekte. Schuld daran<br />
sind unter anderem die dadurch ausgetrockneten Schleimhäute.<br />
Durch die mangelnde Feuchtigkeit können angreifende Viren<br />
und Bakterien nicht ausreichend abtransportiert werden.<br />
· Auf gesunden und genügend Schlaf achten<br />
· Nicht rauchen Neben ihrer krebsfördernden Wirkung haben Zigaretten<br />
auch einen negativen Einfluss auf die Immunabwehr.<br />
Tabakrauch trocknet die Schleimhäute aus, fördert Entzündungsprozesse<br />
und beeinträchtigt das natürliche Reinigungssystem<br />
unserer Atemwege. Daher: Weg mit dem Glimmstängel und rundum<br />
ein ganz neues Lebensgefühl geniessen!<br />
· Hände regelmässig waschen (unterwegs desinfizieren)<br />
Ökologischer Lieferservice während<br />
der Corona-Zeit<br />
Damit wir die Ansteckungsgefahr möglichst tief halten können,<br />
bieten wir ab sofort einen gratis Lieferservice in Herisau an. Wir<br />
beraten Sie per Telefon und liefern Ihnen die Produkte innerhalb<br />
von 24 Stunden direkt nach Hause. Die Bezahlung erfolgt mit Einzahlungsschein.<br />
Wir liefern Ihnen die Produkte per E-Bike! Somit ist der Anti-<br />
Corona-Effekt doppelt:<br />
1. Sie dürfen zu Hause bleiben und können sich so vor einer<br />
möglichen Ansteckung schützen.<br />
2. Wir sind an der frischen Luft und stärken so unser Immunsystem.<br />
Sie erreichen uns während unseren gewohnten Öffnungszeiten<br />
unter folgender Nummer: 071 351 18 80. Zusammen werden wir<br />
diese Zeit meistern.<br />
Saskia Nufer und das Team der Drogerie Walhalla AG<br />
@ Bikecenter Herisau, Herzlichen Dank für das zur Verfügungstellen<br />
des E-Bikes!<br />
Wir wünschen Ihnen allen gute Gesundheit, bleiben Sie zu Hause,<br />
geniessen Sie die stressfreie Zeit, lesen Sie ein spannendes Buch,<br />
hören Sie gute Musik und lassen Sie es sich gut gehen. Für alle<br />
Fälle: Wir sind für Sie da.