Programmheft_2023_web
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Vortrag für hochsensible Frauen und<br />
Männer<br />
„Prinzessin auf der Erbse“ Hochsensibilität -<br />
Segen oder Fluch?<br />
Bisherigen Forschungen zufolge ist mindestens jede<br />
zehnte Frau, jeder zehnte Mann wesentlich sensibler<br />
veranlagt als die normalsensible Mehrheit. Hochsensible<br />
Frauen und Männer nehmen aufgrund ihrer<br />
neuro-physiologischen Konstitution sich selbst und<br />
ihre Umwelt viel stärker und vermehrt wahr. Dies<br />
bedeutet gleichzeitig, dass äußere und innere Reize<br />
intensiver erlebt und diese tiefgründiger verarbeitet<br />
werden. Damit sind sie aber auch häufiger überwältigt<br />
und gestresst vom Übermaß der Reize. Ihre persönlichen<br />
Belastungsgrenzen sind deutlich schneller<br />
überschritten.<br />
Um mehr Klarheit und Sicherheit im Umgang mit der<br />
eigenen hochsensiblen Veranlagung zu bekommen,<br />
bedarf es dem spezifischen Wissen und vor allem<br />
auch einer liebevollen Selbst-Akzeptanz dieser<br />
besonders ausgeprägten Empfindsamkeit.<br />
Fragestellungen im Vortrag:<br />
• Bin ich hochsensibel?<br />
• Was ist Hochsensibilität und wie zeigt sie sich im<br />
Alltag?<br />
• Was bedeutet es sich als „feinfühlig“ und „dünnhäutig“<br />
zu erleben?<br />
• Welche Herausforderungen und Chancen sind mit<br />
dieser Wesensart verbunden?<br />
Bitte mitbringen: Schreibutensilien<br />
■ ■ <strong>2023</strong>-H012<br />
Christoph Weinmann<br />
€ 10, Paargebühr 16 €<br />
Mo., 20.3.<strong>2023</strong>, 19 – 21 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
Workshop für hochsensible Frauen und<br />
Männer<br />
„Prinzessin auf der Erbse“ Hochsensibilität -<br />
Segen oder Fluch?<br />
Hochsensible Menschen nehmen sich selbst und ihre<br />
Umwelt stärker und intensiver wahr, verfügen über<br />
besondere Begabungen und Fähigkeiten, erleben<br />
sich oft als „völlig anders“ oder gar „wie von einem<br />
anderen Stern!“ Sie erleben sich oft über den Maßen<br />
feinfühlig und empfindsam für äußere wie innere<br />
Reize. Gleichzeitig erleben sie sich häufig überwältigt<br />
vom Übermaß der Reiz-Flut sowie im Vergleich zu<br />
normal sensiblen Menschen wesentlicher schneller<br />
überfordert und gestresst.<br />
Inhalte des Workshops:<br />
Vorzüge und Herausforderungen der Hochsensibilität?<br />
• Meine persönlichen Stärken und Schwächen?<br />
• Wie setze ich gesunde und klare Grenzen?<br />
• Wie kann ich mit meiner Empfindsamkeit wohlwollend<br />
und wertschätzend umgehen?<br />
• Wie kann ich an Selbstvertrauen gewinnen?<br />
Bitte mitbringen: Schreibutensilien<br />
■■<strong>2023</strong>-H013<br />
Christoph Weinmann<br />
€ 60, Paargebühr €100<br />
Sa., 29.4.<strong>2023</strong>, 9.30 – 15.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
Treff von empfindsamen Menschen<br />
Bei Hochsensiblen funktioniert das Gehirn ein<br />
bisschen anders. Die Sinneskanäle sind permanent<br />
offen, alle Reize gehen ungefiltert durch. Dadurch<br />
nimmt man insgesamt sehr viel mehr von seiner<br />
Umgebung wahr. Das kann natürlich auch belastend<br />
und überfordernd sein. Hochsensibilität äußert sich<br />
bei jedem Menschen anders. Regelmäßig möchten<br />
wir zusammen kommen, wir gehen miteinander ins<br />
Gespräch und tauschen uns aus. Wir stärken uns,<br />
geben und erhalten Tipps.<br />
Die Veranstaltungen sind auch einzeln besuchbar.<br />
■■<strong>2023</strong>-H014<br />
Nicole Kaiser<br />
€ 4<br />
Do., 26.1.<strong>2023</strong>, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
■■<strong>2023</strong>-H015<br />
Nicole Kaiser<br />
€ 4<br />
Do., 27.4.<strong>2023</strong>, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
■■<strong>2023</strong>-H016<br />
Nicole Kaiser<br />
€ 4<br />
Do., 13.7.<strong>2023</strong>, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
■■<strong>2023</strong>-H017<br />
Nicole Kaiser<br />
€ 4<br />
Do., 28.9.<strong>2023</strong>, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
■■<strong>2023</strong>-H018<br />
Nicole Kaiser<br />
€ 4<br />
Do., 16.11.<strong>2023</strong>, 19.30 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
Wie können wir Kinder beim Lernen<br />
unterstütze?<br />
Tipps für Eltern<br />
In der heutigen Zeit haben es die Kinder nicht immer<br />
leicht.<br />
Alles dreht sich um: Schneller, höher, weiter.<br />
Unsere Kinder reagieren auf diese äußeren Einflüsse<br />
so individuell, wie auch die eigene Persönlichkeit<br />
eines jeden Kindes ist. Deshalb brauchen unsere<br />
Kinder auch eine individuelle Unterstützung beim<br />
Lernen, z.B. wie, wo und wann? An diesem Abend<br />
möchte ich Ihnen verschiedene Ansätze und Möglichkeiten<br />
zeigen, wie Sie Ihren Kindern von Ihrer<br />
Seite aus helfen können. Damit das Lernen, nicht nur<br />
für die Schule, gut funktioniert und für beide Seiten<br />
entspannt bleibt.<br />
Es bleibt an diesem Abend auch Raum und Zeit für<br />
Fragen.<br />
Bitte mitbringen: Schreibutensilien<br />
■■<strong>2023</strong>-H019<br />
Bärbel Danhauser-Klein<br />
€ 13, Paargebühr 23€<br />
Fr., 13.1.<strong>2023</strong>, 19 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
■■<strong>2023</strong>-H020<br />
Bärbel Danhauser-Klein<br />
€ 13, Paargebühr 23€<br />
Fr., 22.9.<strong>2023</strong>, 19 – 21.30 Uhr<br />
Ökumenische Familienbildungsstätte Esslingen<br />
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F<br />
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H<br />
I<br />
J<br />
K<br />
L<br />
Weitere Kurse finden Sie aktuell<br />
unter www.fbs-esslingen.de<br />
62 H | Für Eltern, Fachkäfte & Interessierte 63
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