Gesundheitsfibel

Heilkräuter – natürliche Unterstützung für Körper und Geist
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zur Linderung von Übelkeit, Verdauungsbeschwerden,
Schwindel und bei
Durchblutungsstörungen eingesetzt.
Der beruhigende Duft von Lavendel
wird in der Regel in ätherischen
Ölen, Bädern oder auch Tees und als
Kapseln verwendet, um Stress abzubauen
und einen erholsamen Schlaf
zu fördern.
Salbei wirkt antiseptisch, antibiotisch,
antibakteriell und entzündungshemmend
und schafft oft bei Halsschmerzen
und Halsentzündungen sowie
Verdauungsbeschwerden, Übelkeit
und entzündetem Zahnfleisch Linderung.
Trotz aller Vorteile ist bei Einsatz von
Heilkräutern auch Vorsicht geboten.
Einige Kräuter können Wechselwirkungen
mit Medikamenten oder unerwünschte
Nebenwirkungen haben,
insbesondere, wenn sie in großen
Mengen eingenommen werden. Vor
der Anwendung von Heilkräutern
sollte man sich daher von seinem Arzt
oder seiner Ärztin beraten lassen.
Viele Heilkräuter wachsen wild, weshalb
eine übermäßige Ernte ihren
dauerhaften Fortbestand gefährden
könnte. Die meisten Kräuter können
aber auch im heimischen Garten oder
auf dem Balkon gezüchtet werden. So
bereitet man nicht nur eine reichhaltige
Tafel für Insekten wie Bienen und
Schmetterlinge, sondern trägt auch
dazu bei, den Bedarf an wild gesammelten
Pflanzen zu reduzieren und
die Umwelt zu schonen.
Und außerdem macht es doch auch
Spaß, etwas wachsen zu sehen.
Heilpflanzenund
Wildkräuter-
Jahresausbildung
2024
JUTTA
GEBAUER
Heilpraktikerin
Kräuterexpertin
0 83 61 / 7 11 99 79
www.juttagebauer.de
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NATUR BEWUSSTSEIN HEILT!