Vis à Vis | Ausgabe 53 | März & April 2024
Kinder lachen 400-mal täglich, Erwachsene nur etwa 15-mal. Lesen Sie auf Seite 16 über Lachyoga und wie bewusstes Lächeln das Wohlbefinden steigert. Gewinnen Sie ein Gratisticket für das Seminar. Die aktuelle Ausgabe von Vis à Vis widmet sich dem Motto "Gsund & bunt", mit Geschichten über Bewegung, Natur und besondere Menschen der Region.
Kinder lachen 400-mal täglich, Erwachsene nur etwa 15-mal. Lesen Sie auf Seite 16 über Lachyoga und wie bewusstes Lächeln das Wohlbefinden steigert. Gewinnen Sie ein Gratisticket für das Seminar. Die aktuelle Ausgabe von Vis à Vis widmet sich dem Motto "Gsund & bunt", mit Geschichten über Bewegung, Natur und besondere Menschen der Region.
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MENSCHEN<br />
MACHEN<br />
ERFOLGREICH<br />
Hinter jedem Produkt, jedem Konzept, jeder neuen Idee aus unserem<br />
Hause stehen Menschen, die ihr Wissen, ihre Kreativität und ihre Leidenschaft<br />
in das Unternehmen einbringen. Gemeinsam teilen wir das<br />
Ziel, unsere Kunden mit innovativen Lösungen, erstklassigem Service<br />
und höchster Produktqualität zu begeistern.<br />
LACHEN WIE EIN KIND –<br />
DESHALB IST ES<br />
SO GESUND<br />
LACHYOGA-EXPERTIN CHRISTINE<br />
RUMP AUS PÄHL LÄDT DAZU IM<br />
KURS EIN – VIS À VIS VERLOST<br />
LACHYOGA-TICKETS<br />
Kunert Peiting, ein Unternehmen der Kunert Gruppe, ist ein international<br />
geschätzter Spezialist für Hülsen und Kantenschutzprodukte. An 17 Standorten<br />
in Europa und Asien engagieren sich 2.000 Mitarbeiterinnen und<br />
Mitarbeiter für den Erfolg unserer Kunden.<br />
Wir sind stets auf der Suche nach motivierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern<br />
sowie neuen, jungen Talenten, die Teil unseres Teams<br />
und unserer Erfolgsgeschichte werden möchten!<br />
Kinder lachen rund 400-mal pro Tag – Erwachsene<br />
nur noch 15-mal. „Das ist doch<br />
sehr traurig“, sagt Christine Rump. Die<br />
Lachyoga-Expertin aus Pähl empfiehlt<br />
deshalb, herzhaftes und häufiges Lachen<br />
wie selbstverständlich in den Alltag einzubauen. „Das<br />
funktioniert natürlich nicht auf Knopfdruck“, weiß die<br />
Therapeutin aus Erfahrung.<br />
Kunert Peiting GmbH & Co KG<br />
Papierverarbeitungswerk<br />
Schönriedlstraße 15<br />
86971 Peiting<br />
Tel. +49 (88 61) 25 71-0<br />
info@paulundco.de<br />
www.paulundco.de<br />
„Doch lachen kann man wieder lernen – zum Beispiel<br />
in speziellen Lachyoga-Kursen“, sagt Christine Rump.<br />
„Um die Zellatmung optimal zu aktivieren, wird im<br />
Kurs mindestens zehn bis 15 Minuten herzhaft gelacht,<br />
was ungefähr der positiven körperlichen Belastung<br />
eines 30-minütigen Dauerlaufs entspricht, aber<br />
viel mehr Spaß macht“, sagt Christine Rump.<br />
Ihre charismatische<br />
Kirchengemeinde<br />
in Weilheim und Umgebung<br />
LOVING GOD – LOVING PEOPLE<br />
SERVING OUR COMMUNITY<br />
Gottesdienst jeden Sonntag um 10 Uhr<br />
Ein unmittelbares Wohlgefühl tritt auch ein, wenn<br />
man sich vornimmt, bewusst zu lächeln. Diese Mimik<br />
erzeugt eine positive Resonanz. Außerdem lächelt das<br />
Gegenüber – auch wenn es ein fremder Mensch ist –<br />
garantiert zurück!<br />
„Im Kurs lachen wir ohne Grund als Übung in der<br />
Gruppe mit Augenkontakt und kindlicher Verspieltheit.<br />
Dabei wird die tiefe Zwerchfellatmung aktiviert“,<br />
beschreibt die Mutter von zwei Kindern die Technik<br />
beim Lachyoga in der Gruppe. Wer lächelt, fühlt sich<br />
wohler: das sagt die Lachtherapeutin und legt jedem<br />
ans Herz, das einfach mal selbst auszuprobieren.<br />
Christine Rump bietet Lachyoga-Kurse auch für Firmen<br />
und Unternehmen an, die ihren Mitarbeitern ein<br />
gesundes und auf jeden Fall amüsantes Programm im<br />
Team bieten möchten.<br />
Trifthofstraße 58<br />
82362 Weilheim i. OB<br />
(rechts hinter dem Kino-Center)<br />
www.lifechurch.de<br />
Raus in die Natur<br />
Um sich rundum wohlzufühlen, sollte gerade jetzt im<br />
Frühjahr auch viel frische Luft und das unentbehrliche<br />
Sonnenvitamin D getankt werden. „Gehen Sie<br />
jeden Tag raus – allein, zu zweit oder in der Gruppe<br />
– und bewegen Sie sich. Es genügt Spazierengehen.<br />
Wer zudem auf ausgewogene Ernährung und positive<br />
soziale Kontakte achtet, tut sich viel Gutes“, spornt<br />
die erfahrene Therapeutin an. Gabriela Königbauer<br />
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