Vis à Vis | Ausgabe 53 | März & April 2024
Kinder lachen 400-mal täglich, Erwachsene nur etwa 15-mal. Lesen Sie auf Seite 16 über Lachyoga und wie bewusstes Lächeln das Wohlbefinden steigert. Gewinnen Sie ein Gratisticket für das Seminar. Die aktuelle Ausgabe von Vis à Vis widmet sich dem Motto "Gsund & bunt", mit Geschichten über Bewegung, Natur und besondere Menschen der Region.
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Tomaten, Paprika, Zucchini, Karotten, Salat, Spinat und Bohnen.<br />
Wenn der Platz es erlaubt, sollte man Obstbäume wie Apfelbäume,<br />
Birnbäume, Pfirsichbäume oder Beerensträucher wie Himbeeren,<br />
Brombeeren und Erdbeeren pflanzen. Frische Früchte sind eine<br />
köstliche Ergänzung zum Garten.<br />
Kräuter wie Basilikum, Rosmarin, Thymian, Oregano und Minze<br />
können leicht in Töpfen oder im Freien angebaut werden und verleihen<br />
den Mahlzeiten frische Aromen.<br />
Michael Green aus Raisting ist leidenschaftlicher Hobbygärtner und<br />
versorgt seine Familie so gut wie möglich aus dem eigenen Garten.<br />
Seit Sommer 2023 betreibt der Allrounder eine eigene SUP-Werkstatt<br />
in Dießen am Ammersee.<br />
FRISCHES AUS DEM<br />
SELBSTVERSORGERGARTEN<br />
Frische Produkte aus dem Selbstversorgergarten sind eine<br />
herrliche Vitaminquelle. Die eigenen Lebensmittel im Garten,<br />
auf der Terrasse oder dem Balkon anzupflanzen wird<br />
immer beliebter und unterstützt zugleich die Unabhängigkeit<br />
von Supermärkten und Lebensmittelgeschäften.<br />
Hier einige Ideen und Tipps, wie man das Beste aus dem Selbstversorgergarten<br />
herausholen kann:<br />
Sinnvoll ist es, eine Vielzahl von Gemüsesorten anzubauen, um den<br />
Speiseplan abwechslungsreich zu gestalten. Beliebte Optionen sind<br />
Am besten verwendet man Kompost, um den Boden zu verbessern<br />
und Nährstoffe für Pflanzen bereitzustellen. Dies trägt dazu bei,<br />
gesunde Pflanzen zu produzieren.<br />
Man sollte den Einsatz von chemischen Pestiziden und Düngemitteln<br />
vermeiden. Setzen Sie stattdessen auf organische Methoden,<br />
um Ihre Pflanzen zu schützen und zu pflegen.<br />
Regelmäßige Bewässerung, Unkrautbekämpfung und die Beobachtung<br />
der Pflanzen auf Schädlinge oder Krankheiten sind wichtig,<br />
um eine erfolgreiche Ernte zu gewährleisten.<br />
Darauf achten, die Produkte zur richtigen Zeit zu ernten, um sicherzustellen,<br />
dass sie ihren Geschmack und ihre Frische behalten.<br />
Überschüssige Ernte lagern, einfrieren, einmachen oder trocknen.<br />
Überschüssige Produkte mit Nachbarn, Freunden und Familie tauschen<br />
oder man beteiligt sich an lokalen Tauschbörsen und Gemeinschaftsgärten.<br />
Es empfiehlt sich, Aufzeichnungen über den Garten anzulegen,<br />
um zu verfolgen, welche Pflanzen erfolgreich sind und welche<br />
nicht. Dies hilft bei der Planung zukünftiger Gartenprojekte.<br />
Das Genießen nicht vergessen: Man kann viel Zeit im Garten verbringen<br />
und lernen, mit neuen Sorten und Anbautechniken zu experimentieren.<br />
So wird die Selbstversorgung eine lohnende und<br />
erfüllende Erfahrung.<br />
Gabriela Königbauer<br />
Ihr Partner für Garten- und Kommunalwirtschaft<br />
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