Programmheft, PDF, 13 MB - Volkshochschule Wiesbaden
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Massage für Paare<br />
»Berührung ist eine der meist vergessenen<br />
Sprachen.« Alle möglichen<br />
Arten der Berührung haben<br />
sich zu den verschiedenen Formen<br />
der Massage entwickelt, wie sie bis<br />
heute angeboten werden.<br />
In diesem Kurs wird das Gespür für<br />
Massage und einige Massageformen<br />
geübt: Sportmassage, Shiatsu,<br />
Schaukelmassage, Bindegewebsmassage<br />
für die Bereiche Schulter-<br />
Rücken, Beine und Füße, Arme und<br />
Hände, Gesichtsmassage.<br />
Anmeldung ist nur paarweise möglich<br />
(€ 48,– pro Person).<br />
Bitte leichte Bekleidung und Wolldecke<br />
mitbringen (kein Massageöl)<br />
D85545 10,00 Ustd. 48,– €<br />
1 Wochenende<br />
Fr, 28.9.2012, 18:30 – 21:00 Uhr<br />
Sa, 29.9.2012, 11:00 – 17:00 Uhr<br />
Karl-Heinz Kollert<br />
D85550 10,00 Ustd. 48,– €<br />
1 Wochenende<br />
Fr, 7.12.2012, 18:30 – 21:00 Uhr<br />
Sa, 8.12.2012, 11:00 – 17:00 Uhr<br />
Karl-Heinz Kollert<br />
Shiatsu für Paare<br />
Shiatsu ist eine alte Partnerbehandlung,<br />
die sich aus der chinesischen<br />
Massage Anmo und der Akupunktur<br />
entwickelt hat.<br />
Mit Handballen, Daumen, Ellbogen<br />
oder Knie ausgeführt, wirkt Shiatsu<br />
auf den Körper und die Psyche über<br />
die Meridiane (Energiebahnen) entspannend<br />
und heilend. Es fördert<br />
außerdem einen regen, spielerischen<br />
Austausch miteinander und<br />
wirkt sich auf Behandelten und<br />
Behandler gleichermaßen positiv<br />
aus.<br />
Der Kurs beinhaltet eine praktische<br />
wie theoretische Einführung in diese<br />
schöne Behandlungsform, begleitet<br />
von Übungen zur Verbesserung der<br />
Beweglichkeit und Haltung des Körpers<br />
und der Atmung.<br />
Anmeldung nur paarweise möglich<br />
(€ 48,– pro Person)<br />
Bitte bringen Sie ein bis zwei<br />
Decken, ein Handtuch, bequeme<br />
Kleidung und warme Socken mit.<br />
D85570 10,00 Ustd. 48,– €<br />
1 Wochenende<br />
Fr, 23.11.2012, 18:30 – 21:00 Uhr<br />
Sa, 24.11.2012, 11:00 – 17:00 Uhr<br />
Karl-Heinz Kollert<br />
Fußreflexzonen-Massage<br />
Basisseminar<br />
Die Fußreflexzonen-Massage ist auf<br />
allen Kontinenten vielen Völkern als<br />
Möglichkeit der natürlichen<br />
Gesundheitsvorsorge, der Heilung<br />
und Linderung von Beschwerden<br />
bekannt. Aufgrund Jahrtausende<br />
langer Erfahrung (besonders in den<br />
beiden Hochkulturen China und<br />
Ägypten) ging und geht man davon<br />
aus, dass die Füße Spiegelbild des<br />
Menschen sind. So haben sie auch<br />
symbolische Bedeutung dafür, wie<br />
wir im Leben stehen und durchs<br />
Leben gehen.<br />
Folgende sechs Grundwirkungen<br />
werden der Fußreflexzonen-Massage<br />
zugesprochen:<br />
– Entspannung des vegetativen Nervensystems<br />
– Auflösung energetischer Blockierungen<br />
– Entschlackung, Entgiftung<br />
– Verbesserung der Durchblutung<br />
– Harmonisierung der Organtätigkeit<br />
– Stärkung des Immunsystems<br />
Im Basiskurs wird ein einfaches<br />
Behandlungsschema geübt, das mit<br />
wenigen, leicht erlernbaren Griffen<br />
praktizierbar ist und das vielen<br />
Beschwerden bei regelmäßiger<br />
Anwendung vorbeugt bzw. diese<br />
lindert.<br />
Bitte lockere Kleidung, zwei Woll -<br />
decken, Schreibmaterial und einen<br />
Schnellhefter für Kursunterlagen<br />
mitbringen.<br />
D85600 20,67 Ustd. 78,– €<br />
1 Wochenende<br />
Fr, 16.11.2012, 19:00 – 21:30 Uhr<br />
Sa, 17.11.2012, 10:00 – 18:00 Uhr<br />
So, 18.11.2012, 10:00 – 17:00 Uhr<br />
Georg Huppert<br />
Die Lehrkräfte der vhs sind Experten<br />
ihres jeweiligen Fachgebietes.<br />
Sie verfügen über entsprechende<br />
Aus- und Weiterbildungen und<br />
nehmen regelmäßig an Fortbildungen<br />
teil. Auskunft über die<br />
Qualifikation einzelner Kursleiter/<br />
innen erhalten Sie auf Anfrage im<br />
zuständigen Fachbereich.<br />
Gesundheit und Natur<br />
Massage, Klang<br />
Klang<br />
Klangmassage und<br />
Klangentspannung<br />
Klangmassage – eine ganzheitliche<br />
Methode mit gesundheitsförderndem<br />
Wert. Der Klangmassage und<br />
Klangentspannung liegen Erkenntnisse<br />
zugrunde, die bereits vor 5.000<br />
Jahren in der indischen Heilkunst<br />
Anwendung fanden (vedisches Heilprinzip).<br />
Klangschalen werden auf<br />
den bekleideten Körper aufgesetzt<br />
und sanft angeschlagen. Die<br />
dadurch entstehenden beruhigenden<br />
und entspannenden Schwingungen,<br />
die durch den Körper fließen,<br />
können helfen, die Anspannungen<br />
des Lebens loszulassen. Eine<br />
selten erreichte Ruhe und Ausgeglichenheit<br />
tritt ein, gibt Mut für<br />
Neues. Körperliche Beschwerden<br />
können in die Klangmassage mit<br />
einbezogen werden. Erlernen Sie<br />
einfache Prinzipien für die persönliche<br />
Anwendung der Klangmassage.<br />
Ausführliche Hintergrundinformationen<br />
geben Einblick in Wirkung<br />
und Vielfalt der Einsatzmöglichkeiten.<br />
Ein großer chinesischer Tam-<br />
Tam-Gong begleitet das Seminar.<br />
Sie werden über die Klangvielfalt<br />
des Instrumentes staunen.<br />
Bitte bequeme Kleidung, Socken,<br />
kleines Kissen und Decke mitbringen.<br />
D85680 8,67 Ustd. 40,– €<br />
1 Tag, 1.12.2012<br />
Sa, 10:00 – 17:30 Uhr<br />
J. H. David Brenner<br />
– Bitte beachten Sie die Trommelkurse<br />
auf Seite 42f.<br />
Wie im Himmel<br />
Obertonsingen<br />
Nach Atem- und Dehnübungen<br />
experimentieren wir im Treppenhaus<br />
der vhs mit der eigenen<br />
Stimme. Vom abgrundtiefen Jammertal<br />
bis zum leichtesten Engels -<br />
chor entfalten sich unsere Stimmen<br />
zu eindrucksvollen Klanggeflechten,<br />
aus denen Obertöne entstehen.<br />
Dazu ist keinerlei Gesangsvorbildung<br />
nötig. Obertöne öffnen, wie in<br />
der Gregorianik vor 1000 Jahren,<br />
eine völlig neue Dimension, die wir<br />
heute verloren gegangen glauben:<br />
das Sakrale in uns und in der<br />
Gemeinschaft der Stimmen.<br />
D85780 2,67 Ustd. 10,– €<br />
1 Nachmittag, 9.12.2012<br />
So, 14:00 – 16:00 Uhr<br />
Karl-Heinz Kollert<br />
143<br />
Stimme – Ausstrahlung –<br />
Ausdruck<br />
D20860 45,– €<br />
1 Tag, 10.11.2012<br />
Sa, 10:00 – 16:00 Uhr<br />
Susanne Schwarz<br />
Nähere Informationen auf Seite 30.<br />
Aus der Seele gespielt<br />
Mit Musik geht alles leichter –<br />
ein »Wellness-Tag« anderer Art<br />
Spielen – zarte Saiten anklingen lassen<br />
– getragen werden von Tönen –<br />
spüren, wenn Ihr Ton getroffen wird<br />
– Freude, diesem Ton zu antworten.<br />
Jeder kennt die Kunst der Improvisation<br />
im Alltag – staunen Sie, wie<br />
gut sich dies auch mit Ihnen unbekannten<br />
Instrumenten aus dem<br />
Stand verwirklichen lässt und erfahren<br />
Sie das beglückende Gefühl des<br />
gemeinsamen Musizierens, wenn<br />
Sie noch nie zuvor ein Instrument<br />
gespielt haben. Musikalische Vorkenntnisse<br />
werden in keiner Weise<br />
vorausgesetzt! Trommeln, Harfen,<br />
Gongs, Balafon, Psalter, Klangstäbe,<br />
Kalimba, Shanti, Tambura, Oceandrums<br />
und vieles mehr stehen<br />
Ihnen zur Verfügung. Neugier, Fröhlichkeit,<br />
Lebenslust, Ein-, Gleich- und<br />
Vielklang werden u. a. unsere Themen<br />
sein.<br />
Die Dozentin ist Musiktherapeutin.<br />
Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung,<br />
eine Decke, evtl. Sitzkissen<br />
und ggf. alles, was Sie an Klingendem<br />
zuhause haben sowie Verpflegung<br />
und Getränke für den Tag.<br />
D85695 8,00 Ustd. 38,– €<br />
1 Tag, 25.11.2012<br />
So, 10:00 – 17:00 Uhr<br />
Linda Ludewig-Nold<br />
Didgeridoo<br />
Ein Bau-, Mal- und Spielseminar<br />
mit Entspannung<br />
D22065 68,– €<br />
1 Tag, 4.11.2012<br />
So, 9:30 – 19:00 Uhr<br />
Ulrich Soppa<br />
Nähere Informationen auf Seite 38.<br />
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