Programmheft, PDF, 13 MB - Volkshochschule Wiesbaden

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Beruf und Karriere
Selbst- und Sozialkompetenz, Büroorganisation/Sekretariat
Sich selbst-bewusst-sein
– den beruflichen
(Selbst) Wert steigern
Mit Leichtigkeit und Weiblichkeit
Karriereziele erreichen
(Für Frauen)
Sie kennen Ihre Stärken, doch
manchmal zweifeln Sie an Ihren Fähigkeiten.
Sie erbringen Höchstleistungen
bis hin zum Perfektionismus,
doch gelegentlich stellen Sie Ihre eigene
Kompetenz in Frage. Sie verfolgen
ein Ziel, doch häufig zögern
Sie, Ihren Weg selbstbewusst zu gehen.
Selbst Menschen in gehobenen Positionen
oder mit langer Berufserfahrung
kennen diese Symptome.
Dieser intensive Workshop ist für
Frauen geeignet, die beruflich und
persönlich vorankommen oder den
Neu- oder Wiedereinstieg in den Beruf
aktiv gestalten möchten, Frauen,
die sich dabei selbst-bewusst sein
wollen.
Gemeinsamen beleuchten wir
Hintergründe und Muster des weiblichen
Selbstwerts. Sie lernen, hinderlichen
Denk- und Verhaltensmuster
zu erkennen und zu umgehen.
Sie erarbeiten, wie Sie sich selbst
und Ihre Umwelt neu bewerten können,
um ein positiveres Selbstbild zu
entwickeln und selbst-sicherer in Ihren
Lebens- und Berufsentscheidungen
zu werden. Wir arbeiten einzeln,
interaktiv und in der Gruppe.
– Anatomie des Selbstbewusstseins
– Fremd- und Selbstentwertung erkennen
und stoppen
– Selbstachtung pflegen
– Nein sagen wollen und können
– Energiespender und Ressourcen
nutzen lernen
– Entscheidungen treffen und umsetzen
Frau Wissemann ist Karriereberaterin
und Selbstbewusstseinstrainerin.
D50445 20,00 Ustd. 195,– €
1 Wochenende
Sa, 24.11.2012, 10:00 – 18:00 Uhr
So, 25.11.2012, 10:00 – 18:00 Uhr
Claudia Wissemann
»Big Talk«!
Kommunikationstraining
für Frauen
Für das berufliche Vorankommen ist
gekonntes Smalltalken sicher hilfreich.
Wichtiger ist jedoch das Einmaleins
des »Bigtalks«! Denn die Beherrschung
einer klaren, offenen
und zeitnahen Kommunikation ist
ein wesentlicher Faktor des beruflichen
Erfolgs, dies gilt auch für
Frauen. Dieses Seminar richtet sich
deshalb speziell an Frauen und bietet
den einzelnen Teilnehmerinnen
einen geschützten Rahmen, die eigenen
Kommunikationsthemen offen
anzusprechen und diese mit anderen
Frauen zu üben und zu reflektieren.
– Grundlagen der verbalen und
non-verbalen Kommunikation
– Kommunikation mittels Körpersprache
– Analyse der eigenen Kommunikationsmuster
– Tipps für eine optimale non-verbale
Kommunikation
– Sinnvolle Gesprächsaufbauten
und Formulierungshilfen
– Adäquate Kommunikation in Konfliktsituationen
– Wichtige Komponenten der betriebs-
bzw. abteilungsinternen
Kommunikation Mithilfe von interaktiven
Vorträgen und Fallbeispielen
werden die wesentlichen Komponenten
einer professionellen
Kommunikation vermittelt. Einzelübungen
und Rollenspiele helfen
dabei, das individuelle Kommunikationsmuster
zu analysieren und
durch konstruktives Feedback zu
reflektieren. Erklärtes Ziel ist die
Bewusstwerdung und weitere Optimierung
des eigenen Kommunikationsverhaltens,
um erfolgreicher
zu werden.
Regina Siepelmeyer ist Dipl.-Kauffrau,
Consultant und Coach
D60024 16,00 Ustd. 145,– €
1 Wochenende
Fr, 9.11.2012, 16:00 – 21:00 Uhr
Sa, 10.11.2012, 9:00 – 17:00 Uhr
Regina Siepelmeyer
Büroorganisation
und Sekretariat
Effiziente
Büroorganisation
und stringentes Zeitund
Selbstmanagement
Wir alle stehen jeden Tag vor dem
gleichen Problem: Es ist zu viel zu
tun, aber zu wenig Zeit dafür da.
Ihre Effizienz hängt in hohem Maße
von einer guten Organisation und
einem stringenten Zeit- und Selbstmanagement
ab. Hier werden die
Weichen für eine zügige und sorgfältige
Abwicklung aller administrativen
Bürotätigkeiten gestellt.
Ziel dieses Seminars ist, Ihnen Werkzeuge
an die Hand zu geben, die ihnen
helfen, ihre Arbeitsabläufe zu
optimieren, Zeitdiebe auszuschalten
und Prioritäten zu setzen – so dass
sie sich selbst wirkungsvoll entlasten
können. Dies ermöglicht einen
souveränen Umgang auch mit steigenden
Anforderungen.
– Effiziente Post- und E-Mail-Bearbeitung
– Wiedervorlage – Dokumente auf
Anhieb finden
– Ablage – klar und strukturiert
– Aufgabenplanung optimieren
– Ziele formulieren und umsetzen
– Prioritäten erkennen und setzen
– Zeitdiebe entlarven und ausschalten
– Eigenen Arbeitsstil analysieren
und optimieren
Frau Decker ist Trainerin für Kommunikation
und Coach (FH)
D50610 10,00 Ustd. 105,– €
1 Samstag, 22.9.2012
9:00 – 17:00 Uhr
Ortrud Decker
Aufgeräumter
Schreibtisch –
klar strukturierte Ablage
Sie wollen wissen, welche Farbe Ihre
Schreibtischplatte hat? Und alle Dokumente
ohne langes Suchen griffbereit
haben? Wenn Sie nicht gerade
ein Organisationsta-lent sind und
sich beruflich mit ganz anderen Dingen
beschäftigen müssen, so haben
Sie sicher schon die Erfahrung gemacht,
dass das Ignorieren organisatorischer
Aufgaben Sie bei Ihrer eigentlichen
Arbeit doch sehr behindert.
Es geht nicht nur Zeit verloren
mit dem Suchen von Unterlagen,
sondern auch Energie. Hinzu
kommt, dass ein voller Schreibtisch
den Eindruck von Überforderung
und mangelndem Überblick vermittelt.
Unterstreichen Sie Ihre Fachkompetenz
und setzen Sie mit einem
aufgeräumten Schreibtisch
und einer gut organisierten Ablage
ein deutliches Signal: Hier hat jemand
seine Arbeit und seine Gedanken
im Griff!
Sie erhalten in diesem Seminar Impulse
zu folgenden Themen:
– Schreibtisch aufräumen
– Papierstapel vorsortieren
– Bestandsaufnahme
– Ablage-Organisation
– Vor- und Nachteile der verschiedenen
Ablage-Systeme
– Der Aktenplan
– Schreibtisch organisieren
– Wiedervorlage
– Effiziente Post- und E-Mail-Bearbeitung
Frau Decker ist Trainerin für Kommunikation
und Coach (FH)
D50630 6,00 Ustd. 75,– €
1 Samstag, 17.11.2012
9:00 – 14:00 Uhr
Ortrud Decker
Das Telefon –
Wichtige Visitenkarte für Sie
und Ihr Unternehmen
Kunden- und serviceorientierte
Kommunikation von Telefonzentralen
ist mehr als bloßes Weiterverbinden!
Neben der richtigen Wortwahl,
einer sprachlich klaren und verständlichen,
in angemessener Lautstärke,
Sprechtempo sowie einer angenehmen
Stimmmodulation ist vor
allem eine positive Grundhaltung
eine wichtige Voraussetzung für ein
erfolgreichen Telefonempfang.
– Die Grundlagen der Telefonkommunikation
– Stimme und Sprache als Wirkungsmittel