MANUAL DE SEGURIDAD PARA PERIODISTAS

2. PRECAUCIONES SANITARIAS
Nunca viajes a una zona peligrosa si no te encuentra en buen
estado de salud, tanto física como psicológica. Prepara el viaje
con antelación, ya que algunas vacunas se deben administrar tres
semanas antes de la salida.
Hazte un chequeo médico completo.
Ve a ver al dentista, para evita un dolor de muelas en una zona
de guerra.
Ponte al día con las vacunas, regístralas en tu cartilla de
vacunación internacional.
Averigua tu grupo sanguíneo y tus alergias, e incorpóralos a
tus tarjetas de identificación.
Si estás tomando algún medicamento, asegúrate de que:
• tienes una copia de la receta con la denominación internacional,
• llevas el doble de la cantidad de medicación que necesitas para
todo el viaje,
• vas a mantener a mano tu medicación.
Actualiza las vacunas «clásicas»:
• Difteria, tétanos y poliomielitis
• Tos ferina
• Sarampión, paperas, rubéola
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