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Dr. Dagoberto Flores Olvera - Instituto Internacional de Investigacion ...

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LaResiliencia en un mejor ambiente.<br />

http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/books.aspx?id=187<br />

http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/books.aspx<br />

¿Crees que podría haber una relación entre ser egoísta y ser pesimista? El<br />

pesimista está lleno <strong>de</strong> miedos y busca en sí mismo su lugar seguro y bienestar. No<br />

ha <strong>de</strong>scubierto que el pensar en los <strong>de</strong>más le daría un mejor y totalmente sólido<br />

bienestar. Las personas con anomia asiliente viven llenas <strong>de</strong> miedos y no se<br />

atreven a la aventura y al riesgo <strong>de</strong> dar sin esperar recibir. Dar aún sabiendo que<br />

pudiera, aparentemente o realmente, tener que <strong>de</strong>spren<strong>de</strong>rse <strong>de</strong> algo que le<br />

pudiera causar incomodidad a su egoísmo. Si se asocia el optimismo y la<br />

esperanza a una mejor vida sin egoísmos, el mundo sería un mejor mundo.<br />

¿Una persona con Esperanza es Optimista? ¿Una persona Optimista tiene<br />

Esperanza? ¿Una persona Resiliente tiene Esperanza?<br />

¿En qué crees ahora?<br />

Completa estas frases:<br />

Tener Esperanza significa… ___________________________________________<br />

Estoy teniendo Esperanza cuando… __________________________________<br />

Si viviera con más Esperanza … _______________________________________<br />

Viviría con más Esperanza si… _________________________________________<br />

Avanzaría en mi Esperanza si… ________________________________________<br />

Mi trabajo mejoraría si… ___________________________________________________<br />

Sería más Optimista si…_________________________________________________<br />

Soy Optimista cuando…________________________________________________<br />

Escribe la evaluación <strong>de</strong> tu Esperanza ahora: ________<br />

PREGUNTAS A CONTESTAR, para que revises qué tanto has acumulado los<br />

conocimientos sobre ESPERANZA Y OPTIMISMO:<br />

8.1 ¿Cuál es la diferencia entre Esperanza y Optimismo?:<br />

_________________________________________________________________________<br />

_______________________________________________________________________.<br />

8.2 ¿Porqué el que tiene Anomia asiliente no tiene Esperanza?: ______________<br />

_________________________________________________________________________.<br />

8.3 Tener esperanza me permite:<br />

a. Desesperarme con los <strong>de</strong>más<br />

b. Afrontar el presente<br />

c. Justificar el esfuerzo que <strong>de</strong>bo hacer ante gran<strong>de</strong>s adversida<strong>de</strong>s<br />

d. Encontrarle más sentido a la Vida<br />

e. Ser tolerante a la frustración<br />

f. Ser más Resiliente<br />

106<br />

<strong>Instituto</strong> <strong>Internacional</strong> <strong>de</strong> Investigación para el Desarrollo, A.C. ®

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