Dr. Dagoberto Flores Olvera - Instituto Internacional de Investigacion ...

Con Resiliencia …haces que las cosas sucedan! ®
Si bien podemos entrar y salir de diferentes niveles en distintos momentos,
usualmente hay un estado predominantemente “normal” para nosotros. Si estás
leyendo este Manual de Resiliencia, lo más probable es que al menos estás en el
nivel del coraje y autorrealización, porque si estuvieras en un nivel inferior,
seguramente no tendrías ningún interés consciente en el crecimiento personal.
Pasemos por estos niveles y etapas en orden, concentrándonos especialmente en
aquellos ubicados entre coraje y razón, dado que ese es el rango en el que es
más probable que estés ubicado. Las etiquetas son de Hawkins. Las descripciones
de cada nivel están basadas en las descripciones de Hawkins. Hawkins define
esto como una escala logarítmica, por lo que hay muchas menos personas en los
niveles más altos que en los niveles más bajos. El pasaje de un nivel a otro resultará
en un enorme cambio en tu vida.
Vergüenza – Solo un paso por encima de la muerte. Es probable que en este nivel
estés considerando el suicidio. Eso o eres un asesino serial. Piensa en esto como
odio auto-dirigido.
Culpa – Un paso más arriba que vergüenza, pero aun así puede que tengas
ideaciones suicidas. Te ves a ti mismo como un pecador, incapaz de perdonarte
por transgresiones pasadas.
Apatía – El que se siente sin esperanzas o victimizado. El estado de impotencia
aprendida. Muchas personas sin techo están empantanadas aquí.
Dolor – Un estado de perpetua tristeza y pérdida. Puede que caigas aquí después
de perder a un ser amado. Depresión. De todas formas, más alto que apatía,
dado que estás empezando a escapar del entumecimiento.
Miedo – Ver el mundo como peligroso e inseguro. Paranoia. Usualmente
necesitarás ayuda para elevarte por encima de este nivel, o permanecerás
atrapado por un largo tiempo, como puede suceder con una relación abusiva.
Deseo – No confundir con establecer y alcanzar objetivos, este es un nivel de
adicción, ganas de cosas, y lujuria – por dinero, aprobación, poder, fama, etc.
Consumismo. Materialismo. Este es el nivel del cigarrillo, la bebida y las drogas.
Odio – El nivel de la frustración, usualmente por no poder cumplir tus deseos del
nivel anterior. Este nivel puede aguijonarte para tomar acción hacia niveles más
altos, o puede mantenerte atrapado en el odio. En una relación abusiva, a
menudo verás una persona con odio en pareja con una persona con miedo.
Orgullo – El primer nivel en el que empiezas a sentirte bien, pero es un sentimiento
falso. Depende de circunstancias externas (dinero, prestigio, etc.), por lo que es
vulnerable. El orgullo puede llevar al nacionalismo, al racismo, y a las guerras
religiosas. Piensa en los Nazis. Un estado de denegación
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IIID ¡Desarrolla personas que logran lo que se proponen! ®