Dr. Dagoberto Flores Olvera - Instituto Internacional de Investigacion ...

LaResiliencia en un mejor ambiente.
pues funciona mucho mejor cuando logras autorealizarte en lograr algo sin
esperar nada a cambio. Si lo haces por interés la sensación de existencia
no perdura mucho y volverás a buscarlo al corto plazo. Por eso es muy
claro que La búsqueda de placer no da satisfacción de vida; la búsqueda
de significado y propósito sí!
11. Ten un gran propósito en la vida. Una persona sin propósito perece. Y es
real. O se suicida. La vida no sabe a nada y no estimula cuando no se tiene
un buen propósito a perseguir. Alcanzar las pequeñas metas propuesta
para ir avanzando hacia el gran propósito da enorme satisfacción y
realización. Esa es la felicidad más duradera. La resiliencia nómica por eso
da vida. La anomia asiliente encamina a la sensación de insatisfacción,
depresión y hasta la muerte.
12. Satisface integral y armónicamente tus necesidades. Maslow sabía que
más sensación de vida, bienestar y felicidad se lograba, mientras más
escalabas su pirámide de motivaciones, hasta llegar a la necesidad
teológica. Pues hay necesidades fisiológicas, intelectuales, psicológicas y
espirituales. Una profunda fe y espiritualidad, pueden permitir que Dios te
llene tu tanque con gran profundidad y gran calidad, al sentirse muy
amado. Administra un equilibrado balance en el llenado de tu tanque de
Shakespeare y mantendrás una felicidad sostenida integral.
13. Ama y se amado. Esta es una de las mejores formas de llenar plena y
duraderamente tu tanque. Puede llamarse realmente el tanque del amor.
Ama sin esperar nada a cambio, ama a todos sin distinción. Ama con ese
amor, no de enamoramiento, que es solidario, incondicional, empático,
dispuesto a todo, hasta a dar la vida por el otro. Aunque no lo conozcas. Es
este amor, el que se está ignorando y está siendo opacado por el
crecimiento del individualismo y el egoísmo. Es la falta de este amor lo que
está ocasionando tanta corrupción, crimen organizado, maltrato hacia los
niños y niñas, pérdida total del respeto a los derechos humanos
fundamentales, etnocidios, guerras, desunión familiar, poca duración de las
parejas, abandono de los ancianos y maltrato a la mujer. La falta de amor,
es una indiferencia total, incrementa la muerte real y virtual. Vacía los
tanques, estresa y deprime a una gran mayoría en el mundo actual.
Aquí sólo se mencionan trece, pero seguro hay muchos más. Si piensas puedes
encontrar otras formas creativas a tu gusto, para llenar tu tanque.
Metacogniciones y reflexiones.
La mejor administración de tu tiempo te dará la mejor calidad de vida y una
mejor conciencia. Pero administra diariamente tu tanque. Organízalo, Planifica,
Ejecuta y controla lo planificado. Upss. Se requiere de autodisciplina. Fortalécela.
Sigue esta receta pequeña, del punto tres, por tres meses y revisa cuanto has
crecido en bienestar!! :
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