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Estreñimiento crónico.

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Bebida mucilaginosa fermentada<br />

Ingredientes:<br />

• Papaya.<br />

• 1 cucharada sopera de Chía.<br />

• 1 cucharada sopera de Linaza.<br />

• ½ litro de agua purificada y ½ de rejuvelac.<br />

• Ciruelas pasas deshuesadas.<br />

Preparación:<br />

Deja remojar toda la noche la chía y linaza en una taza con agua purificada.<br />

A la mañana siguiente coloca únicamente el líquido en la licuadora y agrega ½<br />

litro de agua y ½ de rejuvelac, parte en cuadros suficiente cantidad de<br />

papaya a manera que quede espesa y agrega 4 ciruelas pasas<br />

deshuesadas, licua bien y coloca el preparado en una jarra, tápala y déjala<br />

fermentar unas 3 horas en la alacena.<br />

Puedes ponerla en refrigerador para servir fría.<br />

Prohibida su reproducción total o parcial con fines de lucro

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