Bienvenido a Olimpiadas Especiales Golf - Special Olympics

Swing completo
a. Se adopta la postura con los pies separados a la
distancia del ancho de los hombros.
b. El palo se balancea "en el sentido de las agujas el
reloj".
c. Se usa una secuencia de movimientos adecuada.
Aproximación a la calle
Guía de Entrenamiento de Olimpiadas Especiales
a. El atleta adopta la posición con una dirección adecuada.
b. Agarra el palo.
c. Mira al objetivo.
d. Alinea el cuerpo (rodillas, caderas y hombros) en paralelo al objetivo.
e. La bola se coloca en el centro de la postura.
f. El atleta balancea el palo ejecutando la secuencia de movimientos correcta.
Sugerencias para el entrenamiento
a. Demostrar el swing de forma lenta usando la secuencia de movimientos adecuada.
b. Dibujar líneas en el suelo para acertar la alineación y la posición de la bola.
c. Hacer que los atletas ejecuten 5 swings sin bola y luego otros 5 con bola.
d. Primero colocar la bola sobre el tee o soporte.
e. Al principio, es recomendable usar una pelota de tenis o una pelota blanda. Esto da confianza.
a. Asegurarse de que hay espacio suficiente
entre los atletas.
Golf
b. Demostrar el swing y el ejercicio de cortar el
césped.
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