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Bienvenido a Olimpiadas Especiales Golf - Special Olympics

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Guía de Entrenamiento de <strong>Olimpiadas</strong> <strong>Especiales</strong><br />

<strong>Golf</strong><br />

Ejercicios de equilibrio y postura<br />

Pies juntos<br />

Este ejercicio promueve la idea de que los brazos impulsan al<br />

cuerpo. Evita la tensión del brazo y ayuda a mantener el<br />

equilibrio.<br />

Piernas cruzadas<br />

Cruzar las piernas y hacer el swing manteniendo el<br />

equilibrio.<br />

Guía de Entrenamiento de <strong>Olimpiadas</strong> <strong>Especiales</strong> - <strong>Golf</strong> 115

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