Super Memoria Alfa - Super Aprendizaje Alfa

Ve directamente a lo importante, recuerda que el subconsciente capta y
procesa la información en forma instantánea, y, por tanto, tu cerebro sólo
necesita algunos datos para construir el mensaje.
Subraya únicamente las palabras importantes. Al subrayarlas es como si se
apropiaras de ellas. Es un acto de afirmación que ayuda a fijarlas en el
cerebro como algo importante.
A medida que les debes organizar mentalmente las ideas en un esquema o
estructura, de forma que queden enganchadas entre sí e integradas en un
esquema mental que resulte fácil recordar. Al final, puedes organizar el
esquema por escrito. Cuantos más sentidos participen en el aprendizaje, más
accesos tendremos al conocimiento y a la memoria.
1. Existe un ejercicio extraordinario, consiste en copiar una página y después
ir eliminando de la pantalla lo menos importante hasta reducirlo al mínimo.
Este ejercicio exige esfuerzo, pero desarrolla un poder mental increíble.
2. Fija lo aprendido. El pensamiento del ser humano es verbalizado;
pensamos, imaginamos y nos expresamos en base a un lenguaje.
Las ideas captadas son abstractas y volátiles, por lo cual, tienden a
desaparecer rápidamente. Para evitar su olvido es necesario fijarlas en
esquemas verbales propios.
Momentos ideales para la lectura
- Es conveniente elegir los momentos en los que la persona se encuentra
más descansada, activa y motivada. Si esto no es posible, entonces hay que
aprender a abstraerse y condicionarse mentalmente.
- La vida agitada, los compromisos y la angustia son los mayores obstáculos
para la lectura; pero si no se nutre habitualmente de lectura, su pensamiento
se irá debilitando, hasta quedar atrapado en una lucha de simple
supervivencia.
- Es necesario elaborar un plan de lectura y establecer un horario fijo, pues el
ser humano posee un reloj interno, que una vez programado, va creando las
condiciones físicas y mentales para cumplir con el plan establecido.
13. El INTERES.
El interés hace que las personas presten atención a ciertas cosas debido a la
importancia o valor que tienen para ellas.
Los intereses más importantes son los que se relacionan con la satisfacción
de las necesidades fundamentales. Por tal razón, uno de los ingredientes
fundamentales de la memoria es el interés. Resulta sorprendente la rapidez
con la cual las personas aprenden, recuerdan y resuelven aquello que les
interesa.
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