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3 EL TEMOR
El temor es un sentimiento natural que puede convertirse en pánico
cuando la persona toma conciencia de los peligros que le amenazan e
imagina un final desastroso.
El temor es natural, su función es la supervivencia; nos hace pensar,
sopesar las posibilidades y evitar riesgos innecesarios.
El temor es un sentimiento inconsciente aprendido en la primera infancia,
por condicionamiento, en contra del cual, poco puede la razón.
En nuestra cultura nos educan para la competencia, lo cual supone un
riesgo constante de fracaso y es fuente de angustia y de temor. Este tipo
de educación va en contra de la naturaleza biológica del ser humano, cuyo
diencéfalo es el de un animal cobarde y temeroso.
Los temores grabados en la infancia jamás desaparecen y surgen cada
vez que las personas necesitan tomar decisiones importantes.
El temor vive dentro de nosotros y se disfraza de mil formas. Está al
acecho, preparado para atacar en cualquier momento, especialmente
cuando se trata de tomar decisiones importantes.
Como la acción conlleva un riesgo y una posibilidad de fracaso que podría
herir la autoestima, la persona reprime la memoria, impidiendo que surjan
los recuerdos relacionados con los temores. Al no surgir el recuerdo, no se
activa la mente y por tanto, no hay acción, no hay riesgo, no hay peligro y,
en consecuencia, no pasa nada. (?). Muchas de las amnesias obedecen a
este mecanismo de represión.
La ignorancia y el temor son las mayores desgracias que pueden
sucederle a un ser humano.
Efectos del temor
El temor es causa de sufrimiento constante y el principal obstáculo para el
desarrollo y el éxito; por tanto, hay que atacarlo para sobrevivir
psíquicamente, para sentirse bien y para liberar el amor, la inteligencia, la
memoria y la creatividad. “El temor se apodera de los espíritus débiles,
ahogando toda idea y deseo de libertad”.
Es dinámico y tiende a crecer, a no ser que la persona tome conciencia de
él y aprenda a controlarlo.
Los temores crecen en tiempo de crisis y pueden alcanzar niveles de
pánico.
En la actualidad, los temores más comunes son: El miedo escénico, el
temor al futuro, al fracaso, a la pobreza, a la enfermedad, a la vejez y a la
soledad. Estos temores son propios de una sociedad competitiva,
individualista y poco solidaria, que ha dejado al ser humano sólo y
abandonado a su propio destino.
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