padres ayudando a los padres en la lucha contra ... - UT Southwestern
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Para limpiar el espirómetro:• Siga <strong>la</strong>s instrucciones del fabricante• No es necesario limpiarlo cada día, pero debe hacerlo cada semana• La mayoría de <strong>los</strong> espirómetros pued<strong>en</strong> estar limpiados con jabón yagua, y algunos pued<strong>en</strong> <strong>la</strong>var <strong>en</strong> el <strong>la</strong>vap<strong>la</strong>tos (siempre mira <strong>la</strong>sinstrucciones primero)• Quite el agua <strong>en</strong> exceso y lo deje <strong>en</strong> el aire para secar antes del usoCONTROL DE LOS DESENCADENANTES DEL AMBIENTE¿Qué son des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes del asma?Los des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes de asma son <strong>la</strong>s cosas <strong>en</strong> el ambi<strong>en</strong>te que des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>ano causan una exacerbación (ataque) de asma. Algunos ejemp<strong>los</strong> son:Alérg<strong>en</strong>os: Irritantes: Otros:Moho Humo de tabaco EjerciciosMascotas Olores fuertes Algunas medicinasÁcaros de polvo Polución CatorroCucarachas Ozono SulfitoGrama Humedad GripeFloresTiempo extremo/ cambios <strong>en</strong> el tiempoÁrbolesCiertos alim<strong>en</strong>tosSi disminuye <strong>la</strong> exposición a <strong>la</strong>s des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes, a veces, el asma puedeser más contro<strong>la</strong>da y puede usar m<strong>en</strong>os medicación.Recuérdale, cada niño es difer<strong>en</strong>te, y es posible que un niño se afectaso<strong>la</strong>m<strong>en</strong>te de algunas des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes. Es importante descubrir <strong>la</strong>sdes<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes de un niño y evitar<strong>la</strong>s. Si un padre no está seguro cuáles sonproblemas, puede preguntar al niño qué lo hace difícil respirar. Pued<strong>en</strong> empezarun diario de asma y escribir cada vez el niño ti<strong>en</strong>e síntomas del asma, y a cuálescosas le niño estaba expuesto a antes de que <strong>los</strong> síntomas desarrol<strong>la</strong>ran. O,pued<strong>en</strong> mirar a <strong>la</strong> lista para id<strong>en</strong>tificar algunos de <strong>los</strong> problemas.Lo que hacer sobre <strong>los</strong> des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes del ambi<strong>en</strong>te:Niños asmáticos deb<strong>en</strong> evitar sus des<strong>en</strong>cad<strong>en</strong>antes personales <strong>en</strong> el ambi<strong>en</strong>te.Aquí hay algunas manera de hacerlo:Humo de tabacoNo permite el humo de cigarril<strong>los</strong> y pipas alrededor del niño, no aun <strong>en</strong> e<strong>la</strong>utomóvil o el garaje. Por favor, refiera a sus recursos de <strong>la</strong> comunidadpara recursos para dejar de fumar que puede compartir con sus familias.Si no pued<strong>en</strong> cesar, diles que no pued<strong>en</strong> fumar <strong>en</strong> <strong>la</strong> casa, el automóvil, ocerca del niño.32
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