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padres ayudando a los padres en la lucha contra ... - UT Southwestern

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Moho (de <strong>la</strong> casa)Mant<strong>en</strong>ga <strong>la</strong>s áreas sin agua (<strong>los</strong> baños, sótanos, y hojas mojadas).Asegura que <strong>los</strong> baños ti<strong>en</strong><strong>en</strong> una v<strong>en</strong>tana o abanico de v<strong>en</strong>ti<strong>la</strong>ción. Lasáreas que ti<strong>en</strong><strong>en</strong> moho se puede limpiar con un solv<strong>en</strong>te de agua y cloro.Asegura que no lo hace cuando el niño o algui<strong>en</strong> con asma está pres<strong>en</strong>te.Moho (de afuera)Conozca <strong>la</strong>s estaciones. Asegura que evite el moho de afuera porquedarse <strong>en</strong> <strong>la</strong> casa durante días cuando existe mucho moho. También,debe saber lo que hacer cuando hay moho pres<strong>en</strong>te.Olores fuertesMant<strong>en</strong>ga al niño lejos de olores fuerte, como perfumes, locionesperfumadas, productos de limpieza, cloro, y ve<strong>la</strong>s.MascotasLos gatos, perros y pájaros pued<strong>en</strong> ser ma<strong>los</strong> para <strong>los</strong> niños quereaccionan a su pelo o plumas. Si no puede deshacerse de el<strong>la</strong>s,manténga<strong>la</strong>s fuera del cuarto del niño, lejos de su regazo, y limite eltiempo que gasta el niño con el<strong>la</strong>s. Pasa <strong>la</strong> aspiradora al m<strong>en</strong>os una vezpor semana para mant<strong>en</strong>er <strong>la</strong> piel de <strong>la</strong>s mascotas fuera del suelo,almohadas, y cobijas.PolvoQuite el polvo con una te<strong>la</strong> mojada frecu<strong>en</strong>tem<strong>en</strong>te.EjerciciosHay pocos niños con el asma inducido por ejercicios. Todos <strong>los</strong> niños conasma deb<strong>en</strong> poder ejercer, pero necesitan t<strong>en</strong>er albuterol disponible. Siel médico instruye, un niño puede tomarlo antes que ejerce.Alim<strong>en</strong>tosEvite <strong>los</strong> alim<strong>en</strong>tos que causan problemas para su hijo, o a cuales ti<strong>en</strong>ealergias.CucarachasMant<strong>en</strong>ga <strong>los</strong> alim<strong>en</strong>tos cubiertos, y <strong>los</strong> guarde <strong>en</strong> el refrigerador. Manejode insectos integrado es disponible para un coste para quitar <strong>la</strong>scucarachas. Refiera a <strong>los</strong> recursos de <strong>la</strong> comunidad para recursos demanejo de insectos integrado y de <strong>la</strong> vivi<strong>en</strong>da.Ácaros de polvoLos ácaros de polvo son organismos microscópicos que viv<strong>en</strong> <strong>en</strong> polvo<strong>en</strong><strong>contra</strong>do <strong>en</strong> el ambi<strong>en</strong>te (<strong>la</strong> mayoría es escamas de piel humanos).Cubra <strong>los</strong> colchones, colchones de resortes, y almohada con cubiertas de33

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