personas - Mutual de Seguridad
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Manejo manual <strong>de</strong> cargas: manipulación especial<strong>de</strong> sacos, tambores o barriles, láminas y planchas,cilindros altos, cargas compactas¡Nunca levante manualmente tamboreso barriles almacenados!III. Materiales en láminas o planchas.Manipular materiales con una sola mano essiempre difícil y peligroso, por lo que serecomienda almacenarlas a una altura convenientepor encima <strong>de</strong>l suelo y bajo la altura <strong>de</strong> loshombros y nunca levantar ni transportarmateriales en láminas o planchas sin tener unentrenamiento previo, algunas consi<strong>de</strong>racionespara su manipulación son:• Ubicarse cerca <strong>de</strong> la pila <strong>de</strong> láminas enposición <strong>de</strong> marcha.• Sujetar firmemente la lámina por la mitad <strong>de</strong>su longitud con la mano más cercana.Figura 9• Cambiar el agarre usando la otra mano yponiendo los <strong>de</strong>dos en la parte superior <strong>de</strong>la lámina.• Levantar la lámina hacia una posición verticaly hacia fuera <strong>de</strong> la pila.• Sujete el lado más bajo <strong>de</strong> la lámina ayudandoal soporte con la mano sobre la rodilla.• Levantar la lámina con un impulso haciaarriba y hacia el cuerpo.54