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Recomendaciones Ergonómicas para accionesde empuje y tracciónEstas acciones están entre las actividades másrealizadas entre los trabajadores, generandocomúnmente lesiones por sobreesfuerzo oaccidentes comunes, tales como; resbalones,caídas y lesiones en los dedos y manos porefecto de atrapamientos.Existe una amplia variedad de actividades, en laque los trabajadores deben empujar y jalarobjetos, como por ejemplo:• Uso de carros manuales; carretillas,montacargas, transpaletas, etc.• Objetos que deben deslizarse en superficiesplanas.• Herramientas y controles operativos.• Puertas de apertura y cierre.• Envolver o empacar objetos.Figura 192
Recomendaciones Ergonómicas para accionesde empuje y tracciónLímites para la cantidad de fuerza ejercida.Debido a la naturaleza compleja delmovimiento corporal al empujar y jalar, no seha desarrollado ningún estándar general quepueda ser aplicado. Se utilizan en este documento,las tablas publicadas en Eastman Kodak Company.Diseño de ergonomía para la gente en el trabajo.Nueva York, Van Nostrand Reinhold, 1986. Vol.2Los factores que afectan la cantidad de fuerzaque un trabajador puede ejercer son:• El peso corporal y las característicaspersonales, fuerza.• Altura de la fuerza aplicada.• Dirección de la fuerza de aplicación.• Distancia de la fuerza de aplicación conrespecto al cuerpo.• Postura. (Inclinación hacia adelante o haciaatrás)• Coeficiente de roce. (Cantidad de roce osujeción entre pisos, zapatos y objetomovilizado)• Duración y distancia del empuje o el jalado.Las tablas 1 y 2 contienen los límites defuerza para actividades de empuje y tracciónhorizontal y vertical. Es importante tener claroque las fuerzas indicadas en estas tablas noequivalen al peso de los objetos que se movilizan.Esto quiere decir que no podemos utilizar loslímites de fuerza como recomendaciones paralímites de peso.Límites de fuerza para empuje y tracciónhorizontal.Los valores de la tabla 1 muestran los límitesde fuerzas para empuje y tracción en el planohorizontal. Estos límites no deben sersobrepasados, de hecho, es mejor y más segurosi las tareas no consideran:• Empujar o jalar un objeto cuando lasmanos deben estar por encima del hombroo por debajo del nivel de la cintura.• Ejercer una fuerza por no más de cincosegundos.• Ejercer una fuerza en un ángulo que no estéfrente al cuerpo.93
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