personas - Mutual de Seguridad
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Manejo manual <strong>de</strong> cargas: acerca <strong>de</strong> mediosmecánicos auxiliares para su transporte• Mantenga su espalda recta.• Sujete la carga con los codos <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong> losmuslos:Use sujeción <strong>de</strong> fuerza para cargas conagarra<strong>de</strong>ras.Utilice eslingas o ganchos para mejorarla sujeción cuando las cargas no tenganagarra<strong>de</strong>ras.Use bloques <strong>de</strong>bajo <strong>de</strong> las cargas sinagarra<strong>de</strong>ras para levantarse másfácilmente y <strong>de</strong> manera segura.Utilice una sujeción con salientes paracargas sin agarra<strong>de</strong>ras.Figura 53• Con una mano, sujete la parte superiorexterna, sobre el pie fuerte y la otra manoen la esquina inferior opuesta.• Inclínese hacia a<strong>de</strong>lante con el brazo atrás<strong>de</strong>recho. Esta posición hace que la carga semueva.• De pie, sostenga fuertemente con la piernaatrás y continuando en dirección hacia arribay hacia <strong>de</strong>lante.• Mantenga la carga cerca <strong>de</strong>l cuerpo.Figura 52• Mantenga el brazo atrás <strong>de</strong>recho.• Mueva sin girar el cuerpo.78