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Manejo manual de cargas: manipulación especialde sacos, tambores o barriles, láminas y planchas,cilindros altos, cargas compactas¡Nunca levante manualmente tamboreso barriles almacenados!III. Materiales en láminas o planchas.Manipular materiales con una sola mano essiempre difícil y peligroso, por lo que serecomienda almacenarlas a una altura convenientepor encima del suelo y bajo la altura de loshombros y nunca levantar ni transportarmateriales en láminas o planchas sin tener unentrenamiento previo, algunas consideracionespara su manipulación son:• Ubicarse cerca de la pila de láminas enposición de marcha.• Sujetar firmemente la lámina por la mitad desu longitud con la mano más cercana.Figura 9• Cambiar el agarre usando la otra mano yponiendo los dedos en la parte superior dela lámina.• Levantar la lámina hacia una posición verticaly hacia fuera de la pila.• Sujete el lado más bajo de la lámina ayudandoal soporte con la mano sobre la rodilla.• Levantar la lámina con un impulso haciaarriba y hacia el cuerpo.54
Manejo manual de cargas: manipulación especialde sacos, tambores o barriles, láminas y planchas,cilindros altos, cargas compactas• Enderezar el tronco y trasladar la planchasin inclinar ni girar el cuerpo.• Conseguir ayuda de otra persona cuandolos carros no estén disponibles.• Utilizar sujetadores para carga manual.• Usar siempre guantes y sujetadores de acarreopara vidrio y otros materiales con ladosfilosos.Figura 10Figura 12Figura 11¿Qué hacer cuando se transporta la carga?• Usar carros para cargar y trasladar materialen láminas o planchas.Figura 1355
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