Libro de texto - Ministerio de Educación de El Salvador
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Cuidados <strong>de</strong>l sistema respiratorioNo introduzcas tus <strong>de</strong>dos y ninguna clase <strong>de</strong> objetosen tus fosas nasales.Limpia tus narinas con mucho cuidado. Utiliza unpañuelo limpio.Al momento <strong>de</strong> tragar un alimento evita estar hablando.Aléjate <strong>de</strong>l polvo y <strong>de</strong>l humo, incluso el <strong>de</strong> los fumadores.No acerques tus fosas nasales para oler sustancias quepue<strong>de</strong>n ser peligrosas, como pinturas, pegamentos,<strong>de</strong>tergentes, barnices y otros.Unidad 5Debemos protegernuestro sistemarespiratorio.Midiendo la frecuencia respiratoriaPara <strong>de</strong>sarrollar esta práctica pi<strong>de</strong> elapoyo <strong>de</strong> un adulto, <strong>de</strong> un joven yuna compañera o compañero <strong>de</strong> tuclase. Les pedirás que inspiren aire yque luego lo exhalen.Cuenta cuántas inspiracionesrealiza cada una <strong>de</strong> laspersonas en un minuto. Anotalos resultados en la tabla.Pí<strong>de</strong>les que hagan un poco<strong>de</strong> ejercicio como trotar unosdiez minutos, al finalizarvuelve a contar el número <strong>de</strong>inspiraciones <strong>de</strong> cadapersona en un minuto. Anotalos datos en el cuadro.NombreAntes <strong>de</strong>l ejercicioDespués <strong>de</strong>l ejercicio¿Quién tiene más frecuenciarespiratoria en cada conteo?87