MESA 014
Dedicamos nuestro próximo número a las legumbres, tan importantes en la nueva cocina y en la culminación de un gran plato, y tan olvidadas por los consumidores. Su riqueza nutricional, las mejores formas de cocción y las recetas de los grandes chefs.
Dedicamos nuestro próximo número a las legumbres, tan importantes en la nueva cocina y en la culminación de un gran plato, y tan olvidadas por los consumidores. Su riqueza nutricional, las mejores formas de cocción y las recetas de los grandes chefs.
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| historia de la cocina. tradiciones |<br />
La opinión más aceptada es que su origen se marca en África Central<br />
(en Sudán o Etiopía) porque es en este continente donde está la mayor<br />
diversidad, pese a que los primeros escritos donde se nombra tienen<br />
fecha del 700 a. C. en la India. Es decir, el debate sobre su procedencia<br />
está abierto.<br />
Se incluye tanto<br />
en la alimentación<br />
humana como en la<br />
animal y también se<br />
emplea en la generación<br />
de biocombustibles.<br />
Se siembra en<br />
regiones tropicales y<br />
templadas.<br />
Como cultivo doméstico, el sorgo pisó por primera vez territorio europeo<br />
hacia el año 60 a. C. y nunca se llegó a expandirse con solidez como<br />
otros cereales, sin que se haya encontrado explicación factible a esta<br />
circunstancia. También ofrece dudas el momento en el que se comenzó<br />
a exportar a América, aunque existe una teoría de que las primeras<br />
semillas se transportaron en navíos de esclavos desde África hasta el<br />
hemisferio occidental.<br />
Actualmente, el sorgo se constituye como el cereal más importante en<br />
varias zonas de África, Asia, India, Pakistán y China, donde interviene<br />
como pieza relevante de la dieta humana. Por otro lado, se utiliza también<br />
para alimentar animales y para la fabricación de bebidas alcohólicas.<br />
En relación a sus componentes y nutrientes, sobresale su bajo contenido<br />
en grasa y su simultáneo aporte energético por sus altos niveles de<br />
proteínas. También contiene zinc, minerales antioxidantes, vitaminas A<br />
y B (sobre todo niacina). Asimismo, los celíacos pueden tomarlo porque<br />
no contiene gluten.<br />
Resiste muy bien la sequía y las elevadas temperaturas, así que es un<br />
cultivo muy adaptado a las regiones áridas y desérticas, por lo que conforma<br />
uno de los cultivos para alimentación más importantes del planeta.<br />
Desde hace cientos de años ha sido el principal surtidor energético,<br />
proteico, vitamínico y de minerales para millones de habitantes de las<br />
zonas menos desarrolladas y con mayor escasez de los territorios donde<br />
se siembra.<br />
Por último, destaca un plus de funcionalidad que levanta gran interés,<br />
ya que se ha utilizado como cultivo bioenergético, con la producción de<br />
sorgo dulce con tallos ricos en azúcares en los que se emplea toda la<br />
planta para la fabricación de biocarburantes.<br />
Mesa Abierta