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Le Coin des Enfants Le lac de la Lune
©Rob Sitbon
Il a évoqué un nombre de paroles
sages pour que l’on prenne conscience
de l’essentiel. Et après cela il s’est mis
à marcher tout le long de la scène
en effectuant des allers-retours pour
nous dire que la motricité du corps
est importante : le sommeil, le sport et
l’alimentation, régissent aussi la bonne
aptitude à accroître nos défenses
naturelles. Mais qu’au-dessus de cela,
il faut méditer, être à l’écoute de soi, de
son corps. La méditation n’est pas une
affaire de raison, elle va plus loin que
cela, c’est une pratique universelle.
Nous avons eu droit, en ce jour, à une
leçon de méditation collective, tout le
public s’est plié au jeu.
Le moment présent fournit l’énergie
même « Il faut aller au-delà de l’esprit,
vers un état de silence profond, d’un
état tout de même présent mais
paisible, c’est la méditation ! » Deepak
souligne aussi que le temps est une
qualité de la conscience et que le Yoga
est une bonne forme de discipline
pour forger son bonheur.
Selon Deepak Chopra, l’équation
du Bonheur se résume ainsi :
B = R + C + A
Bonheur = Réglage de base
+ Conditions de vie + Activités
volontaires
R : Le réglage de base du cerveau
doit être sur des ondes positives. Il est
possible de décider de vivre heureux et
de programmer son cerveau pour l’être.
C : Cela porte sur nos facultés
d’adaptation. Tout le monde a à vivre
des étapes dans sa vie. La résilience
émotionnelle, la faculté de rebondir
après une épreuve, aident à améliorer
nos conditions de vie.
A : Il s’agit des activités qui nous
rendent heureux. Les activités de
communauté ou de création rendent
plus heureux que les activités
personnelles (bon repas, Shopping,
etc.).
Deepak a trouvé en Dieu, GOD
en anglais l’acronyme suivant :
Generation – Organisation – Delivery.
« Si vous observez le Christianisme, le
Judaïsme, l’Hindouisme ou l’Islam, vous
trouverez Dieu. La meilleure façon de
penser à Dieu / GOD est : Génération,
Organisation et Livraison. »
Les deux premiers mots parlent
d’eux-mêmes. La Livraison comprend
également la Destruction, afin que
vous puissiez reconstruire. Les trois
forces de la nature sont la création
Deepak Chopra vous invite
à consulter gratuitement
ces méthodes sur
www.deepakchopra.com
(générationnelle), l’Organisation, la
dissolution puis encore la création (le
renouvellement perpétuel).
Je pourrais vous faire l’état de toute
la conférence avec beaucoup d’autres
équations gravitant autour de nous,
mais déjà, ces propos recueillis à forte
teneur en réflexion et en conseils vous
mèneront indéniablement à la quête
du bonheur.
Vous l’aurez compris, Deepak
Chopra nous veut que du bien, en
thérapeute averti, en usant de véritables
archétypes d’une philosophie ordinaire,
il vous promet les béatitudes d’une vie
mais pas n’importe quelle vie ! Savezvous
laquelle ? …Elle est pourtant
simple comme bonjour. n
Laurent Adicéam-Dixit
©Rob Sitbon
Nouvelles De L’Inde juillet-août 2014
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