WS19

Une marraine
de choix pour ce
week-end sport et
bien être : Marine
Lorphelin !
D.R.
Un mot de la marraine
Marine Lorphelin
Si Laury Thilleman était marraine de l’édition 2019,
en 2020 c’est Marine Lorphelin qui a représenté
Be Fit. Miss France 2013, 1ère dauphine de Miss
Monde, l’influenceuse bien-être et sport nous a
livré ses intentions :
« Je ne suis pas coach mais je voulais donner quelques
conseils aux participants pour apprendre à prendre soin
de soi. Même si on n’a pas le temps de manger équilibré
et de faire du sport, on s’organise, c’est trop important
d’avoir ce rendez-vous avec soi. Il ne faut pas se mettre de
barrières et s’entourer des bons professionnels. J’ai envie
de montrer que ce mode de vie est accessible, même si
on n’est pas sportif au quotidien. Pour ma part, j’ai découvert
le yoga en ligne pendant le premier confinement. Je
trouve ce sport complet pour le renforcement des muscles
profonds et la souplesse. »
APPRENDRE, S’ENRICHIR,
RENCONTRER…
On en a fait des choses pendant le salon Be Fit, et surtout on en a
appris ! J’ai aussi découvert le massage signature Aix-les-Bains Riviera
des Alpes à l’institut L’instant, composé de gestes inspirés du lac, des
montagnes, entre vagues, crawl et courbes. Côté gourmet, mes papilles
ont découvert le goût de la menthe lacustre des rives du lac aux notes
douces dans une tablette de chocolat des Macarons de Bastien. Au
passage, je me suis offert une promenade des sens avec les produits
dérivés made in Aix-les-Bains Riviera des Alpes. Les pros du secteur
vous parleront de « marketing sensoriel », moi je dirais objets-souvenirs,
pépites du territoire, à ramener dans tes valises comme pour prolonger
le séjour ! Un parfum d’ambiance et sa céramique, et un parfum corporel
suave aux notes de menthe et vanille - il m’arrive d’en mettre juste pour
une soirée d’hiver au coin du feu. Enfin, en amoureuse du territoire, je
n’allais pas repartir sans un t-shirt à l’effigie de mon paradis !
boutique.aixlesbains-rivieradesalpes.com
MON BILAN
BIEN-ÊTRE
AIXOIS
Deux jours d’inspiration, de respiration. Malgré un
programme chargé (on ne se refait pas), j’ai réussi à me
reconnecter à la nature et à mon fort intérieur, à retrouver
mon rythme naturel - arrêter de courir après on ne sait
quoi… Au-delà de toutes les techniques de respiration et
postures que j’ai retenues, j’ai encore les bénéfices de cette
contemplation, plusieurs mois après. Je ne sais pas s’il
existe pareil territoire qui respire cet esprit pacifique, un art
de vivre sereinement où chaque chose semble à sa place.
Je crois que c’est l’une des premières fois où j’ai pensé au
plus profond de mon être : quelle chance d’être ici. Preuve
s’il en fallait que la nature est une véritable ressource.
Respirez bien fort, et offrez-vous ce sentiment aussi ; vous
verrez que je ne vous ai pas menti !
© Léa Borie
© Léa Borie
Rendez-vous les 11/12 septembre 2021
pour la 5 ÈME édition du salon Be Fit
befit.aixlesbains-rivieradesalpes.com
aixlesbains-rivieradesalpes.com
© Léa Borie
© Sauphiné Libéré - Aix Riviera
EN SAVOIR PLUS SUR WWW.WOMENSPORTS.FR N°19 • Janvier-Février-Mars 2021 WOMEN SPORTS 51
© Delpixel/ Shutterstock
© Boldini - Aix Riviera