2016_06_Profilo_Salute

zione dell’insulina e influenza
il metabolismo dei carboidrati,
delle proteine e dei grassi. È stato
proposto l’uso del cromo come
additivo per perdere peso e per
migliorare il controllo degli zuccheri
nel sangue nelle persone
diabetiche. Il cromo si trova in
diversi alimenti, tra cui le cozze,
le noci brasiliane, i datteri essiccati,
le pere e la farina integrale.
Anche alcune piante possono
essere utili in caso di un pre-diabete
come approccio alla terapia
naturale:
STEVIA - La stevia rebaudiana
negli ultimi anni è diventata
molto famosa anche in occidente
per la sua eccezionale qualità
di dolcificare in modo naturale,
senza nessuna caloria. Forse in
pochi sanno che, oltre a questa
caratteristica, vanta altre proprietà,
tra cui quella di regolare i
livelli di glucosio. Modo d’uso: infuso
delle foglie essiccate, 1 cucchiaio
in 500 ml da bere 3 volte
al giorno, oppure sotto forma di
estratto o compressa senza edulcoranti.
GYMNEMA SYLVESTRE - Conosciuto
come rimedio ayurvedico,
la gymnema stimola il pancreas
a produrre più insulina,migliorandone
l’attività. Contiene
inoltre polifenoli e glicosidi triterpenici
che, legandosi ai recettori
del glucosio nel
tratto intestinale,
riducono l’assorbimento degli
zuccheri.
CANNELLA - La cannella favorisce
l’azione dell’ormone nelle
cellule muscolari, adipose ed
epatiche, facilitando, quindi,
l’assorbimento di zuccheri nel
sangue, riducendo, di conseguenza,
il livello di glicemia, contrastando
la formazione di grasso
addominale e portando alla riduzione
del peso corporeo, anche in
chi, di solito, fatica a dimagrire.
LA BANABA - Varie ricerche confermano
che la Lagerstroemia
speciosa è in grado di ridurre sia i
livelli di zuccheri nel sangue, sia
la produzione di grassi. In numerosi
studi clinici l’estratto si è
dimostrato in
grado di abbassare
la
glicemia di
circa il 20%.
A conferma
di questo già
da secoli nelle
regioni del
sud-est asiatico
la pianta veniva utilizzata nei
soggetti sofferenti di diabete.
La stevia rebaudiana
Ha l'eccezionale qualità
di dolcificare
in modo naturale
LA MOMORDICA- Le ricerche effettuate
su questa pianta hanno
dimostrato la capacità di ridurre
il glucosio nel sangue. La Momordica
era conosciuta e impiegata
già da secoli nella medicina
tradizionale indiana e cinese non
solo per abbassare la glicemia,
ma anche per ridurre la pressione
arteriosa.
Qualsiasi terapia si desidera intraprendere
è sempre consigliabile
consultare sempre prima il
medico per verificare la gravità
di ogni singolo caso e valutare la
possibilità di una terapia naturale
alternativa.
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