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STORIE DI SPORT<br />
STORIE DI SPORT<br />
A PIEDI,<br />
DI CORSA,<br />
IN DISCESA<br />
di Gianluca Liva<br />
CRÊTROI RUN<br />
La Cretroi Run è<br />
un’iniziativa che prende<br />
spunto dal troi dal cret, la<br />
roccia collocata sopra alla<br />
collina di San Martino a<br />
Sequals e che spesso è il<br />
ritrovo di molte persone<br />
che desiderano<br />
festeggiare la<br />
Pasquetta.<br />
Si tratta di una marcia non<br />
competitiva a passo libero<br />
che viene organizzata dal<br />
Gruppo sportivo Sequals ed<br />
è aperta a chiunque, con la<br />
possibilità di scegliere tra<br />
quattro diverse distanze da<br />
percorrere per altrettanti<br />
livelli di difficoltà: 18, 14, 9<br />
e 4 chilometri.<br />
I due itinerari più lunghi<br />
arrivano alla cima della<br />
collina e donano ai<br />
partecipanti una visione<br />
panoramica del paese,<br />
gradevole e appagante.<br />
1.308<br />
partecipanti<br />
(2018)<br />
la Partenza<br />
Passeggiare, marciare, fare jogging<br />
oppure correre a perdifiato. Le <strong>Valli</strong> e le<br />
Dolomiti friulane sono il luogo ideale dove<br />
coltivare la passione per la corsa.<br />
Negli ultimi anni il<br />
territorio <strong>delle</strong> <strong>Valli</strong> e<br />
<strong>delle</strong> Dolomiti friulane<br />
ha visto crescere<br />
esponenzialmente il<br />
numero di appassionati e<br />
appassionate alla corsa,<br />
intesa nel senso più<br />
generale del termine.<br />
In parallelo sono nate<br />
nuove iniziative che ogni<br />
giorno attraggono sempre<br />
più persone. È così che<br />
la zona è diventata<br />
ideale per chi svolge, per<br />
esempio, l’attività di trail<br />
running, una specialità di<br />
corsa in ambienti naturali<br />
caratterizzati da un buon<br />
dislivello.<br />
Il motivo di un tale<br />
successo è da ricercarsi<br />
non solo in un rinnovato<br />
e consolidato interesse<br />
verso la buona salute<br />
– una condizione che<br />
poggia le sue basi anche<br />
su una attività fisica<br />
regolare - ma anche<br />
nelle caratteristiche<br />
di un territorio che<br />
sembra ideale per chi<br />
vuole spaziare e correre<br />
attraverso paesaggi<br />
mozzafiato.<br />
MAGREDI MOUNTAIN TRAIL<br />
THREE LAKES TRAIL<br />
Dal 2010 l’ASD Magredi<br />
Mountain Trail organizza<br />
una gara di ultra trail che<br />
si snoda lungo oltre 160<br />
chilometri e 7.200 metri<br />
di dislivello.<br />
La gara percorre i<br />
Magredi, l’area ghiaiosa<br />
della pianura del Friuli<br />
160<br />
chilometri<br />
occidentale.<br />
A partire dai<br />
greti brulli e aridi<br />
dei torrenti Cellina e<br />
Meduna, la gara porta i<br />
runners fino alle alture<br />
<strong>delle</strong> <strong>dolomiti</strong> friulane,<br />
passando per le valli<br />
pordenonesi. È la sintesi<br />
1°<br />
7.200<br />
metri<br />
dislivello<br />
– vista<br />
correndo –<br />
dell’intero paesaggio:<br />
pianura, montagna, sassi,<br />
erba, salite, discese,<br />
ambienti rurali e naturali<br />
caratterizzano l’intero<br />
lungo percorso.<br />
300<br />
CLAUDIO KEGOZZI<br />
ideatore dell’iniziativa e<br />
componente del Gruppo<br />
sportivo di Sequals<br />
JOUF FLY RACE<br />
Volare dalla cima ai<br />
piedi di una montagna.<br />
È questa l’idea alla base<br />
della Jouf Fly Race, una<br />
gara di corsa puramente<br />
in discesa che ha luogo<br />
a settembre e che parte<br />
dalla cima del Monte<br />
Jouf, a Maniago, per<br />
concludersi direttamente<br />
nel centro della città dei<br />
coltelli.<br />
Il percorso, segnalato è<br />
di circa cinque chilometri<br />
e ha un dislivello di circa<br />
1.000 metri.<br />
È solo grazie al grande<br />
impegno collettivo di<br />
tutti e di tutte che una<br />
manifestazione come la<br />
Crêtroi Run è possibile:<br />
siamo alla settima<br />
edizione e abbiamo avuto<br />
uno sviluppo notevole<br />
negli ultimi anni, tanto<br />
che quest’anno abbiamo<br />
avuto 1.308 partecipanti.<br />
ETRIC BIASONI<br />
uno degli organizzatori<br />
La Jouf Fly Race nasce<br />
all’insegna della<br />
condivisione di una<br />
passione – quella per la<br />
corsa – ed è una gara<br />
unica nel suo genere,<br />
che vuole dare luce<br />
all’aspetto divertente<br />
della corsa in discesa<br />
senza dimenticare la<br />
cornice meravigliosa che<br />
offre il nostro territorio.<br />
L’idea è nata<br />
gradualmente, circa<br />
10 anni fa, quando<br />
assieme a molti volontari<br />
abbiamo iniziato a<br />
ripulire i sentieri per<br />
renderli adatti alle<br />
nostre attività. Puliamo<br />
i sentieri due volte<br />
all’anno in modo tale da<br />
renderli fruibili a tutti.<br />
La formula è particolare<br />
perché assegniamo<br />
anche un trofeo molto<br />
speciale grazie a una<br />
collaborazione con<br />
la Vertical Val Resia:<br />
l’equivalente della Jouf<br />
Fly Race solo in… salita!<br />
Alla fine, sommati i<br />
risultati dei tempi di<br />
salita e discesa <strong>delle</strong><br />
due gare, si assegna il<br />
premio.<br />
Partecipano più di 100<br />
persone e accorre gente<br />
dal Friuli, dal Veneto e<br />
dal Trentino Alto Adige.<br />
Abbiamo voluto<br />
fortemente che la Jouf<br />
Fly Race avesse luogo<br />
nel corso del sabato<br />
5<br />
chilometri<br />
pomeriggio dato che,<br />
dopo avere concluso le<br />
premiazioni, possiamo<br />
1.000<br />
metri<br />
dislivello<br />
organizzare una festa<br />
clamorosa a cui sono<br />
tutti invitati!<br />
La splendida cornice del giardino di Palazzo d'Attimis a Maniago<br />
La Three Lakes Trail<br />
porta, né più né meno,<br />
alla scoperta della Val<br />
Tramontina e dei suoi<br />
paesaggi più nascosti e<br />
suggestivi.<br />
La gara è alla prima<br />
edizione (dopo una<br />
prima edizione<br />
“sperimentale”<br />
organizzata nel 2018),<br />
ma ha già visto la<br />
partecipazione di oltre<br />
300 persone che hanno<br />
scoperto un territorio<br />
selvaggio e particolare al<br />
punto da rendere questa<br />
competizione unica nel<br />
suo genere.<br />
La gara è composta da<br />
due differenti percorsi<br />
per altrettante differenti<br />
esigenze: la long<br />
distance di 41 chilometri<br />
e la medium distance,<br />
di 21,5 chilometri. La<br />
competizione parte<br />
da Tramonti di Sotto e<br />
consiste in un anello che<br />
va a toccare numerosi<br />
punti d’interesse fra cui –<br />
come suggerito dal nome<br />
– ben tre laghi: il lago di<br />
Redona, quello di Selva e<br />
quello di Ciul con l’arrivo<br />
a Tramonti di Sotto.<br />
Nel mezzo un paesaggio<br />
a dir poco avventuroso,<br />
in cui si attraversano i<br />
sentieri più belli della Val<br />
Tramontina, tra natura<br />
incontaminata e gallerie<br />
lunghe chilometri<br />
che rendono questo<br />
appuntamento unico e<br />
inimitabile, al punto da<br />
attrarre l’attenzione di<br />
moltissimi appassionati.<br />
edizione<br />
E per il 2021<br />
si pensa in<br />
grande, con l’idea di<br />
ospitare il campionato<br />
europeo master di corsa<br />
in montagna e trail.<br />
partecipanti<br />
LA CIMOLIANA<br />
Una marcia, non<br />
competitiva, organizzata<br />
dalla Pro Loco di<br />
Cimolais. Si tratta<br />
di un’iniziativa che<br />
definire storica è poco:<br />
la Cimoliana è giunta,<br />
infatti, alla 36esima<br />
edizione. Si articola su<br />
tre diversi percorsi di<br />
lunghezza variabile, da<br />
6, 14 e 30 chilometri da<br />
percorrere a passo libero.<br />
La partenza è in<br />
Piazza Santa Maria<br />
Maggiore di Cimolais e<br />
il percorso è interamente<br />
racchiuso nel Parco<br />
Naturale <strong>delle</strong> Dolomiti<br />
<strong>Friulane</strong>, patrimonio<br />
dell’UNESCO. La marcia<br />
è frequentatissima. Le<br />
persone che partecipano<br />
sono, in media, sempre<br />
oltre alle 1.000 e l’impatto<br />
positivo – sia economico<br />
che sociale – sul territorio<br />
è enorme ed è il frutto<br />
di un ottimo lavoro di<br />
organizzazione portato<br />
avanti nel corso di quasi<br />
quattro decenni.<br />
La giornata della gara<br />
è l’occasione ideale per<br />
stare in compagnia e<br />
godere insieme <strong>delle</strong><br />
bellezze del della valle.<br />
1.000<br />
partecipanti<br />
(media)<br />
32<br />
L’eco <strong>delle</strong> valli<br />
e <strong>delle</strong> Dolomiti <strong>Friulane</strong><br />
L’eco <strong>delle</strong> valli<br />
e <strong>delle</strong> Dolomiti <strong>Friulane</strong> 33