Baksteen op de maag? Getraind tegen de kou - i-Sana

Vermoeid en depressief...
Wintertijd is grieptijd en snottertijd.
Je kan niet tweemaal per jaar naar de
andere helft van de wereld reizen om de
zon en de warmte op te zoeken en dus
moeten we het doen met wat de natuur
ons geschonken heeft: onze immuniteit,
onze elitetroepen van het lichaam, de
vesting waar we moeten op rekenen.
We hebben er alle belang bij die vesting
zo sterk mogelijk te maken. Met andere
woorden, een stevige immuniteit kan
weerstand bieden aan bedreigingen allerhande,
daar kunnen geen virussen en
bacteriën tegen op. En hoe merk je dat
je immuniteit verzwakt is? Als je snel
moe bent en je ellendig gaat voelen.
Weerstand opbouwen
Men kan beter de weerstand op peil
brengen met geschikte natuurlijke middelen
zonder bijwerkingen. Het zal de
mobiliteit van de witte bloedlichaampjes
vergroten, waardoor deze soldaten
van ons immuunsysteem actiever zijn
en beter in staat zijn ziekte de pas af
te snijden. Een goed product op basis
van Echinacea en bèta-glucanen komt
daarvoor in beeld. Denk aan Echinabell
van Fytobell.
Maar er zijn ook algemeen hygiënische
maatregelen die een belangrijke invloed
hebben op de weerstand.
-Stress vermijden is daar een eerste en
essentieel deel van. Wie zich steeds bij
de minste gelegenheid opwindt en emotioneel
overstuur is, kan er van op aan
dat de deur voor schadelijke indringers
op een kier staat.
Ook ontstekingsziekten vooral van de
bovenste luchtwegen zullen gemakkelijker
ingang vinden bij mensen die
emotioneel labiel en onderhevig zijn aan
stress. Geef alles een plaats, onthecht je
van problemen die toch niet te veranderen
zijn en geniet van de mooie dingen
van het leven.
-Voldoende slaap is daarom even
belangrijk en essentieel. Slaap is een
radicalenvanger en heeft sterk antioxidatieve
eigenschappen.
-Vitamines zijn van groot belang: vooral
vers fruit en dagelijks verse groenten
mogen niet ontbreken. En als de
neus verstopt zit, gebruik dan geen
patentsprays, maar liever een spray
op basis van zeezout. Die zijn beslist
te verkiezen. Maar je kan zelf al veel
ellende voorkomen door het lichaam
winterhard te maken en de weerstand te
trainen. Dagelijkse beweging hoort daar
absoluut bij. Door beweging worden
antioxidanten aangemaakt en in de hersenen
endorfines: men voelt zich zeker
beter worden. Ook de bloedsomloop van
wie sportief is, is beter en de vasomotoren
werken meer accuraat. De winter
geeft je minder hinder!
Hans de Groot
Bereid u voor op de winter!
WIN
10 winterpakketten van
FYTOBELL ®
Typisch voor de wintermaanden: je niet lekker voelen, verkouden, prikkelhoest
en keelpijn. Fytobell heeft drie 100 percent natuurlijke hulpmiddelen die in elke
huisapotheek thuis horen.
• Echinabell, met als belangrijkste
bestanddeel Echinacea purpurea,
stimuleert het afweersysteem
bij verkoudheden, griep
en helpt om snel weer beter te
worden. Ook bèta-glucanen versterken
het immuunsysteem.
• Tussabell forte siroop is je eerste
hulp bij droge hoest en kriebelhoest
• Fytobell keelspray verzacht de
geïrriteerde en pijnlijke keel.
i-Sana geeft tien winterpakketten van
Fytobell ter waarde van € 50,00 per
stuk cadeau. In elk pakket vind je de
drie bovenstaande producten.
Wil je winnen?
Stuur een e-mail naar
info@i-sana.be
en beantwoord de volgende vraag:
Welke plant is het belangrijkste
ingrediënt van Echinabell?
Vergeet vooral niet uw naam en volledig adres door te geven. Succes!
16 SANA nr 29 SANA nr 29 17