Baksteen op de maag? Getraind tegen de kou - i-Sana
Baksteen op de maag? Getraind tegen de kou - i-Sana
Baksteen op de maag? Getraind tegen de kou - i-Sana
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
WeetjesWeetjesWeetjesWeetjesWeetjes<br />
Welke verhouding EPA en DHA<br />
moet een goe<strong>de</strong> visolie hebben?<br />
In Omega-3 zijn vooral 2 vetzuren<br />
actief: EPA en DHA die in een<br />
bepaal<strong>de</strong> verhouding voorkomen. De<br />
kwaliteit van een supplement kan<br />
vooral afgelezen wor<strong>de</strong>n van <strong>de</strong>ze<br />
verhouding. Hoe dichter ze <strong>de</strong> i<strong>de</strong>ale<br />
verhouding 2/3 EPA voor 1/3 DHA<br />
bena<strong>de</strong>rt, <strong>de</strong>s te meer profijt zal het<br />
organisme er uit halen. EPA is vooral<br />
van belang voor hart- en bloedvaten<br />
en DHA voor zenuwen en hersenen.<br />
EPA en DHA werken in feite voor al<br />
hun functies samen en al naargelang<br />
<strong>de</strong> functie zelf wordt een van bei<strong>de</strong><br />
meer actief.<br />
Zo is <strong>de</strong> Omega-3 visolie van Nutribell<br />
een i<strong>de</strong>ale visoliesupplement<br />
met <strong>de</strong> goe<strong>de</strong> verhouding DHA en<br />
EPA.<br />
Gekibbel rond scheiding on<strong>de</strong>rmijnt emoties van<br />
kin<strong>de</strong>ren vier jaar<br />
Aan <strong>de</strong> rijksuniversiteit van Mansfield,<br />
Ohio in <strong>de</strong> Verenig<strong>de</strong> Staten,<br />
is een bijzon<strong>de</strong>r uitgebrei<strong>de</strong> studie<br />
afgerond met betrekking tot <strong>de</strong><br />
emotionele en psychische scha<strong>de</strong><br />
bij kin<strong>de</strong>ren en jongvolwassenen als<br />
gevolg van <strong>de</strong> scheiding van hun<br />
ou<strong>de</strong>rs. Bij het project waren meer<br />
dan 10.000 kin<strong>de</strong>ren en adolescenten<br />
betrokken. Volgens Prof. Dr.<br />
Sun, professor in <strong>de</strong> sociologie viel<br />
<strong>op</strong> dat <strong>de</strong> scha<strong>de</strong> al drie jaar voor <strong>de</strong><br />
scheiding van <strong>de</strong> ou<strong>de</strong>rs, bij kin<strong>de</strong>ren<br />
merkbaar is, als gevolg van het<br />
gekibbel en <strong>de</strong> verziekte atmosfeer<br />
in het gezin. De studie hield zich dan<br />
ook bezig met het <strong>op</strong>meten van <strong>de</strong><br />
scha<strong>de</strong> bij <strong>de</strong>ze jeugdigen drie jaar<br />
voor <strong>de</strong> scheiding, tot een jaar na<br />
<strong>de</strong> scheiding. Volgens <strong>de</strong> studie die<br />
door het Nationaal Instituut voor het<br />
welzijn van het Gezin werd bevolen,<br />
is <strong>de</strong> scha<strong>de</strong> al meetbaar drie jaar<br />
voor <strong>de</strong> scheiding, met een piek in<br />
<strong>de</strong> perio<strong>de</strong> van <strong>de</strong> scheiding zelf. De<br />
emotionele storingen in <strong>de</strong> psyche<br />
van het kind en <strong>de</strong> adolescent zijn<br />
het hoogst in <strong>de</strong> perio<strong>de</strong> van één<br />
jaar voor <strong>de</strong> scheiding tot rond <strong>de</strong><br />
scheiding zelf. Naarmate het tijdstip<br />
van <strong>de</strong> scheiding komt, is <strong>de</strong> scha<strong>de</strong><br />
het meest <strong>op</strong>vallend. Van zodra <strong>de</strong><br />
scheiding achter <strong>de</strong> rug is, merkt<br />
men een verbetering van het emotioneel<br />
welzijn van het kind <strong>op</strong> en kan<br />
het herstel van <strong>de</strong> scha<strong>de</strong> beginnen.<br />
Het welzijn neemt zien<strong>de</strong>rogen weer<br />
toe en een jaar na <strong>de</strong> scheiding is er<br />
weer sprake van een behoorlijk tot<br />
een normaal functioneren. Het Nationaal<br />
Instituut pleit dan ook voor een<br />
betere <strong>op</strong>vang en begeleiding van<br />
kin<strong>de</strong>ren en jongeren precies in <strong>de</strong>ze<br />
moeilijke piekmomenten.<br />
Ho<strong>op</strong> voor diabetespatiënten groeit: levercellen<br />
vervangen <strong>de</strong>fecte pancreas<br />
Aan <strong>de</strong> universiteit van Florida<br />
zijn on<strong>de</strong>rzoekers er in geslaagd<br />
om levercellen van ratten om te<br />
vormen in insulineproduceren<strong>de</strong><br />
pancreascellen. Uit <strong>de</strong> proefnemingen<br />
en <strong>de</strong> begelei<strong>de</strong>n<strong>de</strong> studie<br />
blijkt dat <strong>de</strong> lever een potentiële<br />
insulineproducent kan wor<strong>de</strong>n<br />
ter on<strong>de</strong>rsteuning of vervanging<br />
van een <strong>de</strong>fecte pancreas, waarbij<br />
<strong>de</strong> eilandjes van Langerhans<br />
te weinig of geen insuline meer<br />
produceren. Uit vroegere proefnemingen<br />
die trouwens ook aan<br />
onze Leuvense universiteit zijn<br />
gebeurd, evenals aan een paar<br />
Duitse universiteiten, bleek dat<br />
wanneer <strong>de</strong> pancreas geïnjecteerd<br />
werd met stamcellen die genetisch<br />
voorbereid waren <strong>op</strong> insulineproductie,<br />
en die buiten het lichaam<br />
wer<strong>de</strong>n aangemaakt en gekweekt,<br />
Eén <strong>op</strong> <strong>de</strong> zes hospitalisaties van<br />
patiënten in <strong>de</strong> geïndustrialiseer<strong>de</strong><br />
wereld is het gevolg van verkeerd<br />
gebruik van medicijnen. Dr. Gerald<br />
Cable van <strong>de</strong> dienst Volksgezondheid<br />
in <strong>de</strong> Verenig<strong>de</strong> Staten was<br />
verrast van dit hoge aantal. De<br />
helft van <strong>de</strong>ze <strong>op</strong>namen was bovendien<br />
te wijten aan het nemen<br />
van medicijnen die ver over datum<br />
waren. En nog eens <strong>de</strong> helft daarvan<br />
het gevolg van een verkeer<strong>de</strong><br />
reactie door een verkeer<strong>de</strong> combinatie<br />
van verschillen<strong>de</strong> mid<strong>de</strong>len,<br />
ze in staat bleken om diabetes van<br />
het type 1 te verbeteren of om te<br />
keren. Omdat gebleken is dat <strong>de</strong><br />
lever en <strong>de</strong> pancreas <strong>op</strong>gebouwd<br />
zijn uit gelijkaardig celmateriaal<br />
van <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> origine, kan een<br />
volwassen lever, als een celdonor<br />
fungeren waarbij <strong>de</strong> cellen geherprogrammeerd<br />
kunnen wor<strong>de</strong>n om<br />
te functioneren als pancreascellen.<br />
Uit vorige proefnemingen bleken<br />
<strong>de</strong> geïmplanteer<strong>de</strong> cellen bij<br />
muizen in staat om het bloedsuikergehalte<br />
drastisch naar bene<strong>de</strong>n<br />
te halen, doordat ze zelfstandig<br />
insuline begonnen te produceren.<br />
De auteurs van <strong>de</strong> studie suggereer<strong>de</strong>n<br />
ook dat <strong>de</strong> lever van een<br />
diabetespatiënt progenitieve cellen<br />
bevat die <strong>de</strong> pancreas kunnen<br />
regenereren.<br />
Eén <strong>op</strong> zes hospitalisaties gevolg van<br />
verkeerd medicijngebruik<br />
zoals pijnstillers en stimuleren<strong>de</strong><br />
mid<strong>de</strong>len door elkaar. Veel mensen<br />
gebruiken ook medicijnen die<br />
aan an<strong>de</strong>ren zijn voorgeschreven<br />
en sommigen l<strong>op</strong>en verschillen<strong>de</strong><br />
apotheken af om aan mid<strong>de</strong>len<br />
te komen waarvan <strong>de</strong> verpakking<br />
voor vrije verko<strong>op</strong> te klein is om<br />
te voorzien in hun, „hoog gebruik”.<br />
Overleg met <strong>de</strong> apotheker en een<br />
betere relatie tussen apotheker en<br />
patiënt zou veel van <strong>de</strong>ze problemen<br />
kunnen voorkomen, zo werd<br />
vermeld in <strong>de</strong> studie.<br />
30 SANA nr 29 SANA nr 29 31