Baksteen op de maag? Getraind tegen de kou - i-Sana

Heilzame plantenextracten en
hun toepassing
Plant van de maand:
Door Kees Martens
Kruidenkundige
kalmeert en ontspant. De plant revitaliseert het
zenuwstelsel en is slaapbevorderend, vooral
bij inslaapmoeilijkheden. Bovendien verbetert
ze het denkvermogen, is psychisch stimule-
Melissa officinalis L.
rend en kalmeert het hart.
Melisse is bovendien krampstillend op maag,
darmen en galwegen. Ook bevordert ze de
maagsapafscheiding, de spijsvertering en de
CITROENMELISSE:
voor een rustig, lang leven
vorming van gal, en werkt ze tegen winderigheid.
Uitwendig is de plant o.a. antiviraal, vooral
tegen herpesvirussen. En bovendien houdt ze
veel insecten op afstand, terwijl ze bijen juist
aantrekt!
Citroenmelisse is een van de vriendelijkste kruiden in het natuurassortiment.
Het kalmeert, brengt rust en in de middeleeuwen voegde men er een
mirakel aan toe, want volgens sommigen kon citroenmelisse iemand weer
tot leven wekken. In elk geval zijn bijen er dol op, werd het al bij de Grieken gebruikt
en Paracelsus benoemde het tot levenselixir. In de vroege middeleeuwen
was er zelfs een Angelsaksische prins die elke ochtend thee van citroenmelisse
dronk en 108 jaar werd. Het kruid wordt heden ten dage nog altijd met succes
gebruikt in de kruidengeneeskunde.
Geschiedenis van de plant
Het Griekse woord ‘melisse’ betekent ‘bij’
(insect). De aromatische plant wordt druk door
bijen bezocht. Opmerkelijk is dat de geur van
deze plant andere insecten, zoals muggen, op
afstand houdt. Reeds lang staat citroenmelisse
erom bekend dat ze “het hart vrolijk maakt”.
Galenus beval de plant aan tegen slapeloosheid
en hartkloppingen; hij moet dus al op de
hoogte zijn geweest van het rustgevende effect
van de plant. Paracelsus noemde melisse
een “levenselixer” dat nieuwe levenskracht
kon geven. In kloostertuinen was melisse een
belangrijke plant, mede omdat Karel de Grote
de aanplant ervan op veel domeinen gebood.
En de bekende fytotherapeut, Prof. Dr. R.F.
Weiss, schrijft dat de werking van citroenmelisse
kalmerend en krampstillend is.
Eigenschappen
Citroenmelise is zeer veelzijdig. Ze wordt wel
eens een ‘fytotranquillizer’ genoemd omdat ze
Toepassing:
Niet alleen voor het zenuwstelsel is melisse
een waardevolle plant. Maagaandoeningen
in relatie met nervositeit kunnen er goed mee
worden behandeld. Ze heeft ook een goede
invloed op onze nachtrust. Bovendien ondersteunt
de plant de spijsvertering en wordt ze
uitwendig toegepast bij die bekende zogenaamde
koortsblaasjes.
Verwerking: De topjes en de bladeren van de
plant worden vers verwerkt.
Om zelf te doen:
Melissethee, bij nervositeit, spijsverteringsstoornissen:
Giet op 20 gram melisse
een halve liter kokend water en laat het geheel
10 minuten koken. Drink hiervan dagelijks een
paar kopjes van op, het beste een tijdje na de
maaltijden.
Melissewijn, bij duizeligheid, misselijkheid:
Giet op 50 gram gesneden bloeiende toppen
0,7 liter rode wijn. Desgewenst op smaak
brengen met nootmuskaat en koriander. Elke
dag hiervan 1 tot 2 likeurglaasjes opdrinken.
Verse melisseblaadjes, bij slechte adem:
Kauw enige tijd op een vers melisseblaadje.
Voor meer informatie zie
www.boverte.com
40 SANA nr 29 SANA nr 29 41