30 Jaar
30 Jaar
30 Jaar
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
tabel vergelijking<br />
voedingswaarden<br />
Brood met en zonder gluten<br />
pRODucteN<br />
van nieuwe producten en het verbeteren<br />
van recepten wordt altijd gebruikgemaakt<br />
van de meest recente studies en de jongste<br />
wetenschappelijke inzichten. Zo verschijnen<br />
er steeds meer producten op de<br />
markt waarin niet alleen puur zetmeel is<br />
verwerkt, maar ook meel van glutenvrije<br />
graansoorten met een hoge voedingswaarde,<br />
zoals amarant, boekweit, quinoa<br />
en gierst. Een kleine – maar heel belangrijke<br />
– aanpassing in diverse recepten is<br />
ook het vervangen van geharde vetten<br />
door minder belastende vetsoorten. Bovendien<br />
wordt in nieuwe of verbeterde<br />
producten steeds minder zout gebruikt,<br />
terwijl er juist steeds meer voedingsvezels<br />
worden toegevoegd.<br />
eteN: eeN KWeStie vaN leefStiJl<br />
De afgelopen jaren is er op voedingsgebied<br />
enorm veel veranderd. Zo komt er<br />
steeds meer aandacht voor coeliakie en<br />
andere voedselallergieën. Veel mensen kijken<br />
ook anders tegen gezond en fit leven<br />
aan dan vroeger: moderne consumenten<br />
letten goed op wat zij eten, zoeken informatie<br />
op over ingrediënten en toevoegingen,<br />
en bestuderen in de supermarkt de<br />
voedingswaardetabel op de verpakking<br />
van producten. De meeste mensen gaan<br />
tegenwoordig dan ook veel bewuster met<br />
hun leefstijl om, wat zich uit in de wens<br />
om gevarieerd en gezond te eten. Natuurlijk<br />
hebben deze ontwikkelingen ook<br />
invloed op glutenvrije voeding én op de<br />
voedingsadviezen die aan mensen met<br />
coeliakie worden gegeven. Voedingsadviseurs<br />
beperken zich allang niet meer tot<br />
het bijbrengen van de basisbeginselen<br />
van het "glutenvrije leven", maar besteden<br />
ook veel aandacht aan het stimuleren van<br />
een gevarieerd voedingspatroon. De aandacht<br />
voor uitgebalanceerde voeding komt<br />
ook terug in de ontwikkeling van nieuwe<br />
producten (zoals afbakbroden en kant-enklaarmaaltijden),<br />
die een optimale samenstelling<br />
hebben en zo perfect aansluiten<br />
De diëtiste weet raad - kennis:<br />
eNeRgetiSche WaaRDe (kj/kcal)<br />
eiWit (g)<br />
KOOlhYDRateN<br />
WaaRvaN SuiKeR<br />
vet (g)<br />
Witbrood Schär Pan carré 909/215 2,9 39,7 3,8 5 0,7 6,3 0,5<br />
gesneden glutenvrij toastbrood 1079/256 1,8 44,7 • 7,8 • 1,6 •<br />
glutenvrij toastbrood 846/206 1,8 44,1 • 2,2 • • •<br />
Witbrood met gluten 1215/288 7,5 52 6,5 5,5 2,1 3,1 0,6<br />
Koekjes Schar Butterkeks 1933/459 2,7 79,9 16,1 14,3 9,4 0,8 0,4<br />
glutenvrije a koekjes 1832/434 3,8 81,3 • 10,4 • • •<br />
glutenvrije B koekjes 1847/438 3,9 78 21,4 12,3 7,2 2,5 0,4<br />
Koekjes a met gluten 1803/428 8,2 74 22 11 7 3,1 0,61<br />
Koekjes B met gluten 1829/434 7,5 77,3 • 10,5 • 2 0,25<br />
Wafels Schar Hazelnootwafels 2183/521 5 67,5 24,5 25,7 13,1 3,3 0,03<br />
glutenvrije wafels met hazelnoten 1891/452 6,4 38,8 • 29,6 • • •<br />
Napolitaner a wafels met gluten 2049/490 5,4 65,2 • 22,2 • 3,5 •<br />
Napolitaner B wafels met gluten 2147/513 7,7 59,6 • 27,1 • • •<br />
op onze moderne leefstijl. Al deze speciaal<br />
ontwikkelde producten zijn van grote<br />
waarde voor mensen met coeliakie. Dankzij<br />
hun zorgvuldige samenstelling zorgen zij<br />
er namelijk voor dat een tekort aan essentiële<br />
voedingsstoffen – een gevaar dat<br />
in een dieet zonder graanproducten altijd<br />
op de loer ligt – definitief tot het verleden<br />
behoort.<br />
vRageN aaN De<br />
DeSKuKNDige?<br />
Schrijf ons gerust! Meld u aan bij de Schär Club en<br />
stel ons uw vraag! www.schaer.com<br />
<strong>30</strong> <strong>Jaar</strong> Schär<br />
WaaRvaN veRzaDigDe vetzuReN (g)<br />
vOeDiNgSvezelS (g)<br />
NatRium (g)<br />
yourlife 19