Zorggids Limburg 2018-2019

REDACTIONEEL
DRY NEEDLING
Reeds meerdere jaren passen
wij dry needling met succes toe
voor het behandelen van spieren
peesklachten, hoofdpijn, neken
rugpijn. We merken echter
dat door patiënten hierover nog
maar weinig geweten is. Hieronder
vindt u beknopt wat informatie
over deze effectieve behandelvorm.
Wat is dry needling?
Dry needling is een vrij nieuwe
behandelmethode van de kinesitherapeut/osteopaat.
D.m.v. een
speciale techniek worden m.b.v.
een naaldje de pijnlijke punten
(=“triggerpunten”) in spieren
aangeprikt waardoor deze op
een efficiënte manier langdurig
ontspannen kunnen worden en
bijgevolg pijnverlichting kunnen
geven.
Dry needling is niet hetzelfde als
acupunctuur.
Er zijn raakvlakken tussen acupunctuur
en dry needling. Hetzelfde
soort naalden wordt gebruikt
en de techniek van het plaatsen
van de naald komt overeen. Er
zijn echter ook duidelijke verschillen.
Het grootste verschil is de
benadering. In de acupunctuur
wordt vooral gekeken vanuit een
energetisch concept. Dry needling
haalt de verklaringen juist uit
de fysiologie en biochemie: een
mechanisch concept waarbij men
de triggerpunten in de spieren tot
ontspanning tracht te brengen.
Daarnaast gebruikt men bij klassieke
acupunctuur vaak meerdere
naalden, die enige tijd in het lichaam
blijven zitten. Bij dry needling
werkt men met één naald op
slechts één spier tegelijkertijd. De
eigenlijke behandeling per spier is
ook van korte duur waarbij men
direct weet of de therapie effect
heeft of niet.
Wat is een ‘triggerpunt’?
Een triggerpunt is een verkrampt
plekje in een spier dat naast lokale
drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’
(=“gerefereerde pijn”) kan
veroorzaken.
Triggerpunten kunnen zich uiten
in:
• Pijn en stijfheid lokaal in de
spier en ook pijn ‘op afstand’.
• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende
gewrichten.
• Verminderde kracht in de betrokken
spier(en).
• Pijn-ontwijkend gedrag: u gaat
‘anders’ bewegen.
• Hoofdpijn, aangezichtspijn en/
of krampen.
Een aantal van deze klachten zult
u wellicht herkennen.
Hoe kunnen triggerpunten ontstaan?
• Acuut; bv. door een verkeerde
beweging of een (sport)ongeval.
• Chronisch; bv. door een langdurig
verkeerde houding of repetitieve
bewegingen.
• Langdurige overbelasting van
bv. arm, schouder en/of nek zoals
bij gebruik van de computer.
• Overbelastingsblessures bij
sporters.
• Verkramping van spierweefsel
zoals bv. na een meniscusletsel
van de knie of na een acute discus
hernia t.h.v. de lage rug.
• Langdurige afwezigheid van
beweging bv. door het dragen
van een gips of een sling na een
operatie.
• Psychologische factoren zoals
stress en depressie.
• Voetafwijkingen of verschillen
in beenlengte dewelke van de
geboorte aanwezig zijn of bv.
ontstaan zijn na een eerder opgelopen
botbreuk.
Wat doet de therapeut?
De therapeut zal eerst d.m.v. een
verkennend gesprek en een gericht
onderzoek uw klachten nader
analyseren. Daarna worden
de spieren die mogelijks uw pijn
veroorzaken verder onderzocht.
Specifiek wordt in de spieren gezocht
naar die bewuste triggerpunten.
Waar richt de behandeling zich
op?
De behandeling is gericht op het
‘uitschakelen’ van deze triggerpunten
die uw klachten veroorzaken.
Via het gericht aanprikken
met het naaldje worden deze
punten gevonden en gedeactiveerd.
Daarna raken de spieren
snel en langdurig ontspannen.
De therapeut zal vaak meerdere
betrokken spieren behandelen in
uw arm of been. Ook kunnen de
spieren langs de wervelkolom behandeld
worden.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje
voelt u bijna niet. Als het juiste
triggerpunt aangeprikt wordt,
spant de spier zich even lokaal
aan. Dat geeft kortdurend een
‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant
de spier zich weer en kunt u gemakkelijker
bewegen. Vaak voelt
het behandelde gedeelte wel wat
vermoeid en/of stijf aan, maar dat
is meestal van korte duur.
Gemiddeld kunnen drie sessies
dry needling reeds een verbetering
van uw klachten betekenen.
ZORGGIDS LIMBURG | 149