Klikk her for å laste ned vår gratis kokebok (5 Mb)! - General Hotell
Klikk her for å laste ned vår gratis kokebok (5 Mb)! - General Hotell
Klikk her for å laste ned vår gratis kokebok (5 Mb)! - General Hotell
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
sm<strong>å</strong>koke litt slik at smakene f<strong>å</strong>r utviklet seg skikkelig. Til<br />
slutt blander du inn den ferdig stekte karbonadedeigen<br />
og lar alt f<strong>å</strong> koke litt sammen.<br />
Spaghettien koker du i lettsaltet vann til den er al dente<br />
– det vil si at den er kokt myk, men har litt tyggemotstand.<br />
Etter at du har silt av vannet har du i litt solsikkeolje eller<br />
olivenolje. Olivenolje gir mer smak.<br />
Retten serverer du i dype tallerkener med gode skjeer<br />
kjøttsaus p<strong>å</strong> toppen. Overdryss litt finhakket basilikum og<br />
bladpersille – gjerne ogs<strong>å</strong> litt parmesan om du har lyst p<strong>å</strong><br />
det!<br />
Fisk i folie<br />
Potetpurrè og marinert aubergine<br />
Fisken<br />
600 gram fiskefilet av steinbitt eller isgalt<br />
4 ss matyoghurt<br />
4 ss olivenolje<br />
4 ss squash, i sm<strong>å</strong> terninger<br />
4 ss kepaløk, i sm<strong>å</strong> terninger<br />
4 ss purreløk, i skiver<br />
4 ss sjampinjong, i sm<strong>å</strong> terninger<br />
4 ss gulrot, i sm<strong>å</strong> terninger<br />
1/6 stk kinahvitløk, finhakket<br />
4 ss bladpersille, grovhakket<br />
flaksalt og kvernet pepper<br />
Vask og tørk fisken godt først. Skjær s<strong>å</strong> fileten i fire like<br />
store biter. Krydre med salt og pepper. Lag fire ark (20x20<br />
cm) av aluminiumsfolie som du drypper litt olje p<strong>å</strong>. N<strong>å</strong><br />
kan du legge en filetbit i midten av hvert ark og toppe med<br />
yoghurt. Alle de andre ingrediensene blander du sammen<br />
og smaker til med salt og pepper. S<strong>å</strong> legger du blandingen<br />
p<strong>å</strong> toppen av fiskebitene. Pakk godt inn og stek p<strong>å</strong> 200<br />
20 <strong>General</strong>ens Grønne Beret<br />
grader i 10 – 12 minutter. Retten kan fint serveres i folien.<br />
Det er ogs<strong>å</strong> kjempedeilig med slike fiskeposer p<strong>å</strong> grillen,<br />
men da m<strong>å</strong> du beregne litt lengre steketid – eller du kan<br />
jukse ved <strong>å</strong> steke den nesten ferdig i ovnen <strong>for</strong> s<strong>å</strong> <strong>å</strong> legge<br />
den p<strong>å</strong> grillen like før servering.<br />
Potetpurrè<br />
600 gram poteter, gjerne mandelpoteter<br />
2 dl ekstra lettmelk, varmes<br />
100 gram vita margarin, varmes<br />
¼ stk kinahvitløk, finhakket<br />
1 ss gressløk, finhakket<br />
Først koker du potetene møre og moser dem. Bland<br />
inn varm melk og margarin. Smak s<strong>å</strong> til med resten<br />
av ingrediensene.<br />
Marinert aubergine<br />
1 stk aubergine<br />
salt, pepper og muskatnøtt<br />
1 stk kepaløk, liten og finhakket<br />
1/6 stk kinahvitløk, finhakket<br />
1 dl olivenolje<br />
1 dl <strong>her</strong>metiske tomater, hakkede<br />
1 ss basilikum, finhakket