Dissertação Completa - UTFPR

Capítulo 2 Referencial Teórico 30
Postura é a atitude assumida pelo ser humano na posição sentada ou em pé,
que vem a influenciar todos os aspectos musculoesqueléticos, (CAILLIET 1999). Do
desenvolvimento e das modificações posturais podem surgir doenças, traumas e
fatores de alteração psicológicos.
A postura correta faz a pessoa sentir-se bem. Estudos como de Dul e
Weerdmeester (1995) e Iida (2005) apontam para a afirmação de que a postura
correta é a postura sem esforço, esteticamente correta e indolor. Alguns dos maus
hábitos posturais ocorrem pela atividade do ser humano em função da tarefa que
exerce. A periodicidade leva a acomodação. Segundo Rio e Pires (2001) são vários
os fatores que tem relevante importância sobre a postura:
• Fatores hereditários: alterações musculoesqueléticas congênitas como joelhos
voltados para dentro ou encurtamento de membros;
• Distúrbios do crescimento: como a cifose torácica, anomalias estruturais:
hemivértebras, spina bífida;
• Hábito e treino: fundamental na manutenção da boa postura no trabalho e no
cotidiano;
• Doenças da coluna e da região pélvica;
• Solicitação muscular diária excessiva ou insuficiente;
• Fatores psíquicos: geradores de tensões musculares, instabilidade postural e
movimentos.
A postura modifica os aspectos mecânicos, estáticos e cinéticos das funções
musculoesqueléticas, explica Cailliet (1999). Associada diretamente à má postura,
está a dor. Em curto, médio ou longo prazo, a dor e o sofrimento estão entre os
fatores agravantes do baixo rendimento produtivo do ser humano.
A movimentação se faz necessária, a mudança de posturas durante o trabalho
é fundamental na saúde do sistema musculoesquelético, pois possibilita alternância
do uso de articulações e dos segmentos musculoligamentares.
Para avaliar a biomecânica da tarefa, com finalidade de minimizar os efeitos ou
dores originados por má postura, convém inicialmente observar e registrar a postura-
base adotada pelo trabalhador em função da atividade exercida. A postura-base ou
PPGEP – Gestão Industrial (2008)