Caderno Exercicios_2012.pdf - Federação Portuguesa de Rugby

More documents

Recommendations

Info

E. Devemos fazer 2/ 3 passes em progressão e um movimento de perfuração sempre que exista um intervalo na defesa (desorganizar a defesa, quebrar a linha defensiva); F. Em situação de contacto com o adversário, devemos ter em atenção se passamos ou guardamos a bola no contacto (tomada de decisão), de forma a assegurar a continuidade do jogo (passe antes do contacto, passe na placagem, passe do chão, maul e por m o ruck) Nota: Introdução do conceito de “bola viva”, no qual o portador da bola e os jogadores em apoio devem assegurar a continuidade do jogo. G. O jogador que recebe a bola da situação de contacto - Ruck/Maul - tem de passar e apoiar, este jogador não deve ir ao contacto (garantir o apoio ao portador da bola) H. Após a formação de um maul ou de um ruck, os jogadores que o constituem devem ocupar racionalmente o espaço, no que diz respeito à largura do campo. OS PRINCÍPIOS DE JOGO
EVAS
Page 2 and 3: FICHA TÉCNICA: Desenvolvido Por: N
Page 4 and 5: PLACAGEM Iniciação à placagem ·
Page 6 and 7: Metodologia de Ensino O treinador d
Page 8 and 9: As Formas de Jogo No rugby existem
Page 10 and 11: Os Princípios de Jogo Existem quat
Page 14 and 15: ÃO
Page 16 and 17: O sucesso no ataque é importante p
Page 18 and 19: A corrida simples com bola é a té
Page 20 and 21: FINTA COM ROTAÇÃO PALAVRAS-CHAVE
Page 22 and 23: MULTI-FINTAS PALAVRAS-CHAVE ·Bola
Page 24: PASSAR PELA DEFESA PALAVRAS-CHAVE
Page 28 and 29: A exercitação do passe em jogo é
Page 30 and 31: JOGO DOS 10 PASSES PALAVRAS-CHAVE
Page 32 and 33: PASSE EM LINHA PALAVRAS-CHAVE ·Com
Page 34 and 35: QUADRADO DE AUCKLAND PALAVRAS-CHAVE
Page 36 and 37: PASSE ESCALONADO PALAVRAS-CHAVE ·B
Page 38 and 39: TOMADA DE DECISÃO 2x1 PALAVRAS-CHA
Page 40 and 41: TOMADA DE DECISÃO 3x2+1 PALAVRAS-C
Page 42: TOMADA DE DECISÃO 4x3 (B) PALAVRAS
Page 46 and 47: INICIAÇÃO À PLACAGEM · FASE 1 P
Page 52 and 53: PLACAGEM 1x1 · FRONTAL PALAVRAS-CH
Page 54 and 55: PLACAGEM 1x1 · POR TRÁS PALAVRAS-
Page 56 and 57: PLACAGEM EM GRUPO (DEFESA COLECTIVA
Page 58 and 59: ORGANIZAÇÃO DEFENSIVA PALAVRAS-CH
Page 60: JOGO CONDICIONADO PALAVRAS-CHAVE ·
Page 64 and 65:
JOGO DA BATALHA PALAVRAS-CHAVE ·Co
Page 66 and 67:
QUEDA COM BOLA PALAVRAS-CHAVE ·Bol
Page 68 and 69:
ENTRADA AO CONTACTO PALAVRAS-CHAVE
Page 70 and 71:
MAUL · FASE 2 (PROGRESSÃO) PALAVR
Page 72 and 73:
RUCK · FASE 2 PALAVRAS-CHAVE 1 1º
Page 74 and 75:
Neste exercício devem ser aplicada
Page 76:
Regras especícas (ex): ·Duas equi
show all

Caderno Exercicios_2012.pdf - Federação Portuguesa de Rugby

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?