Caderno Exercicios_2012.pdf - Federação Portuguesa de Rugby
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JOGO CONDICIONADO PASSE<br />
JOGO CONDICIONADO<br />
Duas equipas jogam entre si com regras<br />
simplicadas que condicionem a técnica e<br />
a distância dos passes. Os jogadores<br />
po<strong>de</strong>rão passar a bola em qualquer<br />
direcção. O contacto é limitado ao bitoque.<br />
Campo:<br />
50 x 30 METROS<br />
Tempo <strong>de</strong> exercício:<br />
5 A 15 minutos<br />
PALAVRAS-CHAVE<br />
·Comunicação<br />
·Bola nas duas mãos<br />
·Olhar para o alvo<br />
·Mãos-alvo<br />
Material:<br />
1 BOLA POR GRUPO
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