A Formação de Jogadoras de Andebol na Associação de ... - DigitUMa

tempo dedicado ao ataque (23,96%) e ao jogo (28,24%), reduz-se no escalão de Iniciadas,
enquanto que nas Juvenis o tempo de jogo também sofre um decréscimo.
Relativamente aos treinos observados, procurou-se caracterizar os exercícios
maioritariamente utilizados nos treinos. Pudemos constatar que, quanto ao tipo de exercícios
mais utilizados, em ambos os escalões a preferência recai nos “Exercícios Gerais”, com um
valor percentual de 33,1% nas Iniciadas e de 34,65% nas Juvenis. De salientar que esta
categoria de exercícios é realizada sem remate. Neste item, é no escalão de Juvenis que existe
uma maior diferença entre equipas, sendo que a que mais utiliza este tipo de exercício
apresenta valores na ordem dos 41,95% e a que menos o faz 26%.
Quanto aos “Exercícios Específicos” - todos os que são realizados com remate, em que
os elementos do jogo se estruturam sob a forma de encadeamento, reportando-se às diferentes
fases do jogo - o escalão de iniciadas apresenta um valor mais alto (16,06% contra 12,56%).
Os exercícios “Competitivos Específicos” – Todos aqueles realizados com remate e com
oposição directa (presença de um jogador) ou sem oposição (score realizado por esse jogador),
na zona activa de jogo (1/2 campo ou campo inteiro) - revelaram uma utilização maior por
parte das Juvenis (15,53%). (Cf. Figura 8)
35
30
25
20
15
10
5
0
Ex. Gerais Ex. Específicos Ex. Comp.
Específico
Iniciadas
Juvenis
Figura 8 – Utilização dos diferentes tipos de Exercícios.
Analisemos agora, dentro do tempo de treino, a percentagem de tempo dedicada às
situações de jogo, nas suas variantes (Cf. Figura 9).
Na situação de “Jogo Reduzido”, as Juvenis apresentam uma percentagem de utilização
mais elevada (24,43%) contras apenas 16,6% nas Iniciadas. Nas situações de “Jogo Formal”
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