74 Chuck Norrisdedic practicării exerciţiilor câteva ore în fiecare zi. M-am obişnuit săfiu atent la ceea ce mănânc, pentru a-mi păstra aceeaşi greutatecorporală. Sunt convins că o asemenea disciplină le-ar fi de mareajutor şi celor supraponderali: disciplina de a spune nu tentaţieiînseamnă, în realitate, capacitatea de a spune da lucrurilor în carecrezi şi ţelurilor tale adevărate. Acelaşi lucru e valabil şi în cazul1\alcoolului şi drogurilor. In Coreea, am văzut atAtia alcoolici cât să-miajungă pentru o viaţă întreagă; în ceea ce priveşte drogurile nu fi-amatins de ele niciodată, fiindcă ştiu că ruinează sănătatea, creânddependenţă şi alterând discernământul. A avea grijă de corpul tău nueste altceva decât o urmare firească a respectului de sine pe care ţi-ldatorezi, ca practicant al unei arte marţiale.În egală măsură aplic principiul respectului şi al disciplinei şi înrelaţiile mele cu oamenii. S-ar putea spune că regulile din dojo suntvalabile ît:l oricare încăpere a casei vieţii. "Elevii trebuie să fieîntotdeauna politicoşi şi amabili" - aceasta este o idee bună în oriceloc şi în orice împrejurare. Experţii în arte marţiale de pretutindenipar să degaje un fel de respect afabil, o acceptate calmă a semenilorlor. Am remarcat aceste calităţi şi la oameni care nu au nimic de-aface cu artele marţiale, dar care au descoperit un anumit mod de a secuceri pe ei înşişi, dedicându-se unei discipline, arte sau cariereoarecare. În acest sens, a te cuceri pe tine însuţi înseamnă a te străduisă semeni, până la identificare, cu ceva sau cu ciReva care ţi-a câştigatadmiraţia sau respectul, pentru că, dacă încerci să te ridici laînălţimea idealurilor tale, în cele din urmă vei ajunge să fii oîntruchipare a lor.Aj ungând să ne cucerim pe noi înşine, învăţăm două mariadevăruri: că datorăm respect fiecărui om şi că prin disciplină totuldevine posibil.
ECHILIBREAZĂ-TI ROATA,Este uşor să-ţi aperi trupul de săgeţi otrăvite cu un scut, dareste cu neputinţă să pui scut minţii, pentru a o apăra de veninuldinlăuntrul tău. Lăcomia, mânia, prostia şi îngmfareaegoismului - aceste patru ascuţi.şuri îşi au obârşia în interiorul eişi o îmbibă cu o otravă mortală. Trei dintre ele - lăcomia, mâniaşi prostia - sunt, de aceea, izvoarele tuturor suferinţelor omeneşti.Buddha,...Intotdeauna, am fost impresionat de numărul de stiluri de luptă pecare cei mai mari experţi în arte marţiale le studiază şi le stăpânesc.Setea lor de a cunoaşte şi mai bine aceste arte, precum şi de a secunoaşte şi mai bine pe ei înşişi pare să devină o pasiune devoratoare.Pat Strong este un exemplu în acest sens. În 1961, Pat era unul dintreprimii elevi ai lui Bruce Lee la Seattle. La vremea respectivă, Brucedădea lecţii de jun fong (numele iniţial al sistemului care, ulterior, afost numit jeet kune do) în garajul clădirii Blue Cross, peste drum derestaurantul lui Ruby Chow, unde lucra ca ajutor de bucătar. CândBruce a plecat din Seattle la Los Angeles, Pat a continuat să studieze şisă se antreneze, devenind expert în hung gar, shoryn ryu, tae kwondo, wing chun, ryukyu kempo, box, jujitsu Gracie şi arniscontemporan, o artă filipineză de luptă cu baston-şi-cuţit.Ultima oară, m-am întâlnit cu Pat tocmai când se întorsese dinItalia, unde fusese în calitate de antrenor al echipei Statelor Unite, laCampionatul mondial de amis; echipa americană a cucerit titlul şicupa. Aidoma majorităţii experţilor în arte marţiale, Pat voia să înveţecât mai multe lucruri despre toate celelalt stiluri. La câteva zile dupăaceea, în timp ce luam prânzul împreună într-un restaurant sushi dinLos Angeles, am discutat despre diferitele stiluri pe care le studiasemamândoi. Şi unul şi celălalt, am fost de acord că era important săstudiem mai departe, să ne îmbunătăţim nu numai viaţa, ci şiperformanţele.
- Page 2 and 3:
,După ce am citit remarcabila auto
- Page 4 and 5:
Titlul original: THE SECRET POWER W
- Page 6 and 7:
6 Chuck NorrisPrezentul este creast
- Page 8 and 9:
8 Chuck Norrisprost englezeşte şi
- Page 10 and 11:
10 Chuck Norris,Iluminarea nu schim
- Page 12 and 13:
12 Chuck NorrisDar, ce se întâmpl
- Page 14 and 15:
14 Chuck Norris1\ştiu ce înseamn
- Page 16 and 17:
16 Chuck Norristot aceea bazată pe
- Page 18 and 19:
18 Chuck Norrisreuşisem, ţinând
- Page 20 and 21:
20 Chuck Norrisagresivitatea verbal
- Page 22 and 23:
22 Chuck NorrisPovestirile şi afor
- Page 24 and 25: · VICTORIAPRIN CEDAREPentru prima
- Page 26 and 27: 26 Chuck Norristârziu, bunul meu p
- Page 28 and 29: 28 Chuck Norrisdevin, adesea, facto
- Page 30 and 31: 30 Chuck Norriseste o formalitate,
- Page 32 and 33: 32 Chuck NorrisÎ n clipa când pă
- Page 34 and 35: MULTUMESTE-TE CU CLIPA, ,Pentru cel
- Page 36 and 37: 36 Chuck Norrisrevenea în amintire
- Page 38 and 39: PUR ŞI SIMPLU, FĂ-OJ\Impăratul B
- Page 40 and 41: 40 Chuck Norrissă se mişte şi s
- Page 42 and 43: 42 Chuck Norrisdegeaba pretinzi că
- Page 44 and 45: 44Chuck NorrisEvitasem o confruntar
- Page 46 and 47: 46 Chuck Norrispentru centura neagr
- Page 48 and 49: IESI DIN MATCA TA OBISNUITĂ, ,Ulti
- Page 50 and 51: 50 Chuck Norrismare claritate, vei
- Page 52 and 53: 52 Chuck Norrislucram cu Bruce Lee,
- Page 54 and 55: 54 Chuck Norrisrepede, sensibilitat
- Page 56 and 57: 1\REDU VITEZA ŞI VEI INAINTAMAI RE
- Page 58 and 59: 58 Chuck NorrisAdacât dacă te vei
- Page 60 and 61: ELIBEREAZĂ-TE DE FURIEOa1Jlenii su
- Page 62 and 63: Nu EXISTĂ LIMITEFoarte mulţi oame
- Page 64 and 65: 64Chuck NorrisSocietatea de Arte ma
- Page 66 and 67: 66 Chuck NorrisAIn Zen, ţelul îl
- Page 68 and 69: 68 Chuck Norrischiar să ne înveţ
- Page 70 and 71: 70 Chuck NorrisObiectivul de bază
- Page 72 and 73: 72 Chuck Norris(cum ar fi, de pild
- Page 76 and 77: 76 Chuck NorrisPat a luat un şerve
- Page 78 and 79: LINIŞTIREA MINŢIIVântul aprig f
- Page 80 and 81: 80 Chuck Norrisam auzit vocile stri
- Page 82 and 83: 82 Chuck Norrismunciseră din greu,
- Page 84 and 85: 84 Chuck Norrisdin litigiu, au sfâ
- Page 86 and 87: TINUTA DREAPTĂ,'"In Japonia secolu
- Page 88 and 89: 88 Chuck Norris"problemele pe altă
- Page 90 and 91: 90 Chuck Norris"In fiecare diminea
- Page 92 and 93: 92 Chuck Norrisobiectivului avut î
- Page 94 and 95: 94 Chuck Norrisadusese in China com
- Page 96 and 97: 1\URCAND MUNTELE•DINLAUNTRU\JAIn
- Page 98 and 99: 98 Chuck Norrisprecum şi valorile
- Page 100 and 101: KI: PUTEREA UNIVERSALĂMaeştrii Ze
- Page 102 and 103: 102 Chuck Norrisîndoaie şine de f
- Page 104 and 105: 104Chuck Norrisrespectiva întrebar
- Page 106 and 107: 106 Chuck Norrisimaginare. Astfel,
- Page 108 and 109: 108 Chuck Norrispe moarte din cauza
- Page 110 and 111: 110 Chuck Norrisnostru, băiatul fu
- Page 112 and 113: 112 Chuck Norrisindiferent de numă
- Page 114 and 115: 114 Chuck Norris"Şi tu eşti la fe
- Page 116 and 117: 116 Chuck Norrisnu ai. ' Din punctu
- Page 118 and 119: UN CĂLUGĂR SI UN COWBOY,Aidoma mu
- Page 120 and 121: 120 Chuck Norrisani, în 1960, se
- Page 122 and 123: 122 Chuck Norrispentru ce s-a făcu
- Page 124 and 125:
CALEA RĂZBOINICULUIDupă spusele l
- Page 126 and 127:
126 Chuck NorrisCu timpul, Zen-ul,
- Page 128 and 129:
128 Chuck Norrisspera nu este destu
- Page 130 and 131:
A TE RECUNOASTE PE TINE1\INSUTI,,Un
- Page 132 and 133:
132 Chuck Norrispenttu că nu-l cre
- Page 134 and 135:
134 Chuck Norristocmai ceea ce mă
- Page 136 and 137:
136 Chuck Norrisunei porţiuni din
- Page 138 and 139:
138 Chuck NorrisFusese rănit şi,
- Page 140 and 141:
Chuck Norris - Traiect profesionalA
- Page 142 and 143:
142Chuck NorrisCOMPONENT AL ECHIPEI