scapa-de-pietre-la-ficat-si-fie-andreas-moritz-150302093722-conversion-gate01

Corpul cere o digestie bună pentru a garanta rotirea continuă și
eficiență a celor 60 până la 100 de trilioane de celule care îl compun.
Pentru a sprijini homeostaza, corpul trebuie să facă 30 de milioane de
celule noi în fiecare zi pentru a înlocui același număr de celule bătrâne,
uzate sau deteriorate. Dacă acest proces apare ușor, zi de zi și an de an,
noile generații de celule din corp vor fi la fel de eficiente și sănătoase ca
precedentele. Chiar dacă anumite celule, precum cele ale creierului și
ale inimii, nu pot fi înlocuite (această teorie este pe cale să devină
învechită), componentele lor, precum atomii de carbon, oxigen,
hidrogen și nitrogen (toți cei care compun aerul pe care îl respirăm),
sunt, cu toate acestea, reînnoite în mod continuu.
Totuși, rotirea naturală a celulelor și atomilor nu mai este completă
sau eficiență în cazul majorității oamenilor care locuiesc într-o lume
care se mișcă rapid, care are puțin timp pentru un stil de viață sănătos și
un regim alimentar echilibrat. Oamenii sunt nesănătoși astăzi deoarece
consumă alimente nesănătoase (și au gânduri nesănătoase).
Dimpotrivă, un regim alimentar hrănitor este compus din alimente
naturale, nepoluate și din apă curată, proaspătă. Doar foarte puține
societăți au reușit să își mențină tinerețea și sănătatea la toate nivelurile
de vârstă. Astfel de oameni trăiesc în zone îndepărtate și izolate,
precum Munții Abhazieni din sudul Rusiei; Munții Himalaya din India,
Tibet și China; Anzi din America de Sud și în regiuni din nordul
Mexicului. Regimul alimentar este compus doar din alimente pure,
proaspete. Din fericire, tu trebuie să trăiești în zonele îndepărtate ale
lumii ca să fii sănătos. De fapt, este foarte normal, de exemplu, să ai
vasele de sânge complet curate la vârsta de 100 de ani sau mai mult
(vezi figura 14).