Lucrarea pastorală - Ellen G. White

lucrătorii noștri ar putea să facă mult mai mult prin exemplul personal decât
prin predici. Când prieteni bine intenționați fac pregătiri minuțioase pentru
ei, sunt ispitiți puternic să încalce principiile; însă, dacă vor refuza
mâncărurile acelea rafinate și bogat condimentate, precum și ceaiul și
cafeaua, ei ar putea demonstra că au pus în practică principiile reformei
sanitare. Unii suferă acum ca urmare a nerespectării legilor vieții, aruncând
astfel un stigmat asupra reformei sanitare. -- 4T 417.
Echilibrul
Mintea poate fi folosită relativ în siguranță numai atunci când puterile
mentale și puterile fizice sunt solicitate în egală măsură. -- Mintea nu trebuie
să fie permanent solicitată, în detrimentul puterilor fizice. Ignorarea
fiziologiei organismului uman și neglijarea respectării legilor sănătății i-au
băgat în mormânt pe mulți care ar fi putut să trăiască pentru a munci și a
studia în mod inteligent. Folosirea adecvată a minții și a corpului va dezvolta
și va întări toate puterile. Și mintea, și corpul vor fi conservate și vor fi
capabile să îndeplinească o mulțime de activități. Pastorii și profesorii
trebuie să se informeze cu privire la aceste lucruri și trebuie să le și practice.
Dacă își vor folosi în mod adecvat atât puterile fizice, cât și pe cele mentale,
circulația sângelui se va echilibra și fiecare organ al mașinăriei vii va fi
menținut în bună funcțiune. Adeseori, ne suprasolicităm mintea; gândind
mereu în aceeași direcție, ajungem în pragul nebuniei; folosirea excesivă a
creierului și neglijarea celorlalte organe cauzează o stare de boală în
organism. Fiecare facultate a minții poate fi folosită relativ în siguranță
numai atunci când puterile mentale și puterile fizice sunt solicitate în egală
măsură, iar temele de gândire sunt variate. Avem nevoie de o schimbare de
activitate, iar natura este un învățător viu și sănătos. -- LS 353, 354.
77