Jak ekologicky nakupovat - Hnutí DUHA

Účinek reflexní terapie
Kvalitní komplexní reflexní terapii může zajistit pouze zkušený,
patřičně školený terapeut. Reflexní terapie je samostatným vědním
oborem, schopným pomoci při všech potížích. To ovšem neznamená, že
si jednotlivec nemůže pomoci sám, zejména při přesně určené dílčí
potíži. Svépomoc se dá používat spíše pro prevenci a pro první pomoc.
V praxi se to řeší tak, že do sféry svépomoci se počítá i masáž druhou
osobou. V každém případě by však měl rozsah a způsob masáže určovat
někdo, kdo má znalosti reflexní terapie a kdo je také schopen provést
patřičnou instruktáž.
(Zdroj: J. Janča, Reflexní terapie)
Reflexní terapie - Tipy pro vás:
Jak si vyrobit masážní bednu na nohy - najdete na str. 47 – 48 knihy J. Janča, Alternativní medicína.
Slouží k prevenci a celkovému posílení vnitřních orgánů.
Kurzy reflexní terapie - pořádají žáci Jiřího Janči, manželé Patakyovi (www.patakyovi.cz)
Literatura k reflexní terapii:
Július Pataky: Učebnice reflexní terapie, Eminent - kniha vznikla jako studijní text pro frekventanty kurzu
reflexní terapie. Je v ní popsána prakticky použitelná diagnostika, uvolnění krční páteře a postupy na
lůžku.
Jiří Janča: Reflexní terapie, tajemná řeč lidského těla, Eminent
Jiří Janča: Reflexní terapie rukou, Eminent
Július a Beáta Pataky: Reflexní terapie VHS, DVD, Eminent
4.2.5. Akupresura (manupresura)
- je metoda spočívající v mačkání akupunkturních bodů. Aplikace je mnohem složitější než u reflexní
terapie a účinek ve většině případů není tak rychlý a mohutný. Hlavním problémem metody je
vyhledávání bodů a určování jejich působnosti. Má-li být akupresura skutečně účinná, je třeba pro její
aplikaci značných znalostí jak akupunktury, tak i fyziologie. Považovat akupresuru za metodu
použitelnou pro svépomoc, pro první pomoc a pro jakousi systematickou léčbu je příliš optimistické.
(Zdroj: J. Janča, Alternativní medicína)
4.2.6. Akupunktura
- existuje celá řada druhů akupunktury, ale jejich možnosti praktické aplikace, účinky a dostupnost jsou
velmi rozdílné. Hlavní odnože akupunktury: akupunktura velká – neboli tělní, také čínská; akupunktura
malá neboli ušní, elektroakupunktura (místo jehel používá elektrickou sondu - tato sonda se přikládá na
akupunkturní body), thermopunktura, ignipunktura, laserpunktura, orální punktura. Ke vpichu do
akupunkturních bodů se používají speciální jehly. (Zdroj: J. Janča, Alternativní medicína). Stimulací
akupunkturních bodů se stimulují tělní orgány.
4.2.7. Aromaterapie neboli léčení vůněmi
- je v podstatě nová metoda, v řadě případů velice účinná (J. Janča, Alternativní medicína). Rostlinné
silice se rovněž označují jako éterické oleje, esenciální oleje nebo aromatické oleje.
Použití silic: nacházejí uplatnění v přípravě profesionální i domácí kosmetiky, v parfumerii, v masážní
praxi, ve fyzioterapii, ve farmacii a dermatologii. Mohou sloužit jako přírodní prostředky léčby nebo jako
součást léků.
Užívání silic však podléhá přísným pravidlům. Silice mají velice silnou koncentraci - v 1 kapce silice je
obsažena vůně a účinné látky přibližně 1 kg rostlinné drogy. Proto se musí několikanásobně ředit.
Způsoby aplikace: 1) inhalace - vdechování, 2) na pokožku - je potřeba smíchat s olejem, kdy silice tvoří
jen 1-3 % (30 kapek = 1 ml), 3) vnitřní užívání - působí podobně jako bylinný čaj; některé silice však
nejsou vhodné k vnitřnímu užití. (Zdroj: www.aromaterapie.cz)