Збірник

ознаками: високою культурою, міцним здоров’ям, дотриманням здорового
способу життя і т. ін.
На думку О. Микитюк, «здоров’я і формування культури здоров’я
студентської молоді – якісна передумова майбутньої самореалізації
молодих людей, їх активного довголіття, здатності до створення сім’ї, до
складної навчальної і професійної праці, суспільно-політичної і творчої
активності» [2, c. 73].
Культура здоров’я розглядається науковцями як історично визначений
рівень розвитку вмінь і навичок, що сприяють збереженню, зміцненню та
відновленню здоров’я людини, реалізації з цією метою внутрішніх
резервів організму. Культура здоров’я відбивається у специфічних формах
і способах життєдіяльності особистості, орієнтованих на формування як
індивідуального, так і суспільного здоров’я.
Як свідчить дефінітивний аналіз, культура здоров’я – це вкрай
важлива складова загальної культури людини, що є однією із
найактуальніших проблем сьогодення особливо для студентів ВНЗ, адже
розвиток та зростання молодої людини можливий лише у здоровому
суспільстві та з умовою дотримання здорового способу життя.
На Міжнародній конференції з охорони здоров’я, яка проходила в
Алма – Аті у 1978 році, розкрито сутність поняття «здоровий спосіб
життя» (ЗСЖ) і дано таке визначення: «...все в людській діяльності, що
стосується збереження і зміцнення здоров’я, все, що сприяє виконанню
людиною всіх своїх людських функцій через діяльність з оздоровлення
умов життя – праці, відпочинку, побуту.
Ми погоджуємося з думкою В. Лобаса, що «здоровий спосіб життя у
сучасному розумінні – це поведінка людей, яка формується на основі
науково обґрунтованих валеологічних і санітарно-гігієнічних
рекомендацій, спрямованих на збереження та зміцнення здоров’я,
забезпечення високого рівня працездатності, подовження тривалості
активного життя». На думку дослідника ЗСЖ полягає у гармонії та
рівновазі у відносинах «людина – соціальне оточення, людина природне
середовище» [3, с. 92].
Позитивно вирішена проблема ЗСЖ, на думку науковців, відіграє
важливу роль у підвищенні кваліфікації лікарів різних спеціальностей, а
навчання студентів-медиків методологічним підходам до формування
ЗСЖ є надзвичайно актуальним напрямком, як для зміцнення власного
здоров’я, так і для застосування придбаних знань у майбутній професійній
діяльності.
39